Segni sottili che il tuo partner sta cercando di minare la tua indipendenza

L'indipendenza in una relazione può essere un affare complicato, senza dubbio. Naturalmente, tutti sono diversi, il che significa che anche le relazioni di tutti sono diverse, quindi a volte può essere difficile capire se ti trovi in ​​una situazione in cui il tuo partner sta cercando di minare la tua indipendenza.

Ogni relazione sana ha bisogno di una certa indipendenza da entrambi i partner per farlo funzionare. 'Le relazioni sane di successo e di successo consentono alle persone di formare un legame che consente loro non solo a crescere insieme, ma anche di crescere indipendentemente come persone. È essenziale avere il tuo senso di autonomia mentre senti che puoi dipendere l'uno dall'altro , ha spiegato l'esperta di etichetta di relazione Mara Opperman Trambusto , Notando che coloro che si sentono costretti a rinunciare a cose che amano o parti di se stessi quando entrano in una nuova relazione finiranno spesso per sentirsi insoddisfatti.

Ma come fai a sapere cosa c'è sano e cosa non è quando si tratta della tua indipendenza nella tua relazione? Il tuo partner sta solo cercando di sentirti più vicino a te o è qualcosa di più sinistro? Bene, ci sono alcuni segni sottili che vorrai tenere d'occhio che ti aiuteranno a determinare se questa è davvero la persona che fa per te.

Stai perdendo la tua connessione con la tua famiglia e i tuoi amici

Se hai una relazione e ti trovi a avere sempre meno interazione con il più vicino e il più caro, potrebbe essere un problema. Mentre è logico solo che le tue priorità si sposteranno e ti consigliamo di trascorrere del tempo con il tuo partner (naturalmente avendo meno tempo per coloro con cui hai usato le tue giornate), ci deve essere un sano equilibrio. Se è la tua scelta di concentrarsi più sul tuo partner, questa è una cosa, ma se ti incoraggiano regolarmente a saltare quel pasto con i tuoi amici o quel giorno fuori con la tua famiglia, potrebbe essere una bandiera rossa.

Chiediti perché sembrano essere intenzionati a tenerti lontano da coloro che ti portano gioia. È perché vogliono essere l'unico che ti rende felice? È perché hanno un problema personale con i tuoi amici e familiari? Si sentono esclusi? O non sei stato in grado di trascorrere molto tempo insieme di recente? Se ritieni che il problema vada oltre il desiderio di passare un po 'di tempo con te, pensa seriamente se questa è una situazione sana. Due persone non sono d'accordo su tutto, ma possono far parte della stessa squadra sulla felicità reciproca, ha detto l'allenatore degli appuntamenti Evan Marc Katz Elite ogni giorno , quindi se qualcuno non vuole che tu faccia qualcosa che ti renda felice e soddisfatto, è un problema.

Non rispettano i tuoi confini

Una delle cose più importanti da ricordare in qualsiasi relazione è quella di non scendere a compromessi sui confini. La psicologa clinica Megan Fleming probabilmente ha detto che faceva sbaldare quando ha dichiarato: Non rinunciare ai tuoi valori fondamentali per avere una relazione. Scopri cosa è più importante per te e non perderlo di vista. Se stai vocalizzando i tuoi confini quando si tratta della tua indipendenza (forse preferiresti che non taggate in una serata fuori con i tuoi amici) e li stanno ripetutamente ignorando nonostante i tuoi sforzi per spiegare perché quel tempo è importante per te (ricorda di essere esplicito qui, poiché il tuo partner non è un lettore mentale), questa potrebbe non essere la persona per te.

Stabilire i confini e far rispettare il tuo partner è una delle basi più fondamentali della tua relazione, ed è quasi impossibile trovarsi in una situazione positiva se i tuoi confini non possono essere rispettati. Dopotutto, se i tuoi non negoziabili iniziano a cambiare, anche tu. Quando si perde la propria identità in una relazione, cambia completamente la dinamica della relazione, il che può effettivamente essere dannoso per una relazione soddisfacente per entrambi i partner, ha detto il neuropsicologo clinico e forense in licenza, Judy Ho, Judy Ho, Il nodo .

Non vogliono che tu abbia tempo da solo

Naturalmente, in particolare nei primi giorni di una nuova storia d'amore, è una sensazione naturale voler trascorrere ogni singolo momento libero di ogni singolo giorno con quella persona di cui ti sei innamorato. Ma se quella persona si sta costringendo a una posizione di stare con te 24/7, potresti voler fare un passo indietro e guardare cosa sta realmente succedendo. Godersi un po 'di tempo da solo è importante tanto quanto passare il tempo con il tuo partner, amici o familiari, in quanto ti consente di avere una prospettiva migliore su ciò che sta accadendo nella tua vita e prenditi un po' di tempo per pensare a ciò che vuoi, Theresa Didonato, Ph.D. Psicologia oggi . Allora perché il tuo partner non dovrebbe rispettarlo?

Se senti che c'è una sorta di ragioni per cui non sono a tuo agio con te che trascorri anche una serata da solo, potrebbe essere il momento di chiedersi perché sono così preoccupati che tu sia in grado di riflettere sulla relazione che stai sviluppando. Dopotutto, se è forte e sano, permetterti di fare il punto probabilmente lo farà solo di più. Quello che mi punta nella tua relazione è l'interdipendenza, per cui sei bravo insieme ma anche bravo da solo, non codipendenza, in cui sei quasi affidamento l'uno sull'altro per funzionare correttamente.

Ricorda che anche i tuoi interessi sono importanti

Ricorda sempre che ciò che ti piace e ciò che vuoi è importante e valido quanto gli interessi e le esigenze del tuo partner. Se l'altra metà ha l'abitudine di suggerire che i tuoi gusti e gli hobby sono superficiali o non vale la pena prendersi cura, ma distinguere i loro sono più elevati e importanti, ciò potrebbe potenzialmente essere un tentativo di minare e controllarti o scoraggiarti dall'avere i tuoi interessi al di fuori di loro-tutto ciò che rovina la tua autostima. [La tua relazione] dovrebbe farti sentire sicuro, supportato e connesso, e se non è quello che stai ottenendo, probabilmente stai soffrendo più dell'amore e della crescita, ha detto il dott. Sherry Benton, fondatore e direttore scientifico di Tao Connect, Spose .

È importante affrontare questo tipo di comportamento a testa in avanti e parlare con il tuo partner di come ti senti, poiché potrebbero non rendersi nemmeno conto dell'impatto che le loro parole negative hanno su di te. Se l'altra metà sa che ti stanno sconvolgendo, dovrebbero lavorare su se stessi per correggere il loro comportamento e farti sentire più supportato. Ma se non sono disposti a fare o non sono nemmeno disposti a parlare attraverso il problema con te, potrebbero non essere quelli.

A loro non piace che tu espochi le tue opinioni o che siano ambiziosi

Non sarai mai d'accordo su tutto con il tuo partner, questa è solo la vita. E cosa a volte rende le cose interessanti! Ma se non ti senti come se fossi anche in grado di esprimere la tua opinione se non corrisponde ai pensieri e ai sentimenti del tuo partner, raramente è un buon segno per la tua storia d'amore. Se ogni volta che apri la bocca ti senti come se ti veni o minato dal tuo partner, potresti essere soffocato e non rendertene nemmeno conto. Proprio come eri quando eri single, dovresti essere in grado di esprimere le tue opinioni liberamente e avere conversazioni stimolanti ogni volta che vuoi.

Allo stesso modo, se hai grandi sogni, ma al tuo partner non ti piace parlare o fare tutto il possibile per seguirli, non è una relazione di supporto. Ovviamente, a volte può essere spaventoso sentire che il tuo partner ha grandi aspirazioni che potrebbero portarli in luoghi lontano da dove ti trovi, ma dovresti sempre sentirti come se avessi qualcuno al tuo fianco che è disposto a rimanere lì attraverso lo stesso e sottile. Un partner dovrebbe sempre supportarti nel seguire i tuoi sogni - nel cercare qualsiasi obiettivo nella vita è importante per te, ha spiegato la psicologa clinica Dr. Carla Marie Manly Trambusto . Questo è così importante perché spesso guardiamo ai nostri partner per avere un po 'di fiducia in noi, in particolare quando la nostra fede ha colpito un punto basso.