La tendenza della sindrome della figlia maggiore offre guarigione attraverso l'umorismo, ma va bene anche autoriflettere

Molti figlie più anziane stanno trovando solidarietà nella tendenza della sindrome della figlia maggiore che sta rilevando i social media. Il termine è decollato su Twitter, con molte persone che si identificano con tratti come l'infanzia persa, le persone eccessive e le persone costrette a svolgere ruoli parentali quando erano troppo giovani. La tendenza sembra attingere a una particolare serie di aspettative messe sulle figlie più anziane e queste aspettative spesso ingiuste svolgono nella vita adulta.

Utente di Twitter @idgafahhk twittato , 'Nessuno parla di quanto sia drenante essere una figlia maggiore. Tutti si aspetteranno così tanto da te. Dai tuoi successi alle faccende ma nemmeno una volta ho ricevuto un grazie o sono così orgoglioso di te e rimarranno facilmente delusi da un errore fottuto.

La sindrome da figlia maggiore è una tendenza relativamente nuova sui social media, ma le caratteristiche di base fanno parte di una storia vecchia come il tempo. Le ragazze, in genere la ragazza più anziana di una formazione di famiglia, si gradano dalla responsabilità di prendersi cura dei fratelli più giovani e di svolgere compiti parentali fin dalla tenera età. Tradizionalmente, i loro fratelli sono esenti da queste aspettative. Le figlie più anziane finiscono spesso per agire come mediatori in conflitto, anche per i loro genitori. Le persone che si identificano con la sindrome della figlia maggiore segnalano anche regole di genitorialità più rigorose, mentre i loro fratelli più piccoli sono cavalcati di più e hanno avuto la possibilità di essere semplicemente bambini. La tendenza sta unendo molte persone e provoca alcune conversazioni serie.

Non lasciare che l'umorismo deviasse dalla serietà della sindrome della figlia maggiore

@Vienenaayla

Come sono girate le tabelle di svolta

♬ Suono originale - Vienna ❤️‍

Come molte tendenze sui social media, le persone si stanno affrontando con umorismo sindrome da figlia maggiore. Una persona twittato , Figlia maggiore di terapista Pipeline lol e uno ha scritto , Obiettivo della figlia maggiore April: fai di meno. Un altro aggiunto , Essere la figlia maggiore della famiglia [la] non è per i deboli.

Il lato positivo di affrontare umoristici questa sindrome è che consente alle persone di parlare dell'esperienza senza la pressione di diventare serio. Non tutti vogliono disporre del loro passato traumatico su Internet, ma in onda in modo umoristico traumi può essere guarigione. Può anche essere un modo per introdurre il soggetto in modo leggero e coinvolgente. Esplorare le conseguenze più profonde della sindrome della figlia maggiore significa che vale la pena considerare una vera autoriflessione. Non che le persone che scherzano online non lo facciano. Ma mentre disimballano e fanno luce su questa sindrome, è anche perfettamente ragionevole provare dolore per ciò che è stato perso.

Il Dr. Gail Gross ha spiegato le gravi conseguenze di questa sindrome a Katie Couric Media . Parente i suoi genitori e assumendo alcune delle loro responsabilità, la figlia più antica, in un certo senso, sta sopprimendo i propri sentimenti, desideri e bisogni, dice Gross. Perde la capacità di riconoscere non solo come si sente, ma anche di parlare i suoi sentimenti. Gross spiega che le figlie più anziane entrano spesso nell'età adulta sentendosi triste e depressa. Questo stato può portare a disturbo post-traumatico da stress, nonché a disturbi della personalità e ansia fluttuante, aggiunge.

Come iniziare a disimballare la sindrome della figlia maggiore

@kfrontz18

Sindrome da figlia più antica un originale da me portato da Dàddy Issûse e una mancanza di TheRypy

♬ Sound originale - Katefrontz

L'introduzione del concetto di sindrome da figlia maggiore con l'umorismo può essere un ottimo punto di partenza, ma non è lo stesso di fare una vera autoriflessione se ci sono problemi più profondi in gioco. Se ti sembra giusto ed è accessibile e conveniente per te, La terapia può essere un passo benefico in questo processo . Indipendentemente da ciò, ci sarà un sacco di disimpasso. Puoi sicuramente parlarne in terapia quando hai lasciato [la casa di famiglia], ha detto la psicoterapeuta Sally Baker Standard serale . Puoi disimparare i modelli e probabilmente dovrai imporre confini davvero fermi se continui ad avere un contatto con la [tua] famiglia, perché sarà scomodo.

Ellen Bradley-Windell, LCSW, ha detto a Katie Couric Media che ci sono altre strategie per districare questa sindrome. Vedi la situazione da una prospettiva per adulti, afferma Bradley-Windell. 'Sappi che non hai fatto nulla di male. Tutto quello che sapevi era che eri conforme e facevi ciò che ci si aspettava da te. Bradley-Winell suggerisce anche di parlare con il tuo io più giovane. Perdona la bambina che si sentiva così sola perché non poteva fare le cose che i suoi amici stavano facendo e non era in grado di essere solo un bambino, suggerisce.

Non ogni figlia maggiore avrà questa particolare sindrome. Ma il fatto che uno spazio esista online per parlare di queste esperienze e delle loro conseguenze può aiutare a annullare alcune delle precedenti solitudine. Può anche offrire un pad di lancio per fare un profondo autoriflessione.