I prodotti per la cura della pelle di bilanciamento del pH sono davvero necessari? È complicato

When it comes to skincare, there are so many terms and concepts to learn that trying to memorize even half of them is enough to make your head spin. But really, though, if you're only willing to grasp a handful of them, make sure that pH is part of that list. Yes, pH, as in the same term your high school chemistry teacher taught you in class by way of litmus papers way back when.

Come aggiornamento, il pH è abbreviato per il potenziale di idrogeno e funziona come una sorta di barometro di come è qualcosa di acido o alcalino. La scala del pH misura da 0 a 14, con 0 che è il più acido, 7 è neutro e 14 è il più alcalino. Affinché la tua pelle sia sana, gli esperti affermano che il suo equilibrio del pH dovrebbe calpestare tra 4 e 7, con 5,5 considerati ideali. Il pH della pelle mantiene l'equilibrio di acidità e alcalinità che ci protegge dai germi, dagli elementi e dalle sostanze tossiche, mantenendoci idratati e consumando nutrienti e minerali, ha detto il dott. Mehmet Oz, un esperto medico, Buona pulizia .

Ora il bilancio del pH della tua pelle a volte può essere interrotto a causa di una serie di fattori, tra cui la dieta, il sonno, l'idratazione, l'ambiente e persino i prodotti che usi. Quando ciò accade, la pelle può essere troppo secca o più suscettibile all'acne. E mentre ci sono prodotti sul mercato che affermano di ripristinare l'equilibrio, ne hai effettivamente bisogno? La risposta breve: non proprio.

La tua pelle è in grado di riequilibrare il suo livello di pH da solo

Tenere il passo con una routine di cura della pelle in più fasi è abbastanza difficile, quindi l'ultima cosa che desideri è aggiungere più prodotti al tuo regime. Fortunatamente, Science afferma che la tua pelle è progettata per riequilibrare il suo livello di pH da solo, quindi non devi davvero fare molto - o altro, davvero - per mantenerne l'equilibrio. Puoi Rimuovi quei toner a bilanciamento del pH E i sieri dal tuo carrello ora.

'I prodotti per la cura della pelle con un pH superiori a 5,5 farà temporaneamente il pH nella pelle. Indovina un po? Così sarà l'acqua usata per lavare il viso! ' Il chimico cosmetico Ni'kita Wilson ha spiegato Refinery29 . La pelle è in grado di regolare queste piccole varianti - se non poteva, avremmo avuto problemi importanti ogni volta che uscivamo dalla doccia.

E anche se l'equilibrio del pH della tua pelle non tornerà in uno scatto, c'è un altro modo in cui può riequilibrarsi, ed è attraverso il sudore. Dr. Luigi L. Polla, dermatologo e fondatore di Alchimie Forever, ha condiviso con Il rapporto Zoe Quel sudore aiuta a gestire i livelli di pH della tua pelle. 'Le secrezioni delle ghiandole eccine (sudore) sono composte da acido lattico, acido non decilenico e acido urocanico. Queste secrezioni acide fanno parte del meccanismo di difesa della pelle contro i microrganismi. In breve: se non stai facendo nulla di estremo che compromette la tua salute generale della pelle, non devi preoccuparti troppo del tuo equilibrio PH. La tua pelle può prendersi cura di se stessa.

Quando può valere la pena utilizzare i prodotti bilanciati

Inoltre, anche se non devi necessariamente utilizzare i prodotti bilanciati al pH su base regolare, potrebbero esserci momenti in cui potresti dover raggiungere per loro, specialmente quando la pelle è in modalità di soccorso. Se noti che la tua pelle è stata compromessa, il dermatologo Dr. Hadley King suggerisce di provare prodotti che mirano a ripristinare la funzione della barriera della pelle, come umettanti come la glicerina e l'acido ialuronico per idratare. Ha anche detto Skincare.com Quel lipidi che restavano barriera come ceramidi e petrolatum possono aiutare a bloccare l'umidità, ripristinare e proteggere.

Aiuta anche a apportare alcuni aggiustamenti nello stile di vita, come mangiare una dieta migliore, mantenerti idratato e dormire di più, tutti ciò che è quello che dovresti fare comunque. A volte, anche usare meno prodotti può essere la chiave. Tornare alle basi (con un lavaggio e una lozione per il viso bilanciati) per alcune settimane può calmare i problemi della pelle e preparare la pelle per trattamenti più mirati Byrdie .

Più spesso, non devi agitare troppo sul fatto che i prodotti che stai utilizzando stiano influenzando il tuo equilibrio del pH. Dermatologo di New York City, ha detto il dott. Cheryl Karcher Salute quotidiana che la maggior parte, se non tutti, i prodotti per la cura della pelle sono formulati per tenere sotto controllo l'equilibrio. [Gli scienziati della cura della pelle sono] persone molto intelligenti, questi dottorandi che producono questi prodotti per la cura della pelle, ha detto. Sanno che devi avere qualcosa di vicino al pH della pelle, altrimenti non sarà cosmeticamente attraente - brucerà.