Come praticare l'intimità ricreativa può avvicinarti al tuo partner

Proprio come le lingue d'amore e i tipi di personalità, esistono diverse forme di intimità: 12 per essere esatte e ognuno di essi ha raggiunto bisogni e requisiti diversi all'interno di una relazione. Mentre l'intimità sessuale in genere attira la maggior parte dell'attenzione, raggiungere l'intimità in altre aree della tua vita può essere la chiave per garantire la longevità e la salute della tua relazione. Inserisci l'intimità ricreativa, una forma di intimità incentrata su attività e hobby in tempo libero condivisi. (Time Time Love Language Fans, questo è per te!)

Perseguendo il tempo di gioco al di fuori del lavoro e degli obblighi, l'intimità ricreativa consente a te e al tuo partner non solo di rilassarti e decomprimere, ma anche di scoprire nuove cose insieme. Detto questo, trovare un hobby condiviso (o anche il momento di fare un hobby) può essere difficile per alcune coppie. Tra programmi contrastanti, posti di lavoro e altri obblighi, spesso può sembrare impossibile avere il tipo di tempo richiesto per un'attività giocosa. Tuttavia, mentre ci sono sicuramente Pro e contro nel trattamento della tua relazione come un lavoro , a volte possono essere necessari check-in regolari e possono persino offrire l'opportunità perfetta per perseguire nuove forme di intimità. Dare la priorità a vicenda e il tuo tempo insieme è una parte importante del processo che alla fine ti aiuterà ad avvicinarti l'uno all'altro. Ci immerciamo nel mondo dell'intimità ricreativa e vediamo se potrebbe valere la pena perseguire con il tuo partner.

Come funziona l'intimità ricreativa

L'intimità ricreativa si ottiene meglio attraverso uno o più hobby reciproci. Condividendo un'attività, tu e il tuo partner potete legarsi all'esperienza condivisa di tale attività mentre portate la tua relazione in un ambiente esterno. Ricordalo Va assolutamente bene non mi piacciono gli hobby del tuo partner . Tuttavia, quando si decide come perseguire l'intimità ricreativa, è meglio scegliere qualcosa che ti piacciono davvero. Trovare che hobby condiviso può essere una parte importante del tuo avvicinamento in coppia.

Forse una delle cose migliori dell'intimità ricreativa è quanto può essere ampia la gamma di attività. Dalle escursioni a bici in bicicletta all'allenamento insieme, tutto ciò che ti fa uscire di casa e fare qualcosa di divertente insieme (ricorda: le commissioni non contano) si qualifica. Secondo Alan Rutherford , un consulente professionista autorizzato, può essere utile per te e il tuo partner creare elenchi dei diversi modi in cui hai sperimentato l'intimità ricreativa nella relazione. Fare elenchi di queste attività passate combinate con nuove potenziali attività può aiutarti a trovare un'attività condivisa da perseguire insieme. It's important not to add your partner to an activity that's already yours (or vice versa) and to instead focus on finding a new experience you both can share together. Esplorando qualcosa di nuovo in coppia puoi scoprire nuove attività, luoghi e persino idee che ti aiuteranno a imparare di più su te stesso e sul tuo partner.

Vantaggi dell'intimità ricreativa

Oltre ad aiutare te e il tuo partner a creare nuovi ricordi attraverso esperienze condivise, uscire e partecipare all'attività fisica può anche essere buono per te. In effetti, l'esercizio fisico in quasi tutte le forme può aiutarti a combattere le preoccupazioni mentali e fisiche che vanno dalle malattie cardiache alla depressione. L'intimità ricreativa può servire come scusa perfetta per ottenere o essere più attivi e può permetterti di lavorare su te stesso mentre si lavora contemporaneamente alla tua relazione. Una doppia vittoria.

Come bonus aggiuntivo, sfruttare l'intimità ricreativa può anche aiutarti a sviluppare e far crescere uno o anche molti altri tipi di intimità all'interno della tua relazione. Ad esempio, un aumento dell'esercizio fisico può migliorare i livelli di umore e energia, nonché aiuta a migliorare la tua fiducia che alla fine può migliorare la tua intimità sessuale. Avere più energia può anche aiutare le tue intimità di comunicazione e impegno, rafforzando ulteriormente la relazione e avvicinandoti. Questa rinnovata vicinanza può in definitiva aiutarti a resistere a qualsiasi conflitto o sfide di intimità di crisi che potrebbero sorgere. Lavorare su una relazione l'intimità può in definitiva servire da gateway per espandere molti altri elementi della tua relazione, ed è facile come un giro in bici da tramonto.

Potenziali svantaggi della pratica

Se tu e il tuo partner lottate per trovare hobby condivisi, potresti avere difficoltà a sviluppare l'intimità ricreativa. Senza la compatibilità di base nelle tue attività ricreative preferite, può essere difficile sviluppare ulteriormente questo tipo di intimità. Ciò è particolarmente vero se tu e il tuo partner avete idee ampiamente divergenti di attività ricreativa. Ad esempio, se ami fare un'escursione, correre ed esplorare i parchi nazionali, ma il tuo partner preferisce essere a casa con un libro o videogiochi, potrebbe esserci una disconnessione.

Un altro potenziale di conflitto è lo stress diverso e/o, successivamente, i livelli di energia. Se la metà della tua partnership è sottoposta a stress più stress, ha un impegno di tempo più ampio sul lavoro o ha livelli di energia più bassi rispetto all'altro in generale, può far sentire lo ritaglio del tempo ricreativo come una faccenda piuttosto che un beneficio. Detto questo, non tutte le coppie possono, desiderano o sono in grado di praticare tutte e dodici forme di intimità. È importante considerare ciò che ti servirà meglio. La promozione dell'intimità richiede che entrambe le parti si incontrassero a metà strada, quindi se tu e il tuo partner vi ritrovate in un impasse, potrebbe valere una discussione più ampia o persino un potenziale reindirizzamento a un altro tipo di intimità che si adatta meglio ai tuoi stili di vita. Trovare le forme di intimità specifiche che funzionano meglio per la tua relazione (che siano due o tutte e 12) è la chiave per garantire una partnership felice, sana e a lungo termine.