Quindi, vuoi provare la non monogamia etica. Ne parliamo

La non monogamia è in aumento. A partire dal 2016, una persona su cinque ha avuto una relazione consapevolmente non monogame e quella percentuale è probabilmente più alta oggi in base ai dati disponibili. Nell'ultimo decennio ... Google cerca i termini poliamore e relazioni aperte sono aumentate, il che dimostra che c'è più interesse in questo argomento, ha detto a Justin Lehmiller, psicologo sociale e ricercatore presso il Kinsey Institute for Research in Sex, Gender e Reproduction BBC .

La non monogamia non è una novità, però. La storia è piena di figure poliamorose. Ciò che è diverso, dicono gli esperti, è la spinta moderna per la non monogamia etica (ENM). Con l'avvento dell'era digitale, in particolare le app di appuntamenti, Enm è stato spinto in prima linea come mai prima d'ora. Lo penso quasi come un ... menu di relazione, spiegò la dott.ssa Elisabeth Sheff CBS . 'La monogamia seriale è in cima al menu e probabilmente il piatto più popolare che le persone ordinano. Ma ci sono tutte queste altre cose che le persone possono ordinare ora. Può sembrare schiacciante quando presentato con così tante opzioni sessuali e romantiche che ora sono più socialmente accettabili che mai.

È facile perdersi nella salsa quando si cerca di capire il complesso mondo di Enm. Di seguito, scomponiamo tutto da ciò che si aspetta esattamente in una relazione non monogame se è o meno la scelta giusta per te.

Cos'è la non monogamia etica?

Se stai prendendo in considerazione una relazione non monogame, allora devi capire le basi. Ancora più importante, la non monogamia etica riguarda la fiducia. Non è imbrogliare perché, se gestiti correttamente, i partecipanti sono aperti con tutti i loro partner e potenziali partner sulla loro situazione. Può essere complicato, tuttavia, in quanto non ci sono regole difficili e veloci. Per alcuni, Enm può significare che hai un partner a lungo termine e hai incontri sessuali sul lato. Per altri, può significare appuntamenti e mantenimento di una connessione emotiva e/o sessuale con più partner contemporaneamente.

Gli esperti concordano sul fatto che non si adatta a tutti. 'Molte persone che si impegnano in non monogamia consensuale hanno relazioni emotivamente intime e relazioni multiple impegnate. Alcune delle relazioni includono il sesso, ma altri non possono , ha detto il dott. Lori Beth Bisbey Newsweek . ENM non deve anche essere confuso con oscillazione o scambio di partner, in cui le coppie hanno incontri sessuali con altre persone o coppie. La forma più popolare per ENM, che probabilmente hai già familiarità, è Polyamory.

Polyamory si concentra molto sulla connessione emotiva e romantica, mentre altri tipi di non monogamia sono più simili a sforzi casuali e sessuali, ha spiegato Leann Yau, un esperto di poliamori Prevenzione . Questa è una differenza cruciale tra loro. La morale della storia, la non monogamia etica può essere quasi tutto finché sei onesto con i tuoi partner su ciò che stai facendo.

Come funziona?

Ora che conosci le basi, entriamo nei dettagli. Non ci sono regole difficili e veloci per la non monogamia etica fintanto che tutti sono onesti. Se tu e il tuo partner siete interessati a esplorare ENM, dovrai avere delle conversazioni serie su come vedi che si svolgerà e quali confini hai ognuno di cui hai bisogno per sentirti a tuo agio. Ogni relazione ha i suoi accordi, e questo dipende davvero da ogni relazione per capire, ha spiegato la terapista Rachel Wright Mind Body Green . Alcuni hanno cose specifiche attorno alle IST a causa delle condizioni preesistenti, mentre altri possono avere accordi sui coinvolgimenti emotivi e dove/come interagisci con il tuo partner non Live-in.

Fare il salto dalla monogamia tradizionale alla non monogamia può essere complicato, quindi è di fondamentale importanza tenere presente i sentimenti dei tuoi partner primari (o di qualsiasi partner) quando prendi decisioni. Per quanto possa sembrare divertente, Enm può essere molto lavoro. A seconda delle tue disposizioni, potresti avere numerose persone a seconda di te emotivamente e capire come dividere il tuo tempo e l'energia può essere impegnativo. 'Penso che sia importante notare che Le relazioni sono relazioni sono relazioni , 'Ha aggiunto Wright. Ciò che intendo per questo è, la connessione umana è la connessione umana e se sei in una relazione monogamo o non monogamo, tutti hanno il potenziale per affrontare sfide, conflitti, gioia, dolore e ogni altra emozione sotto il sole.

Enm è giusto per te?

La non monogamia etica non è per tutti, ma può funzionare abbastanza bene per alcuni. Quando inizi a considerare se questo è o meno qualcosa che ti interesseresti, prima pensa a quali problemi stai riscontrando nella tua attuale relazione monogama e come ENM potrebbe risolverli. Ad esempio, se tu e il tuo partner avete unità sessuali molto diverse, aprire la relazione con altri incontri sessuali può aiutare a stabilizzare le cose nella tua relazione primaria. Molte persone non monogame scoprono che la varietà del partner aumenta la loro libido e che ciò si trasferisce in un aumento del sesso nella relazione primaria, ha detto Justin Lehmiller CNN . 'Qualcos'altro che abbiamo trovato nella nostra ricerca è che, oltre il sesso, queste relazioni possono anche rafforzarsi a vicenda. In particolare, essere più soddisfatti di un partner secondario prevede effettivamente essere più impegnati con il partner primario.

Non esiste un progetto per chi gravita in ENM, ma alcune persone potrebbero voler pensarne due volte prima di stipulare un accordo non tradizionale. Ad esempio, se tu o il tuo partner principale siete inclini alla gelosia, ENM potrebbe non essere per voi. 'C'è un malinteso comune che le persone che accettano di entrare in relazioni ENM non sperimentano gelosia. Questo semplicemente non è vero , ha spiegato la terapista Cheyenne Taylor. 'Noi siamo profondamente Programmati per la monogamia e anche quando scegliamo di praticare altrimenti, gli impulsi e i sentimenti che proviamo non seguono l'esempio così rapidamente. C'è un grande processo di transizione nella mentalità di ENM.