Come presentarsi al tuo amico che è stato tradito (anche se rimangono con loro)

Essere traditi è un'esperienza sconvolgente. Quando qualcuno scopre che il loro partner aveva visto qualcun altro alle spalle, sono improvvisamente gravati da un diluvio di emozioni complesse che è difficile da navigare e ancora più impegnativo da cui sollevarsi. Ci sono ondate di solitudine debilitante che possono portare a profondi dolore e isolamento. Quindi, quando sei amico è quello che è stato tradito, è così importante presentarsi per loro.

Per quanto devastante sia imbrogli, è sorprendente scoprire che è abbastanza comune. Secondo Yougov , oltre la metà degli americani, circa il 54%, afferma di essere stata tradita. La loro definizione di imbrogli può variare, ma il punto è ancora in piedi: può succedere a chiunque. Potrebbe non succedere a te, ma è probabile che accada a qualcuno vicino a te. E se lo fa, devi essere preparato su come aiutarli ad andare avanti.

Per qualcuno che è stato tradito, il loro sistema di supporto di amici e familiari è vitale. Ma anche quando le persone hanno a cuore i loro migliori interessi, alcuni hanno finito per dire o fare le cose sbagliate durante un momento difficile. Per aiutarti a evitare di farlo al tuo amico, ecco alcuni suggerimenti su come essere di supporto.

Fai in modo da convalidare i propri sentimenti

Se il tuo amico viene correndo da te per far cadere la notizia che il loro partner li aveva traditi, è probabile che ciò che segue sia una montagna russa di emozioni che potrebbero affrontare difficoltà a gestire. Ora possono urlare di rabbia estrema ora, e poi piangere il loro cuore il prossimo. A questo punto, il tuo miglior modo di agire è essere uno spazio sicuro per loro di litigare con le loro emozioni contrastanti e ricordare loro che ciò che provano è valido.

Potrebbe essere il tuo primo istinto dire loro che non ha senso piangere su un imbroglione, ma ricorda a te stesso che il barare è una delle forme più gravi di tradimento nelle relazioni, quindi il dolore del tuo amico è giustificato. Non vuoi fare nulla che li spinga in uno stato di miseria più profondo. Come amico, quello che puoi fare è offrire loro spazio e tempo per elaborare la cosa devastante che è appena avvenuta. Puoi anche fornire delicatamente alcuni suggerimenti che possono aiutare ad alleviare il loro dolore solo un po ', come forse guardare un film o prendere una pinta del loro gelato preferito. Fare queste cose non risolverà sicuramente i loro problemi, ovviamente, ma è meglio fare il possibile per offrire un po 'di sollievo.

Evita di approfondire il giudizio o convincerli per andarsene

Frasi come Una volta un imbroglione, sempre un imbroglione e Ci sono molti altri pesci nel mare, sono dichiarazioni che sono spesso bandate alle persone che sono state traditi. E il tuo amico è probabilmente stanco di ascoltarli. L'ultima cosa che vogliono è che anche quelle cose ti escono dalla bocca.

Potresti essere tentato di mostrare amore duro e dire loro che meritano di meglio, o forse anche incoraggiarli a lasciare il loro partner, ma ricorrere a questa rotta potrebbe solo far sentire la vergogna al tuo amico, soprattutto se avevano intenzione di rimanere. Alla fine, sei ancora un estraneo nella relazione. Anche se sei vicino al tuo amico e hai troppo familiarità con la loro relazione con il loro partner, potresti ancora non conoscere il quadro completo della loro dinamica e potrebbero esserci una serie di fattori che li renderebbero incapaci di separarsi per il momento - o forse mai. Non vuoi alienare il tuo amico eliminando il giudizio, anche se proviene da un luogo d'amore.

Il tuo dovere di amico è fidarsi che alla fine prenderà una decisione che si sente giusta per loro. Non c'è niente di sbagliato nel esprimere la tua opinione, ma non imporre neanche a loro. A meno che il tuo amico non stia per danni, consenti loro di arrivare alla migliore decisione per la loro situazione da soli.

Fai solo quello che hai sempre fatto

Il tuo amico non ha bisogno del tuo peccato, né vogliono che tu li tratti in modo diverso. A volte, la cosa migliore da fare è solo ... essere. Non farli sentire peggio comportandosi come se fossero una cosa fragile che deve essere coccolata. Potrebbero essere in un punto vulnerabile, certo, ma non apprezzeranno le persone che camminano su gusci d'uovo intorno a loro.

Invece, mostra loro che sei sempre lì per dare una spalla per piangere o funzionare come un orecchio in ascolto quando le loro emozioni ne ottengono il massimo e tutto ciò di cui hanno bisogno è qualcuno a cui sfogare i loro sentimenti. Se vuoi essere più utile, forse puoi fare un passo in più incoraggiando il tuo amico a impegnarsi in attività di auto-cura con te in modo che possano togliere il vantaggio. Fai una serata fuori, vai a fare shopping, ospita una coccole con il resto del tuo gruppo di amici: il tutto funziona.

Quando sono pronti ad affrontare le loro emozioni frontalmente, fai del tuo meglio per supportare le loro decisioni, anche se potresti non approvarle. E dai sempre loro un senso di empowerment, ricordando loro che c'è luce alla fine del tunnel e che saranno in grado di andare avanti in un modo o nell'altro.