Ecco perché potresti ricevere un breakout dell'acne sulle guance

Sebbene l'acne sia qualcosa che le persone con tutti i tipi di pelle devono gestire in un punto o nell'altro, trattare in particolare le guance possono essere la rovina della propria esistenza. Per uno, è più ovvio di alcune imperfezioni sulla fronte del mento. Ma ancora più frustrante è il fatto che a volte può essere difficile determinare cosa lo sta effettivamente causando, specialmente se ti attacchi già a una normale routine di lavaggio. Alla maggior parte di noi è stato probabilmente detto che l'acne della zona T era un sottoprodotto di pubertà, ma l'acne della guancia-specialmente nell'età adulta-è un campo da baseball completamente diverso.

Sia che l'acne della guancia sia una nuova situazione o che tu sia stufo di un problema apparentemente sistemico, ti consigliamo di dare un'occhiata a tutti i modi in cui la pelle sulle guance sta cercando di comunicare con te. La pelle ha la capacità di comunicare con noi rivelando esternamente un problema interiore che potrebbe indicare la necessità di attenzione. Inoltre, il modo in cui tratti l'acne sulle guance non è necessariamente lo stesso che tratteresti l'acne sul tuo corpo. Eliminare potenziali trigger e pulire correttamente tutto ciò che si avvicina a quelle guance aiuterà, oltre a comprendere e accettare di più su come sia effettivamente la pelle non così imperfetta. Se potessi chiedere alla tua pelle perché ha l'acne sulle sue guance, ecco alcune delle cose che potrebbe avere da dire.

Contatto costante

Può essere facile trascurare come le nostre abitudini apparentemente insensate potrebbero avere un impatto sulla nostra pelle. Ma la verità è che se hai a che fare con sblocchi di guancia testardi (specialmente se non si presentano da nessun'altra parte), vale la pena rivalutare i tuoi comportamenti. Perché mentre tocca la pelle non causa necessariamente l'acne, può esacerbarla, soprattutto se quel toccante si trasforma in raccolta o graffi.

Inoltre, odiamo essere io a dirtelo, ma il tuo telefono è probabilmente molto più sporco di quanto pensi. Uno studio di telefoni che sono stati tamponati e testati hanno scoperto di contenere tanto germi quanto l'interno di una bancarella del bagno. Con ogni telefonata, reintroduliamo questi germi sulla nostra pelle, intasando i nostri pori e portando a eventuali sblocchi, ha detto il dermatologo Shereene Idriss Allluture . Prova a usare le cuffie a cordone per le tue chiamate e evita di toccare il lato del viso mentre si posiziona i boccioli nel canale dell'orecchio.

Ma non sono solo le nostre dita a colpa. La tua guancia è limitata a un lato del tuo viso? Potrebbe essere il momento di lavare la biancheria da letto, poiché il tuo cuscino può anche peggiorare le guance se non la stai lavando molto spesso. Nel frattempo, la maschera chirurgica potrebbe contribuire a m Askne , un problema diffuso per molti, in particolare i professionisti medici. Se la maschera è realizzata in cotone, prova a passare a un tessuto meno assorbente e noto per aver trattenuto in più umidità come satina o seta.

Colpevoli cosmetici

Dopo aver ripulito evidenti trasgressori esterni, dai un'occhiata alla cura della pelle e alle abitudini di trucco. Quando è stata l'ultima volta che hai lavato i pennelli per il trucco? Stai riutilizzando le stesse spugne senza pulirle? Spazzole per il trucco e Le spugne possono diventare un terreno fertile per i batteri che causano l'acne Se non sono correttamente disinfettati tra l'uso. L'American Academy of Dermatology Consiglia di lavare i pennelli per il trucco al minimo una volta alla settimana e spugne dopo ogni utilizzo.

Ora, se sei già coerente per la pulizia dello strumento, vale la pena considerare se il trucco che stai usando potrebbe spezzarti. Talco, acrilico, profumi e coloranti sono ingredienti commedogeni comuni nei cosmetici e anche un trasgressori noti per coloro che soffrono di sblocchi. Se stai evitando questi ingredienti, potrebbe valere la pena controllare se le basi, il correttore o il fard sono scadute. Molti conservanti nel trucco perdono l'efficacia oltre la loro data migliore per renderli suscettibili a batteri diversi. Se lo metti sul tuo viso, stai mettendo la pelle a rischio di sviluppare irritazioni e sblocchi.

Stai sostituendo o pulendo abbastanza il tela? Dovresti abbandonarlo del tutto? Sei sicuro che il detergente, l'astringente e la crema idratante sono adatti alla stagione? Quando l'acne della guancia si alza, stai trattando troppo Farmaci per acne o retinoli che stanno solo peggiorando le cose? Prenditi il ​​tempo per sperimentare e tracciare eventuali differenze.

L'input determina l'output

Sebbene la maggior parte dell'acne ormonale si verifichi lungo la mascella, è sicuramente possibile che si manifesti anche sulla parte inferiore delle guance. Le persone che mestruano possono sviluppare whiteheads o teste nere a causa di cambiamenti ormonali durante il loro ciclo , così come condizioni più serie come PCOS. L'acne può anche essere un segno rivelatore che il tuo Gli ormoni sono sbilanciati. In genere, ciò è dovuto all'eccesso di androgeni, che aumentano i livelli di olio sulla pelle.

Ma non sono solo gli ormoni che potrebbero influire sul tuo viso. Quando si tratta della correlazione tra nutrizione e dei suoi effetti sulla nostra pelle, durante un'intervista con Forbes , esperto Dr. Perricone Ha spiegato come il suo lavoro si basa sui suoi anni di ricerca e su come direttamente la nostra pelle riflette ciò che stiamo mettendo nei nostri corpi. Disse: Credevo che l'infiammazione fosse la chiave per l'intero processo di malattia di ogni tipo. In effetti, la ricerca ha supportato questa affermazione. Uno 2020 studio di oltre 24.000 adulti per dermatologia di Jama hanno scoperto che le persone che consumavano regolarmente alti livelli di zucchero avevano maggiori probabilità di avere l'acne.

Detto questo, capire come ciò che ingeriamo interagisce con i nostri sistemi, può fare un'enorme differenza nella lotta per una pelle più chiara. Parla con il tuo dermatologo per saperne di più su come puoi apprezzare e prenderti cura della pelle.