Abbiamo chiesto a un terapista cosa significhi fare un sogno sessuale su un genere che non ti interessa

Sebbene ogni essere umano sogni - e anche la maggior parte degli animali - gli scienziati devono ancora inchiodare esattamente il perché. Mentre psicologi come Sigmund Freud e Carl Jung avevano le loro teorie, non è stato fino agli anni '50 che il fisiologo americano Nathaniel Kleitman decise di adottare un approccio neuroscientifico al sogno nella speranza di comprendere il mistero dei sogni. Secondo a Studio del 2011 Pubblicato in Frontiers in Psychology, mentre Kleitman e il suo team sono stati in grado di stabilire il sonno rapido degli occhi (REM) in correlazione con i sogni, la ricerca aveva ancora molte domande senza risposta, in particolare per quanto riguarda il possibile significato dei sogni.

Attività cerebrale che si verifica quando stiamo sognando è simile all'attività cerebrale che elabora la memoria che sperimentiamo quando siamo svegli, dice l'esperta di medicina del sonno comportamentale Michelle Drerup, Psyd, DBSM Cleveland Clinic . 'Questa è una delle teorie del perché sogniamo. I nostri sogni potrebbero aiutarci a elaborare e gestire le nostre emozioni.

Quindi, se è così e hai un sogno sesso caldo A proposito di un genere che non ti interessa durante le tue ore di veglia, significa che la tua sessualità non è quello che pensavi fosse? Non necessariamente. Le donne hanno parlato esclusivamente con consulente, psicoterapeuta e terapista del sesso con licenza Kate Klein, LMHC disimballare ciò che un tale sogno sessuale potrebbe significare - se non altro.

Vedi parte di te stesso nella persona di cui hai fatto un sogno sessuale

Come avere un Il sesso sogno su un collega , fare un sogno sessuale su qualcuno di genere a cui non sei attratto potrebbe significare di più su come vedi te stesso che qualsiasi desiderio ardente di stare con il soggetto del tuo sogno. I sogni possono avere così tanti significati e interpretazioni e non possiamo mai essere certi di ciò che significano, provare come potremmo, afferma Klein. Ad esempio, secondo la teoria Gestalt ogni oggetto e/o figura nel tuo sogno è un aspetto di te stesso.

Sviluppato negli anni '40 dagli psicoterapeuti Fritz e Laura Perls, la teoria della Gestalt si concentra sull'aumento della tua autocoscienza e sulla comprensione della tua relazione con tutto nella vita. Quindi, se aderiamo alla spiegazione della Gestalt per questi tipi di sogni, allora la persona che appare nel sogno può rappresentare un aspetto di te stesso. Come spiega Klein, pensieri e/o sogni invadenti ... sono spesso angoscianti, principalmente perché sono esattamente l'opposto di quello che vuoi veramente.

Il tuo cervello potrebbe divertirsi un po '

Poiché i sogni potrebbero essere solo un modo per elaborare informazioni, un sogno sessuale su un genere a cui non ti interessa potrebbe essere un po 'di cervello. Quando fantastichiamo e/o sogniamo, è un modo per il nostro cervello di esprimere ed esplorare in modo creativo e giocosamente i pensieri e le idee che potremmo o meno voler fare effettivamente nella vita reale, dice Klein esclusivamente alle donne. Proprio come potremmo fare un sogno sessuale su un membro della famiglia (con cui non vogliamo fare sesso), potremmo sognare gli altri con cui non vogliamo davvero fare sesso nella vita reale.

Ciò che è importante da realizzare è che i sogni non riflettono necessariamente i veri desideri. Quindi, se il membri di Boygenius Continua a scendere su di te nei tuoi sogni, non significa che tu sia improvvisamente gay, bi, pan o qualsiasi altro orientamento sessuale sotto il sole. Se vuoi prendere questi sogni come un segno che è tempo di esplorare sessualmente, allora, provaci. Ma se questi sogni ti fanno sentire a disagio per qualsiasi motivo, Klein consiglia di non analizzarli eccessivamente.

Permettiti di muoverti attraverso il disagio piuttosto che assegnare un significato ad esso, afferma Klein. Mi piace usare l'analogia che pensieri e sentimenti difficili o angoscianti sono tunnel e siamo treni che li attraversano. Un treno non si sofferma, ma continua a muoversi in modo da poter uscire dall'altra parte intatto. Un punto di vista cognitivo comportamentale da tenere a mente è che i pensieri e i sentimenti non sono fatti, afferma Klein.