Per quanto tempo dovresti impiegare per ciascuno dei tuoi passaggi di cura della pelle? Ecco cosa sapere

Padroneggiare l'arte della cura della pelle non è un compito facile. Tra il tentativo di trovare ingredienti che funzionano per il tuo tipo di pelle, memorizzando quali prodotti per la cura della pelle non mescolare e cercare di ricordare la differenza tra retinolo e retinoide, c'è molto da sapere prima ancora di metterlo sul viso. Ma ciò che molti potrebbero non sapere è sapere quali ingredienti usare è solo metà della battaglia. C'è anche anche per quanto tempo dovresti aspettare tra ogni passo di cura della pelle.

Sebbene non vi sia consenso tra i dermatologi per quanto riguarda il tempo esatto della routine, per la maggior parte, la regola generale è passare al prodotto successivo una volta che si ritiene che il precedente sia impostato sulla pelle. Secondo il dermatologo certificato Kim Nichols, questo è importante per garantire che facciano effettivamente il loro lavoro, oltre a ridurre al minimo le possibilità di reazioni insolite. Alcune trame del prodotto possono arrotolarle se le si applicano immediatamente dopo l'altra, ha spiegato a Allluture .

In definitiva, per quanto tempo devi effettivamente aspettare tra ogni passaggio dipende dai prodotti che stai utilizzando e dal tuo tipo di pelle specifico. Se sei un appassionato di cura della pelle, probabilmente hai già questo. Ma per altri, capire quando qualcosa è stato effettivamente assorbito è un po 'più complicato. Per fortuna, ci sono alcune linee guida generali che puoi seguire per i migliori risultati.

Il tempo di pulizia può variare

C'è stato a lungo un dibattito su quanto tempo il tuo detergente ha bisogno di sedersi sul tuo viso. Per Healthline , alcuni esperti insistono che devi lavarti attivamente per un minuto intero affinché il tuo viso diventa davvero pulito. Questa è chiamata la regola di 60 secondi, ed è il protocollo che gli estetisti seguono quando si lavano la faccia di una persona durante un viso. L'estetista autorizzata Natalie Fairchild è d'accordo, raccontando Allluture , La pulizia per 60 secondi, in particolare l'uso di un detergente o un balsamo per olio, aiuta ad ammorbidire la pelle, a pulire i pori e a pulire tutto l'inquinamento, il trucco e il sudore del giorno. Tuttavia, è importante ricordare che la cura della pelle non è unica e questo

In ogni caso, sebbene non vi sia un consenso completo, la maggior parte degli esperti concorrebbe che il punto debole è da qualche parte a un minimo di 30 secondi.
Parlando a Salute quotidiana, Il dermatologo cosmetico Dr. Dendy Engelman ha condiviso, ovunque da 30 secondi a due minuti è un tempo di lavaggio ottimale.
Se il trucco è pesante, la pelle può richiedere la pulizia del viso due volte.

Attendere 30 minuti dopo aver usato un esfoliante chimico

A differenza degli esfolianti fisici, che si basano su di te strofinando fisicamente i prodotti granulosi sulla pelle per strofinare lo sporco, gli esfolianti chimici funzionano usando ingredienti attivi come gli acidi per rimuovere lo strato superficiale della pelle morta. Molte persone li preferiscono perché non richiedono alcun intenso sfregamento che potrebbe causare irritazione. Questi tipicamente si presentano sotto forma di acidi alfa idrossi (AHA), come acido glicolico, acido lattico e acidi malici o acidi beta idrossi (BHA) come l'acido salicilico. A seconda delle esigenze della tua pelle, potresti aver bisogno dell'uno o dell'altro, sebbene quelli con pelle incline all'acne abbia maggiori probabilità di usare BHA. Di solito si presentano sotto forma di salviette, gel o formule di crema.

Poiché ci sono così tanti diversi tipi di acido, la regola generale con quanto tempo impiegano nella tua routine è seguire qualunque cosa dicono le istruzioni del pacchetto. Ma se il tuo prodotto non specifica nelle istruzioni per quanto tempo lasciare il tuo esfoliante sulla pelle. Tuttavia, alcuni esperti raccomandano di errare dal lato della cautela. Parlando a Glamour UK , La dott.ssa Ana Mansouri consiglia: Consiglio di aspettare 20-30 minuti per garantire che la pelle sia asciutta e per ridurre al minimo le interazioni involontarie.

Tuttavia, per fascino, alcuni esperti affermano che in realtà non esiste un tempo prestabilito e dipende davvero dal tuo tipo di pelle specifico e da come reagisce, più di ogni altra cosa.

Toner per arrossamento e gonfiore

Prevenire qualsiasi rossore o gonfiore è importante quando si termina la routine della cura della pelle. Il rossore può verificarsi per una serie di motivi - eczema, acne, rosacea e altro - ma per fortuna, la maggior parte delle condizioni può essere migliorata con creme, toner e altri ingredienti curativi. Secondo il dermatologo certificato Dr. David Bank, ci sono alcuni ingredienti che dovresti cercare quando acquisti prodotti per arrossamento e gonfiore. I prodotti contenenti niacinamide, zolfo, allantoina, caffeina, radice di liquirizia, camomilla, aloe e cetriolo possono aiutare a ridurre il rossore, ha spiegato Oggi .

Applicare il toner su un cuscinetto di cotone e pulirlo delicatamente sul viso, spendendo circa un minuto per garantire che la pelle sia ricoperta uniformemente con il prodotto. La consistenza sottile e sierica avrà bisogno di solo alcuni delicati colpi sul viso, secondo il viso Allluture . Inizia dal mento, lavora fino alla zona T e termina con un massaggio al collo verso l'alto.

Per quanto tempo devi aspettare tra i toner dipenderà probabilmente dagli ingredienti, ma per Paula's Choice, In genere puoi applicare il tuo siero non appena ritieni che il toner sia asciutto. Se il tuo toner contiene un esfoliante, potresti voler qualche minuto prima di applicare un altro retinolo attivo proprio in cima, se noti che la tua pelle reagisce.

La protezione solare richiede qualche minuto per assorbire completamente

Secondo il dermatologo Dr. Sumayah Jamal, la protezione solare è necessaria anche se trascorri tutto il giorno in casa. Consiglio soprattutto ora, che la protezione solare contenga una sorta di protezione dalla luce blu, il tipo di luce che si ottiene dagli schermi e dai telefoni dei computer, ha spiegato Oggi . Non conosciamo gli effetti a lungo termine di questa esposizione per quanto riguarda la pelle.

Se hai fretta, potresti essere tentato di indossare la fondazione pochi secondi dopo aver sfregato nella protezione solare. Purtroppo questo potrebbe non funzionare a tuo favore. Per Cleveland Clinic , Applicare altri prodotti troppo presto può effettivamente fare casino con la capacità del tuo SPF di fare il suo lavoro. In effetti, secondo Il New York Times , devi attendere almeno due minuti prima di applicare qualsiasi altro prodotto in cima alla protezione solare per assicurarsi che sia completamente assorbito. Tuttavia, L'American Academy of Dermatology afferma che la protezione solare può richiedere fino a 15 minuti per assorbire completamente la pelle.

Quando si applicano la protezione solare sul viso, optare per un minimo di SPF 30. Assicurati di colpire anche il collo, le orecchie e il decolletage. E soprattutto, controlla per assicurarti che il tuo prodotto non sia scaduto.

Idratare per un minuto intero per ottenere i benefici

Dedicare almeno un minuto o due all'applicazione di sieri e creme idratanti è il modo migliore per idratare correttamente la pelle. Mescola un siero idratante liquido con la tua crema idratante quotidiana e applica il viso, scendendo fino al collo (perché Non è mai troppo presto per trattare il tuo collo ). Secondo il dermatologo certificato Dendy Engelman, c'è un processo che richiede i sieri per andare avanti. Vogliamo stratificare a partire dalla molecola più piccola e gradualmente diventa più grande, ha spiegato ad Allluture. Una buona regola empirica è iniziare con il prodotto più leggero e finire con il più spesso, permettendo a ogni strato di essere completamente assorbito dalla pelle.

Le maschere per il viso possono rimanere per 10-15 minuti

Le maschere per il viso dovrebbero essere indossate per 20 minuti al massimo: il momento ideale è di circa 10-15 minuti. Secondo il dermatologo certificato Dan Belkin, lasciare le maschere detergenti per troppo tempo può causare risultati tutt'altro che ideali. Una maschera detergente può avere tensioattivi che spogliano l'olio dalla pelle e che si applicano in modo eccessivo possono portare a dermatite irritante, dove la pelle diventa rossa e bruciata, ha spiegato Vero semplice . Potresti aver avuto la tua esperienza con questo, in cui la pelle in superficie diventa rossa dopo aver rimosso una maschera per il viso. Una volta che la maschera è stata lasciata accesa per un periodo di tempo adeguato, segui la tua crema idratante preferita per bloccare l'idratazione e sigillare in modo efficiente il primo strato della pelle.

Acne e trattamenti spot

I trattamenti per l'acne hanno il loro meritato punto nella nostra routine di cura della pelle, ma dovrebbero essere lasciati solo per circa 1 minuto. Mentre i trattamenti per l'acne devono immergersi nella pelle, un minuto è abbastanza tempo per gli ingredienti per fare il proprio lavoro, per Allluture . Prima di strofinare l'unguento accanto ad altre creme, lasciare che il trattamento spot sedesse sul viso per un minuto prima di strofinarlo delicatamente. Mentre i risultati dei trattamenti per l'acne non si presentano immediatamente, ci vogliono circa 4-6 settimane per vedere il miglioramento, secondo il American Academy of Dermatology Association . Se noti anche il minimo miglioramento entro il periodo di tempo previsto, continua a utilizzare il prodotto in modo coerente. Se apparentemente non ci sono miglioramenti apportati, è tempo di passare a un nuovo ed efficace trattamento dell'acne.

Il retinolo dovrebbe sedersi sulla pelle per 10 minuti prima di applicare qualsiasi altra cosa

Il retinolo è uno dei pochi prodotti per la cura della pelle di alta qualità che tutti dovrebbero avere, se le circostanze e il denaro lo consentono. Il derivato della vitamina A si distingue sigillando rapidamente la superficie ferma della pelle. Secondo il dermatologo certificato Dr. Harold Lancer, il retinolo utilizza ingredienti che hanno una chimica diversa e si mescoleranno e assorbirà più rapidamente, ha detto Allluture . Le consistenze del prodotto più sottili richiedono meno tempo di quelle più spesse, il che significa che non dovresti spendere più di un minuto di strofinare il retinolo nella pelle e fino al collo. Punti bonus se hai un Gua sha - ne parleremo più tardi.

A causa della sua potenza, le persone usano il retinolo come ultimo o secondo passo nella loro routine di cura della pelle. Per questo motivo, molti esperti raccomandano di aspettare un minimo di 10 minuti e fino a 20 minuti prima di applicare una crema idratante in cima. Ciò impedirà qualsiasi potenziale reazione con altri prodotti o irritazioni. 'I retinoli sono potenti antiossidanti ed è importante consentirgli di assorbire completamente se si desidera evitare che la tua pelle diventi sensibile , 'Dr Ioannis Liakis dice a Glamour UK.

La crema sotto gli occhi ha bisogno di qualche minuto per immergersi

Una volta che è il momento di rivolgersi alla tua attenzione verso gli occhi, trascorrere circa due o tre minuti ad applicare la crema sotto gli occhi e tamponare il prodotto con le dita per ottenere i risultati ideali. Secondo Kiehl's , la pelle intorno agli occhi è particolarmente sensibile e deve essere trattata delicatamente. Applicare alcuni punti sotto l'occhio e usare l'anulare per toccare delicatamente gli occhi sotto e portare il prodotto in giro agli angoli, ai coperchi e agli occhi esterni. Fai attenzione a non ottenere alcun prodotto negli occhi, ma sentiti libero di trascorrere qualche minuto assicurando che la pelle abbia assorbito completamente il prodotto. Puoi anche usare strumenti che possono migliorare l'esperienza, come un rullo di giada per diffondere uniformemente la crema.

Puoi trascorrere diversi minuti usando un Gua sha

La parte più lunga e rilassante di una routine di cura della pelle può essere Gua sha. Secondo il moderno esperto di benessere Lin Chen, uno strumento GUA SHA può aiutare con il drenaggio linfatico e altri meccanismi essenziali del corpo. [IT] è eccellente per il drenaggio linfatico, affrontando l'energia stagnante, promuovendo il flusso sanguigno, calo i mal di testa, riducendo l'infiammazione, accorciando malattie acute come raffreddo CNN . Il prodotto antinfiammatorio può aiutare a ridurre gonfiore, arrossamento e gonfiore. Trascorri circa cinque minuti muovendo il Gua sha ad angolo sul viso, facendo particolarmente attento a muoversi verso l'alto (non giù). Nel tempo, noterai meno gonfiore nelle guance e sotto gli occhi: assicurati solo di rimanere coerente!