Come la mascella di Zac Efron è stata davvero aggiustata dopo il terribile incidente che gli ha cambiato la vita

Si è parlato molto online a riguardo Zac Efron' sta cambiando aspetto da quando ha partecipato a un video del 2021 che promuoveva la Giornata della Terra con Bill Nye. I fan hanno notato che la sua mascella sembrava visibilmente gonfia, portando a speculazioni sulla chirurgia plastica.

Durante un'intervista con Men's Health, Efron ha condiviso i dettagli del doloroso incidente che gli ha fracassato la mascella per mettere fine alle voci sulla chirurgia plastica. L'attore ha ricordato come è scivolato e ha sbattuto il mento contro una fontana di granito mentre correva per casa. L'impatto lo ha fatto perdere i sensi, gli ha frantumato la mascella e ha dovuto sottoporsi a un intervento chirurgico correttivo.

Come risultato di questo infortunio, i suoi muscoli facciali hanno dovuto lavorare di più per compensare, cosa che ha rivelato essere la ragione della trasformazione del suo viso nel 2021. Efron ha anche raccontato di aver rallentato con la terapia fisica nel momento in cui il video della sua mascella gonfia è diventato virale.

Zac Efron ha riparato la mascella attraverso un intervento chirurgico correttivo

Nel 2013, Efron ha subito un grave infortunio alla mascella quando è scivolato su una pozza d’acqua invisibile vicino all’ingresso di casa sua. L'attore ha anche condiviso con ET di aver avuto uno squarcio a causa della caduta che aveva bisogno di punti di sutura.

Efron ha sottolineato che l'incidente era pericoloso per la vita, chiarendo che le voci sulla chirurgia plastica erano lontane dalla verità.

Le cose

Un video TikTok pubblicato dal Dr. Youn durante il volto alterato di tendenza di Efron spiegava che l'attore potrebbe essere stato sottoposto a un intervento di chirurgia dentale contrariamente alle ipotesi dei fan sulla chirurgia plastica. Ha avanzato l'idea che la chirurgia dentale, e non la chirurgia plastica, potrebbe spiegare il gonfiore lungo la mascella di Efron.

Tuttavia, nella sua intervista con Men's Health, Efron ha rivelato di aver subito un intervento chirurgico correttivo per l'incidente alla mascella e che la sua bocca è stata chiusa con filo metallico per consentire il processo di guarigione.

Le opzioni di trattamento per una mascella rotta variano a seconda della gravità della lesione. Quando si tratta di fratture lievi, la mascella può guarire naturalmente senza intervento. Tuttavia, l'intervento chirurgico è spesso necessario nei casi più gravi come quello di Zac Efron .

Nella sua situazione, la mascella doveva essere collegata ai denti della mascella opposta per fornire stabilità durante il processo di guarigione. Questi fili mascellari rimangono generalmente in sede per un periodo da 6 a 8 settimane. Per tenere insieme i denti vengono utilizzati anche piccoli elastici noti come elastici. Se la mascella è cablata, il paziente viene sottoposto a una dieta liquida o morbida solo fino a quando l'osso mascellare non guarisce.

Zac Efron ha riparato la mascella attraverso una serie di terapie fisiche

Zac Efron ha attribuito il miglioramento della mascella allo sviluppo dei muscoli masseteri, responsabili della masticazione. Ha spiegato che si è impegnato attivamente negli esercizi dei masseteri come parte del suo processo di recupero dopo lo sfortunato incidente alla mascella che ha vissuto.

Le cose

L'attore ha rivelato che i suoi muscoli facciali sono diventati grandi per compensare l'infortunio. Per gestire la crescita dei muscoli facciali, è andato da un fisioterapista per contrastare la crescita eccessiva.

Tuttavia, durante la sua pausa in Australia nel 2021, Efron ha ammesso di non essere stato coerente con il suo regime di terapia fisica, che ha portato a un ulteriore sviluppo dei suoi muscoli masseteri. Ha condiviso candidamente con Men's Health: 'I masseteri sono appena cresciuti. Sono diventati davvero, davvero grandi.'

Per migliorare il processo di guarigione e promuovere il recupero complessivo dei tessuti locali dopo le fratture della mascella, ai pazienti viene spesso consigliato di sottoporsi a un ciclo di fisioterapia . Questo metodo di trattamento prevede l’utilizzo di fattori fisici come il calore, il freddo, le onde elettromagnetiche e le vibrazioni.

Ai pazienti viene inoltre fornito un programma personalizzato di esercizi a casa che si concentra sul miglioramento della gamma di movimento e della forza della mascella. I pazienti ricevono inoltre un'educazione sanitaria sulle abitudini di masticazione, sui tipi di alimenti da consumare e sulle posizioni della mascella da evitare durante le sessioni di terapia.

Zac Efron ora dà priorità più che mai alla sua salute mentale

Zac Efron ha condiviso che attualmente mantiene una routine di esercizi consapevoli che prevede attività come yoga, stretching e automassaggio. 'Vivo attaccato a un Theragun (un dispositivo portatile per terapia a percussione) e allo yoga.'

L'automassaggio è una pratica che consente a qualcuno di connettersi con diverse aree del proprio corpo per migliorare la consapevolezza corporea generale. Se combinato con lo yoga e esercizi di movimento mirati specificamente a queste aree, l’automassaggio può migliorare notevolmente la propriocezione, ovvero il senso di come il nostro corpo si muove ed esiste nello spazio.

Le cose

Efron è diventato anche un sostenitore dei bagni di ghiaccio, considerandolo il suo momento preferito della giornata. «È il momento della giornata che preferisco. Prima è quando è più infelice, e quando finalmente ti impegni e ti butti lì. Da quel momento in poi, hai conquistato qualcosa di profondo dentro di te; non vuoi prendere freddo. Questa è la filosofia più semplice, tutto ciò che non vuoi fare, rendilo un'abitudine,' ha condiviso.

Efron ha ricordato che dopo l'infortunio e le riprese di Baywatch nel 2017, si è spinto ad allenamenti intensi, che hanno avuto conseguenze negative sul suo benessere. Nella sua intervista con Men's Health, Efron ha condiviso che l'esperienza lo ha portato a un periodo di cupa depressione e insonnia, affermando che le riprese del film lo hanno bruciato.

Secondo l'attore, gli ci sono voluti sei mesi dopo aver terminato il film per iniziare a sentirsi meglio. Efron ha rivelato che l'uso di diuretici, utilizzati per ottenere il suo corpo da dio greco per il film, la sua dieta estrema e l'esercizio fisico, hanno avuto un ruolo nelle sue difficoltà e alla fine hanno messo a dura prova la sua salute mentale.

Fu solo nel 2022 che Efron cominciò a sentirsi di nuovo quello di prima. Ha espresso la sua consapevolezza che il fisico altamente definito di Baywatch che ha ottenuto non era realistico e comportava la disidratazione della pelle, creando un aspetto artificiale. 'Quel look da Baywatch, non so se sia davvero raggiungibile... preferisco di gran lunga avere un extra, sai, dal 2 al 3% di grasso corporeo.'

Durante un episodio di Hot Ones, Efron ha espresso apertamente rammarico per l'intensa trasformazione fisica di Baywatch e ha sottolineato l'importanza di prendersi cura del proprio cuore e del proprio cervello per la salute e la felicità a lungo termine. Prenditi cura del tuo cuore, prenditi cura del tuo cervello, sei bravo.