Perché niacinamide

Ci sono Un certo numero di combo per la cura della pelle là fuori che sono salvatori assoluti se usati insieme. Ma un incredibile abbinamento a cui potresti non pensare molto è la niacinamide (che potresti anche conoscere come nicotinamide) con zinco. Questi due ingredienti sono stati a lungo messi insieme nel mondo della cura della pelle e ci sono innumerevoli prodotti negli scaffali in cui appaiono, tale è il favorito del culto il normale gel di niacinamide di zinco.

Ma la prima cosa è prima. Quali sono effettivamente questi due ingredienti per la cura della pelle? Bene, sebbene la niacinamide non sia prodotta dal corpo naturalmente, è una forma di vitamina B3 derivata dalla niacina, che supporta la funzione del corpo, del cervello e della pelle. Ecco perché si trova in così tanti prodotti per la cura della pelle. Anche lo zinco non è prodotto naturalmente dal corpo, ma svolge ancora un ruolo vitale nel sostenere la sua salute generale. Alcuni lo chiamano un ingrediente del Sacro Graal per la pelle a causa del modo in cui può migliorare il suo aspetto generale dall'interno - tramite integratori e l'esterno - e l'esterno, con sieri, crema solare e idratante.

Dato che questi ingredienti sono essenziali per il corpo, ha senso che giochino bene insieme sulla pelle. Ma mentre entrambi sono degni di indagare da soli, lavorare entrambi nella tua routine di cura della pelle potrebbe essere la chiave per raddoppiare le imperfezioni della pelle super comune.

Niacinamide e zinco hanno una serie di benefici se applicati sulla pelle insieme

Se soffri di una pelle sensibile o soggetta a imperfezioni, l'uso di niacinamide e zinco insieme potrebbe essere un punto di svolta. Entrambi gli ingredienti hanno proprietà calmanti che possono aiutare la pelle irritata. Lo zinco topico è una pelle ben nota in modo sola ed è stato dimostrato di attenuare il rossore , anche nelle persone con rosacea e acne. Allo stesso modo, n La iacinamide ha anche proprietà rilassanti Ciò allevia le macchie infiammate della pelle e della pelle, oltre a ridurre al minimo l'aspetto di pelle e pori strutturati. La ricerca ha anche collegato entrambi gli ingredienti all'essere in grado di regolare la produzione di olio naturale della pelle, che potrebbe contribuire alle imperfezioni.

Per Fleur e Bee , L'uso di entrambi gli ingredienti in tandem può aiutare la pelle ad apparire più giovane. Secondo La cura della pelle, La niacinamide può rafforzare la fornitura di collagene della pelle, nonché il trattamento dell'iperpigmentazione, che può illuminare l'aspetto generale della pelle. Lo zinco, nel frattempo, può incoraggiare la produzione di elastina della tua pelle, diminuendo anche la melanina che provoca macchie scure. Lo zinco è stato anche noto per combattere il danno che può essere causato da tossine e inquinanti quotidiani, mentre la niacinamide può rafforzare la barriera protettiva dell'umidità della pelle.

E hanno anche una serie di vantaggi!

Oltre a tutti i loro benefici congiunti, la niacinamide e lo zinco hanno anche molti vantaggi separatamente da cui trarrai ancora beneficio quando si mescoleranno i due insieme. Innanzitutto, applicare lo zinco topicamente può aiutare la pelle a riprendersi dai danni. Come ha detto Jordan Harper, fondatore e CEO di Barefaced Byrdie , [Zinco] non solo protegge la pelle dai danni (pensa alla protezione solare), ma aiuta anche a riparare la pelle e supporta il processo di guarigione delle ferite. Insieme a questo, lo zinco è anche in grado di bloccare i raggi ultravioletti, ma è abbastanza delicato da essere anche adatto per l'uso sulla pelle sensibile. Questo è il motivo per cui l'ossido di zinco si trova comunemente nei filtri solari minerali, che il dermatologo giura per la pelle incline all'acne.

Se ciò non bastasse, lo zinco è ottimo per mantenere la pelle adeguatamente idratata. [Lo zinco] aiuta la pelle a rimanere idratata controllando la perdita di acqua transepidermica e rafforzando la funzione della barriera della pelle, ha spiegato Harper a Byrdie.

Per quanto riguarda ciò che la niacinamide sta portando al tavolo della cura della pelle che lo zinco non sta facendo? Per Cleveland Clinic, Ci sono alcune ricerche che suggeriscono che può aiutare con punti scuri sulla pelle e ridurre l'aspetto dell'iperpigmentazione al fine di creare uno skintone più uniforme. Alcuni si pensano anche che il prodotto possa aiutare la pelle a formare una barriera lipidica sana.

Ma ricorda di usare la niacinamide e lo zinco attentamente

Nella maggior parte dei casi, è sicuro utilizzare sia una niacinamide topica che uno zinco insieme, o un siero di niacinamide e un'idratante di zinco due volte al giorno come parte della tipica routine di cura della pelle. I sieri professionali tendono a presentarsi in una niacinamide di resistenza al 10% e un mix di zinco all'1%, adatto alla maggior parte dei tipi di pelle, ha pensato che ciò possa variare. Se noti di arrossamento o irritazione quando inizi a usare una miscela dei due, prova ad applicare gli ingredienti sulla pelle solo una volta al giorno mentre si abitua al cambiamento prima di tornare lentamente a due volte al giorno.

Se segui il percorso degli integratori, sappi che lo zinco orale in particolare comporta un rischio di potenziali effetti collaterali. 'Se una persona ottiene troppo zinco, può sviluppare sintomi come nausea, vomito, crampi allo stomaco e mal di testa. Troppo zinco può anche portare a bassi livelli di rame e una risposta immunitaria indebolita , ha detto a Byrdie Danielle Frank, dietista senior a Top Balance Nutrition. Ecco perché è importante consultare il proprio medico e/o dermatologo prima di introdurre i prodotti di zinco nella tua vita per ottenere una raccomandazione personalizzata in merito al giusto dosaggio per te. Per quanto riguarda la niacinamide, è molto importante assicurarsi di non essere allergico all'ingrediente prima di usarlo. È una buona idea applicare un patch test sulla pelle almeno 24 ore prima di usarlo per la prima volta e, come con qualsiasi prodotto per la pelle, lavorarlo gradualmente nella tua routine prima di impegnarsi nell'uso quotidiano.