Lo psicologo ci dice se l'effetto del fidanzato virale è in realtà reale

Siamo onesti: le relazioni ci cambiano. Una settimana, sei qualcuno che non ha mai guardato uno sport, il prossimo, sei ad ogni festa del portellone. O forse sei la persona che era un carnivoro per tutta la vita e ha cambiato idea dopo essersi innamorato di un vegetariano. Il punto è che non importa quanto siamo fissati nei nostri modi, a volte tutto ciò che serve è che qualcuno di speciale entri nella nostra vita per capovolgerlo. La prossima cosa che sappiamo, i nostri amici ci stanno dicendo Sei cambiato, costringendoci ad affrontare la persona che eravamo prima della relazione. . In alcuni casi, questi cambiamenti sono in meglio, ma in altri, non così tanto.

Attraverso Tiktok, le donne hanno documentato le loro esperienze con un fenomeno chiamato effetto The Boyfriend, un termine che descrive come i comportamenti e l'aspetto cambiano dopo aver iniziato a trascorrere del tempo con il loro partner. Ciò include tutto, dal diventare più lassista con i capelli e il trucco alla raccolta di abitudini e interessi totalmente nuovi. Anche se in superficie, non sembra un Cattivo cosa, molti dei video vorrebbero credere diversamente. Diverse clip, ad esempio, implicano che la donna sembrava più messo insieme e felice quando erano ancora single, mentre stare con un uomo li rendeva sciatti e negligenti.

Con oltre 10 milioni di visualizzazioni sull'hashtag e sul conteggio del ragazzo, è chiaro che molte donne concordano su questa è un'esperienza comune. Il fatto che così tante donne abbiano affermato di condividere lo stesso problema pone la domanda: è possibile che questa sia solo una parte inevitabile degli appuntamenti? O è solo un'altra tendenza tiktok che le persone stanno seguendo per adattarsi? Per vedere se c'era qualche legittimità per le affermazioni dell'effetto del fidanzato, le donne hanno parlato esclusivamente con psicologo e terapeuta clinico autorizzato Dr. non lo è, PhD .

C'è un po 'di legittimità nell'effetto ragazzo

Il termine effetto del fidanzato potrebbe non essere da nessuna parte in un libro di testo di psicologia, ma ciò non significa che ciò che le persone descrivono è un'esperienza meno legittima. I cambiamenti nelle abitudini e negli interessi personali possono verificarsi nel contesto di una nuova relazione, spesso come parte naturale del processo di aggiustamento, ha concesso in licenza la psicologa clinica di New York. Dr. non lo è, PhD dice esclusivamente alle donne. In effetti, la ricerca conferma questo per essere vero. Secondo a 2023 Studio Pubblicato sull'European Journal of Personality, quando le persone entrano in una nuova relazione, è comune che le loro personalità cambino.

La modifica dei tuoi interessi può accadere a chiunque di qualsiasi genere, e il Dr. Hanakawa elabora che tutto ha a che fare con il desiderio di approvazione. Vogliamo che ai nostri partner piacciamo, quindi ovviamente ci interesseremo per le cose che piacciono o tenteremo di conoscerlo. Tuttavia, i fenomeni che le donne eterosessuali stanno vivendo possono avere più a che fare con l'ambito inconsciamente di alcune convinzioni sul svolgere un ruolo di supporto nella partnership. Fattore delle aspettative di genere che gli uomini detengano il potere in una relazione e che gli appuntamenti siano una competizione ed è così che finisci con le donne che rinunciano alle vecchie versioni di se stesse e si comportano come i loro fidanzati.

Culturalmente, le donne potrebbero sentirsi sotto pressione per conformarsi agli interessi del loro partner, mentre gli uomini potrebbero sentirsi incoraggiati a dimostrare più fiducia e attenzione al loro aspetto, afferma il dott. Hanakawa. Questo spiega il fenomeno opposto che alcuni tiktoker hanno soprannominato Effetto fidanzata, che è dove gli uomini sono percepiti come Di più Attraente dopo aver preso una ragazza. Ma non è sempre una cosa consapevole. È possibile che le scelte di stile della ragazza lo abbiano influenzato, o forse inizia a comprare vestiti per lui, il che può segnalare ad altre donne che sta lavorando su se stesso. Non importa quanto possiamo provare a combattere contro di esso, siamo ancora il prodotto della nostra cultura. È una complessa interazione di dinamiche personali, sociali, culturali e relazionali, ha affermato il dott. Hanakawa.

Che aspetto ha l'effetto del ragazzo e si sente

Certo, è importante ricordare che il raccogliere le abitudini del tuo partner non è sempre una brutta cosa. Né significa che c'è qualcosa di sbagliato in te o nella tua relazione. Il dottor Yuko Hanakawa, PhD, dice esclusivamente alle donne che assumere gli interessi del tuo partner potrebbe essere un segno di profondo coinvolgimento e investimenti emotivi. Tuttavia, aggiungono: È importante distinguere tra normale adattabilità in una relazione e perdere il senso di sé.

Alcuni segni rivelatori che potresti aver attraversato quella linea vivono nella maglietta del tuo ragazzo per settimane invece di vestirti, senza fare la doccia così spesso come prima e, in generale, impegnando meno nella tua cura personale. Mentre Coppie tiktoker.ish Ha etichettato questo come lasciarti andare, più di ogni altra cosa, è che la tua routine è stata interrotta dal tuo nuovo partner e lo mostra. E sebbene non ci sia nulla di sbagliato nel decidere di non indossare più il trucco o diventare più casual con il tuo stile, c'è una linea tra il non più difficile perché ti senti a tuo agio e trascura completamente le tue cure. Dopotutto, non puoi fermare bruscamente un reggimento per la cura della pelle in 10 fasi giornaliero e non soffrire le conseguenze.

Ma i segni non sono sempre fisici. Secondo le coppie tiktoker. Ish, un'altra indicazione che hai vittima dell'effetto del ragazzo è se vai d'accordo con tutto ciò che il tuo ragazzo dice o vuole senza metterlo in discussione o fare cose con cui non sei d'accordo loro Contento. Questa è una bandiera perché indica che le tue priorità si sono spostate per fare qualsiasi cosa per preservare la relazione, anche se non è necessariamente salutare per te. A quel punto, potrebbe essere il momento di fare un check -in personale per vedere se è quello che vuoi veramente.

Cosa dovresti fare se pensi di provare l'effetto del ragazzo?

Innamorarsi ci incasina. Non solo ha ricerca Ho scoperto che l'amore romantico colpisce il cervello allo stesso modo della cocaina, ma all'inizio di una relazione facciamo davvero lotta a pensare chiaramente. La sensazione di essere innamorati occupa molto spazio mentale e persino smorza il nostro funzionamento cognitivo - almeno temporaneamente, dice la psicoterapeuta in licenza Dr. Marni Feuerman Business Insider . Questo certamente non è buono per la nostra intuizione o giudizio. Ma solo perché stiamo armeggiando durante il periodo di aggiustamento, non significa che dobbiamo perderci nel processo.

Come psicologo clinico con licenza NYS Dr. non lo è, PhD Dice esclusivamente alle donne: È fondamentale mantenere l'equilibrio e garantire che i valori e gli interessi personali non siano completamente messi da parte in quanto tale squilibrio di attenzione e cura non è sostenibile a lungo termine. Un rispetto reciproco per l'individualità e una buona dose di interdipendenza sono essenziali per una relazione sana. Per mantenere l'equilibrio, il Dr. Hanakawa suggerisce di affrontare la perdita di identità quando inizia a diventare evidente. È fondamentale impegnarsi nell'autoriflessione e una comunicazione aperta ... rivisitare i propri interessi, passare del tempo da solo o con gli amici e stabilire i confini può aiutare a mantenere un sano senso di sé.

Mentre portare qualcuno di nuovo nella nostra vita può essere eccitante e persino consumante, dobbiamo ricordare che gli piacciono per chi Noi sono - non una versione di loro che diventiamo. È anche importante capire che non tutti sperimenteranno l'effetto del ragazzo. [It] può evidenziare esperienze comuni, [ma] ogni relazione dovrebbe essere vista nel suo contesto, ha affermato il dott. Hanakawa. In altre parole, l'effetto del fidanzato non definisce la legittimità della tua relazione.