PM regolari o qualcosa di più serio? Il nostro psichiatra ci dice i segni

Più della metà di tutti gli individui mestruanti sperimentano una qualche forma di sindrome premestruale, o PMS, almeno una volta nella loro vita, secondo L'ufficio per la salute delle donne . Ciò consiste spesso in sintomi fisici, come gonfiore e crampi, nonché quelli emotivi come sbalzi d'umore.

Ma mentre molte persone sperimentano PM relativamente miti, per altri, la PMS può essere assolutamente debilitante. Questa forma estrema della condizione viene talvolta definita disturbo disforico premestruale o PMDD in breve. La condizione è contrassegnata da sintomi mentali ed emotivi più gravi nel periodo del proprio ciclo, come l'ansia. In casi estremi, alcuni individui possono sperimentare pensieri di suicidio. Attualmente, è stimato circa il 2% delle persone che hanno l'età delle mestruazioni negli Stati Uniti soffre della condizione.

Tuttavia, è importante tenere presente che non tutti i casi di ansia nel periodo significano necessariamente che hai PMDD. Sperimentare lo stress e l'ansia durante il proprio ciclo è in realtà abbastanza comune, il che significa che può essere difficile determinare esattamente se il tuo PMS merita una conversazione PMDD. Per ottenere più chiarezza sulla distinzione, Celebreel.it.com chat esclusivamente con il Dr. Veerle Bergink, M.D., Ph.D., professore di psichiatria alla Icahn School of Medicine per risposte su come dire la differenza tra i due.

Il PMDD è significativamente più grave del normale PMS

La diagnosi di PMDD è notoriamente complicata a causa di quanto sia simile ad altre condizioni. Cleveland Clinic Sottolinea che alcuni sintomi chiave di PMDD includono difficoltà a concentrarsi, rabbia e irritabilità, affaticamento, attacchi di panico e ansia - tutti i sintomi della depressione. Ciò che lo rende classificato come PMDD e non solo la depressione da sola è il suo tempismo rispetto al tuo ciclo. Alcuni esperti ipotizzano il cambiamento nel progesterone, nonché un potenziale calo dei livelli di serotonina attorno all'ovulazione è il catalizzatore per i sintomi. Sappiamo che gli ormoni svolgono un ruolo, ma non sappiamo abbastanza sulla biologia sottostante, spiega il dott. Bergkink a Celebreel.it.com. 'Sospettiamo che ci sia un gruppo di donne là fuori che sono più vulnerabili. Ma ogni donna è suscettibile ai cambiamenti ormonali.

Per questo motivo, come sottolinea Mind UK, può essere una lotta per ottenere una diagnosi ufficiale. Dopotutto, molte persone mestruanti sperimentano un brutto incontro di PM di tanto in tanto. Ma la differenza chiave con il disturbo disforico premestruale è che quei sintomi non sono solo cronici, ma così gravi da avere un impatto sulla vita quotidiana. 'Chiamiamo [IT] un disturbo [o iniziando a considerare PMDD] Se interferisce davvero con il tuo funzionamento, il che significa che non puoi più fare il tuo lavoro, non puoi aiutare i tuoi figli, non stai funzionando, sei a letto, sei nei pantaloni della tuta, non puoi andare fuori, sei miserabile , il dottor Bergink ha detto esclusivamente Celebreel.it.com. Aggiungono che PMDD è in genere considerato se una persona sta vivendo in modo persistente questi sintomi per diversi cicli, non solo uno o alcune volte. In PMDD, i sintomi continuano per mesi, ha aggiunto il Dr. Bergink.

Se non sei sicuro se la tua ansia è correlata al periodo, prova a utilizzare un'app di tracciamento del periodo o utilizzando manualmente un diario per monitorare i tuoi umori. In questo modo, sarai in grado di notare i modelli di sintomi e prevedere meglio quando potresti iniziare a sentirti più ansioso del solito. Questo non solo ti aiuta, ma può aiutarti a regolare anche il tuo stile di vita di conseguenza.

Il trattamento di PMDD coinvolge un adllo aree holsitico

Poiché il PMDD è spesso considerato come un problema di salute mentale e fisico, il trattamento di solito richiede coinvolgere sia la psichiatria che la ginecologia. Tuttavia, il Dr. Bergkink sottolinea esclusivamente a Celebreel.it.com che non esiste abbastanza ricerche su PMDD attualmente disponibili per esserci linee guida per il trattamento universalmente definite su ciò che funziona. Per questo motivo, non esiste una pillola fissa che si può prendere per gestire i sintomi ad essa associati.

Invece, altri trattamenti utilizzati per gestire le condizioni di salute mentale, come gli SSRI, sono in genere prescritti per aiutare a gestire l'ansia, Dr. Bergink Exclusive dice a dameblad.com. Tuttavia, le persone vengono valutate caso per caso, poiché ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per l'altra. È una prova ed errore [con ogni paziente], aggiunge il Dr. Bergink. 'Alcune donne provano i contraccettivi, o se sono perimenopausa, terapia ormonale sostitutiva (HRT). [..] È sempre altamente individuale se funziona per [aiutare] l'umore di qualcuno o no.

Se hai dubbi sui tuoi umori nel tuo ciclo, è importante parlare con il tuo medico. Anche se ciò che i tuoi sintomi potrebbero non provocare necessariamente una diagnosi di PMDD, ciò non significa che non si possa ricevere un trattamento per loro.