La pianificazione del sesso è completamente normale (è anche la porta perfetta per ottenerne di più)

Quando i nostri programmi sono pieni di marmellata, a volte il sesso viene accantonato per prendersi cura di altre priorità. Che si tratti di fare la spesa o di prendere una cena con gli amici, o quello grande - sonno - Il sesso a volte deve aspettare. Ma nel tempo, fare sesso può iniziare a sentirsi perduti nel mix delle nostre routine quotidiane, quando preferiremmo davvero farlo. Questo è il motivo per cui alcuni scelgono di programmare il sesso, come nel creare un appuntamento di sesso sui loro calendari, condividendolo con i loro partner e impegnandosi.

Quando arriva il momento, ovviamente, il sesso non è obbligatorio se un partner o l'altro non fosse dell'umore. Ma pianificare il sesso è un modo fantastico per assicurarti di dare la priorità anche ai tuoi bisogni fisici, emotivi e relazionali, in cui il sesso tende a svolgere un ruolo importante in ciascuno. C'è molto di più nella vita delle riunioni di lavoro banali e delle commissioni. E ricorda che mettere il sesso sul calendario non è affatto un fallimento della tua relazione o della vita sessuale; Semmai, significa che ti interessa abbastanza da farlo accadere. Laddove la pianificazione del sesso potrebbe sembrare andare contro le norme sociali, ricordati di dare la priorità a ciò per cui si sente meglio Voi E la tua relazione su ciò che pensano gli altri.

La pianificazione del sesso ha benefici pratici

Comprendiamo che essere pratici non è il concetto più sexy. Ma affrontare un problema logistico con soluzioni logistiche potrebbe essere la strada da percorrere. Quando pianifichi il sesso, ora avete reso il sesso un evento che tu e il tuo partner avete la responsabilità di partecipare. Forse ti chiedi spesso se il sesso sia nelle carte per te una notte al prossimo. Ora, puoi lavorare sesso nel tuo programma, piuttosto che delegarlo al ruolo di forse, forse no. IL Oregon Health dice che il sesso fa bene alla salute in molti modi; Abbassa la pressione sanguigna, allevia la depressione, promuove il sollievo dal dolore e migliora il sonno. Per non parlare del fatto che il sesso costruisce il legame emotivo nella tua partnership ed è semplicemente un buon divertimento vecchio stile. Laddove i nostri giorni sono spesso sommersi prendendo cura delle esigenze di lavoro, la programmazione del sesso mostra che ti preoccupi delle tue esigenze e di quelle del tuo partner.

In secondo luogo, la pianificazione del sesso ti dà qualcosa da guardare al futuro. Mettilo sul calendario ti consente di esternalizzare le paure che potresti provare quando si tratta di fare sesso o no, e invece ti permette di sentirti eccitato sul fatto di fare sesso. Mentre alcuni potrebbero dire che la pianificazione del sesso potrebbe renderlo clinico, diciamo che il sesso può essere divertente e spontaneo se è programmato o meno. Per tutto quel tempo che porta a un grande evento lascia molto spazio per fantasticare, il che potrebbe rendere il sesso ancora più appagante quando arriva il momento.

La pianificazione del sesso consente la preparazione

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Ma programmare il sesso contiene ancora più sfumature di quanto tu abbia immaginato. Considera questo: è tempo per il tuo appuntamento di sesso, ma sono emerse altre cose. Forse qualcuno ha dovuto fare una commissione a sorpresa, o ti è voluto del tempo extra per tornare a casa. Supponendo che entrambi desideri ancora fare sesso, il tuo appuntamento è un ottimo modo per fare il check -in su come ti senti e per il tuo partner di fare lo stesso, prima di sentirti pronto per partire. Ashleigh Renard (@ashleighrenard) creatore di tiktok e autore di swing, dice in un tiktok video Quel sesso di programmazione ti consente di riflettere su cos'altro potrebbe dover accadere prima che possa accadere il sesso. Di solito ciò che deve succedere per metterli in vena è un cambiamento positivo che aiuta il loro livello di stress generale, afferma Renard. Quindi anche prima di farlo, ti senti entrambi meglio, dice.

La pianificazione del sesso può anche essere utile per coloro che hanno sperimentato traumi o ansia che circondano il sesso, in cui tu o il tuo partner (o entrambi!) Potrebbero essere concessi un tempo adeguato per prepararsi e sentirsi più rilassati quando arriva il momento. Il creatore di tiktok ed educatore sessuale sesso di em (@sexedbyem) dice in a video Quel sesso di programmazione può effettivamente togliere un po 'di pressione dall'atto. Hai davvero la possibilità di essere e sentirti la migliore versione di te che vai in qualcosa, dice.