4 suggerimenti per trasformare le unghie in 30 giorni

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Le unghie indebolite e fragili possono essere una delle principali fonti di dolore e frustrazione. Fortunatamente, sia che tu stia iniziando il tuo viaggio naturale per unghie o che stai contando i giorni a un grande evento, abbiamo alcuni consigli appoggiati da esperti per ringiovanire le unghie in breve tempo.

Donne parlavano esclusivamente con il proprietario del salone e l'artista di celebrità Lisa se Per ottenere la trasformazione delle unghie a breve termine, con il fondatore del marchio che spiega quanta modifica puoi aspettarti di vedere dopo un periodo di 30 giorni. Mentre una trasformazione completa dipende dalla gravità del danno, un miglioramento significativo è sicuramente possibile in 30 giorni, ha detto Kon.

Le unghie crescono a un ritmo medio di 3-4 millimetri al mese, quindi mentre non avrai un chiodo completamente nuovo, puoi rafforzarle e nutrirle considerevolmente in quel momento, ha aggiunto. Kon ha continuato spiegando che una trasformazione completa richiederebbe più realisticamente da tre a sei mesi, ma che con la giusta cura, puoi vedere miglioramenti evidenti entro un mese!

Optare per prodotti che promuovono l'idratazione e la resistenza

I prodotti che promuovono l'idratazione e la resistenza ti aiuteranno a trasformare le unghie entro 30 giorni, secondo Kon. Raccomanda specificamente l'uso quotidiano dell'olio per cuticole per le sue proprietà nutrienti. Sebbene non esista un ingrediente specifico nell'olio di cuticole che stimola la crescita delle unghie, il prodotto protegge e idrata il letto unghie e la pelle circostante, che facilita la crescita sana delle unghie. L'olio di jojoba organico di Pure Body Naturals è una buona opzione da usare ogni sera prima di andare a letto o provare la penna per olio per cuticola di Ella Mila per un'alternativa in movimento.

I rinforzi sono un'altra opzione sostenuta da esperti, con Kon che raccomanda prodotti contenenti cheratina o calcio. È importante notare che i rafforzatori per unghie sono talvolta confusi con gli indurenti delle unghie, ma che i due prodotti servono a scopi diversi. I rinforzi vengono utilizzati per nutrire e ripristinare le unghie, mentre gli tempri rendono le unghie meno flessibili. Sebbene gli indurenti delle unghie possano servire da soluzione a breve termine per coloro che lottano con unghie troppo morbide, ci sono aspetti degli svantaggi di cui gli acquirenti dovrebbero essere consapevoli.

Poiché gli ingredienti come la formaldeide o il toluene presenti in alcuni indurenti sono sostanze chimiche aggressive, possono potenzialmente danneggiare le unghie o causare secchezza, rendendoli ancora più inclini alla rottura e al taglio, ha detto il chimico cosmetico Yashi Shrestha Instile . Al posto degli indurenti, gli esperti raccomandano di cercare prodotti destinati a nutrire l'unghia e promuovere la flessibilità, come il trattamento della crescita delle unghie di Orly per unghie.

Fai attenzione alla manutenzione della manicure

Le pratiche di manicure sono importanti da tenere a mente quando si tratta di unghie ringiovanite. Per uno, Le file per chiodi di vetro sono uno strumento che cambia il gioco che ogni appassionato di unghie dovrebbe avere, Poiché la loro grana fine li rende più delicati della maggior parte delle alternative. Tuttavia, indipendentemente dal tipo di file, Lisa Kon consiglia di presentare le unghie in una direzione. Mentre il tuo istinto potrebbe essere quello di utilizzare un movimento di segatura avanti e indietro per modellare e tagliare le unghie, ciò può comportare una rottura prematura e una debolezza complessiva.

La lucidatura è un'altra fase di manutenzione manicure che richiede molta cura, in quanto può facilmente portare alla fragilità. Questa fase di manicure prevede la levigatura di uno strato della piastra per unghie usando un blocco di lucidatura per prepararsi per lo smalto, levigare eventuali creste o creare un look luccicante. Se hai già unghie danneggiate, potresti voler saltare questo passaggio, poiché la rimozione meccanica di un altro strato di piastra può indebolire ulteriormente i chiodi. Per quelli intenti alla pratica, Assicurati di seguire la regola più importante della lucidatura Ed evita di esagerare.

Migliora la tua dieta e l'assunzione di acqua

Proprio come Le unghie possono fornire informazioni sulla tua salute, Lo stile di vita e le abitudini quotidiane possono influire sullo stato delle nostre unghie. L'idratazione e la nutrizione svolgono entrambi un ruolo nel trasformare la salute delle unghie, ha detto Kon. Bevi molta acqua e incorporare cibi ricchi di biotina, collagene e omega-3 nella tua dieta, ha detto alle donne. Mentre la quantità esatta di consumo di acqua raccomandato varia tra gli individui, gli adulti dovrebbero generalmente bere 4-8 tazze di acqua ogni giorno.

Per quanto riguarda gli alimenti che promuovono la salute delle unghie, il fegato funge da grande fonte di biotina, ma la vitamina può essere trovata anche in prodotti lattiero -caseari, noci e semi e frutta e verdure come avocado, patate dolci e cavolfiore. La produzione di collagene è legata alla vitamina C, che si trova in frutta come kiwi, arance e fragole e verdure come peperoni e pomodori. Gli acidi grassi omega-3 sono più associati a pesci grassi come tonno, salmone, sgombro e trota, ma i non udenti non udenti possono anche guardare uova, noci e semi di chia.

Mentre i cambiamenti sostenuti nella dieta e nell'idratazione promuoveranno la salute delle unghie a lungo termine, puoi dare il via alla trasformazione delle unghie integrando alcuni di questi cibi ricchi di vitamine nella tua dieta ed essere consapevole dell'assunzione di acqua. Se stai pensando di assumere un supplemento, gli esperti consigliano di consultare il medico, poiché fattori come l'uso eccessivo o la contaminazione degli ingredienti possono influire sulla salute generale.

Limitare l'esposizione all'acqua e la raccolta di polacchi Nix

Oltre a praticare le abitudini e all'uso di prodotti che rafforzano e idratano le unghie, le persone che cercano una trasformazione di 30 giorni possono anche ridurre al minimo le pratiche potenzialmente dannose. Prima di tutto, Lisa Kon suggerisce che gli appassionati di unghie evitano un'esposizione eccessiva all'acqua e sostanze chimiche aggressive. Immerso prolungato indebolisce le unghie, ha detto alle donne. Indossare guanti durante la pulizia o il lavaggio dei piatti.

L'impatto negativo dell'acqua sulle mani può essere una sorpresa, ma le unghie sono significativamente più assorbenti della pelle. Le celle delle unghie si espandono quando esposte a H20 e quindi contraggono quando si asciugano, un processo che può danneggiare le unghie nel tempo. Le sostanze chimiche e detergenti aggressivi possono anche indebolire le unghie, quindi gli esperti raccomandano di evitare l'esposizione a cose come detergenti per il bucato e prodotti per la pulizia.

Anche raccogliere o sbucciare qualsiasi tipo di smalto è un no-go, con Kon che spiega che questo spoglia gli strati di unghie, rendendoli più deboli nel tempo. Invece, si consiglia di rimuovere gel e acrilici in un salone professionale e utilizzare un lieve rimozione per lo smalto normale. Mentre è importante ricordare che una trasformazione completa delle unghie richiederà diversi mesi, puoi utilizzare questi consigli appoggiati da esperti per iniziare a vedere un cambiamento positivo già nei 30 giorni.