I segni zodiacali che hanno più probabilità di avere uno stile di attaccamento ansioso

Ognuno ha uno stile di attaccamento. Secondo lo psicologo John Bowlby, che ha creato il teoria dell'attaccamento Negli anni '50, ci sono quattro tipi di attaccamenti e, come neonati, sviluppiamo uno di quegli attaccamenti in base alle nostre interazioni senza il nostro caregiver primario. Dei quattro, solo uno è considerato sicuro, mentre gli altri, ansiosi, evitanti e disorganizzati, sono classificati come attaccamenti insicuri. Mentre qualsiasi professionista ti dirà che avere un attaccamento sicuro è il migliore per quanto riguarda la navigazione delle relazioni con gli altri, ciò non significa che gli altri tre siano una causa persa. È solo che quelli con un attaccamento insicuro devono fare un po 'più di lavoro.

Il più comune degli stili di attaccamento insicuri è ansioso. Considerando i disturbi d'ansia spiega la maggior parte dei disturbi mentali, con oltre 300 milioni di colpimenti in tutto il mondo secondo il Organizzazione mondiale della sanità , non possiamo essere assolutamente sorpresi. Sai che è un attaccamento ansioso quando questa ansia è schiacciante, ha detto il dottorato certificato e sessuale Jenni Skyler, PhD Salute delle donne . C'è una paranoia che è sempre presente ... [una mancanza di] fiducia intrinseca che la persona ti ama anche se non sono fisicamente lì, o una fiducia intrinseca che ti amano anche se non sono emotivamente lì, come dopo una lotta.

Sebbene la teoria dell'attaccamento si basi sulla prima infanzia per determinare il proprio stile di attaccamento, dà anche spazio a possibili cambiamenti nel tempo. Dopotutto, nessuno è solo una cosa quando si tratta di tratti della personalità. Poiché il nostro segnale star ha un ruolo in chi siamo e come ci comportiamo, alcuni segni potrebbero avere più probabilità di avere uno stile di attaccamento ansioso rispetto ad altri.

Cancro (21 giugno - 22 luglio)

Il cancro è probabilmente il segno più amorevole, affettuoso ed empatico nello zodiaco. Possono sempre essere contato per essere lì per gli altri, per ascoltare e mostrare il loro sostegno incrollabile. Ma mentre questi sono tratti sorprendenti e sapere un cancro è amarli, non sempre funziona a loro favore. Quando sei così investito nella felicità di coloro che ami, può rivolgersi a una preoccupazione costante.

Secondo a Studio 2019 Pubblicato in Frontiers in Human Neuroscience, esiste una correlazione diretta tra empatia e ansia. Le persone che sono altamente consapevoli emotivamente sono naturalmente sensibili ai sentimenti e alle emozioni di coloro che li circondano. Attraverso la loro empatia, il cancro non può fare a meno di essere influenzato dalla sofferenza degli altri, dando quindi origine all'ansia che potrebbe rivelarsi in uno stile di attaccamento ansioso.

Empaths sentono le cose prima, poi pensano [a loro], che è l'opposto di come la maggior parte delle persone funziona, ha detto lo psichiatra Judith Orloff, MD Promette la medicina comportamentale . 'Empaths percepisce le emozioni degli altri nei nostri corpi senza i soliti filtri; Possiamo sentire quello che non dicono. Come ha spiegato Orloff, è questa empatia che causa l'iperattività nel sistema neurone specchio del cervello. Tutta questa costante sensazione profonda è così schiacciante, rendendo il cancro non solo il più empatico, ma anche il segno più ansioso, per Astrotalk .

Vergine (23 agosto - 22 settembre)

La Vergine è la pura forma di realizzazione del perfezionismo - o almeno cercare di essere il più perfetto possibile in ogni momento. Per quanto siano gentili e amorevoli a modo loro, tengono se stessi e quelli che li circondano a standard che non sono sempre realistici, figuriamoci raggiungibili. Sebbene sia importante non accontentarsi (qualcosa che la Vergine non farebbe mai), il problema nella ricerca della perfezione in un mondo imperfetto e nel tentativo di modellare tutti intorno a te in versioni idealizzate di se stessi è che è un compito stressante (e impossibile). Indica l'ansia.

Secondo a 2022 Studio Pubblicato sull'International Journal of Environmental Research and Public Health, l'ansia sociale è un effetto collaterale del perfezionismo. Come il cancro e la loro empatia che crea livelli più elevati di consapevolezza, essere un perfezionista fa lo stesso. Ci vuole molta consapevolezza e chi tutto intorno a te per essere un perfezionista, perché essere perfetti non è solo uno standard, ma qualcosa che si basa su un punto di riferimento.

Il perfezionismo comporta una pressione continua per soddisfare standard estremamente elevati per raggiungere l'autostima nonostante le conseguenze negative che portano così incessante lotta, ha detto il consulente professionista autorizzato Rebecca Phillips Psycentral . Spesso c'è una convinzione di fondo che se sono perfetti, forse allora saranno sufficienti, e molte persone cercano di compensare i sentimenti di inferiorità con l'eccesso di funzionamento. Quando la priorità di qualcuno è la perfezione in tutti i modi, può convolgere le relazioni e creare una barriera piena di ansia che ostacola le connessioni ravvicinate e sane.

PISCES (19 febbraio - 20 marzo)

Come il loro compagno di cancro del segno dell'acqua, anche Pesci è altamente emotivo. Ma mentre il cancro può essere il più empatico dello zodiaco, rendendoli così i Pesci più ansiosi, è il più sensibile, il che sicuramente li mette nei primi cinque segni che hanno più probabilità di avere uno stile di attaccamento ansioso, per Astrotalk . È difficile attraversare la vita essendo un'anima sensibile e quando quella sensibilità deriva da un'ingenuità infantile che tende ad essere più sognante che no, può essere ancora più difficile. Ma questo livello di sensibilità è necessario per i modi artistici di Pesci e la difesa per gli altri.

Pesci è il più gentile di tutti i segni, ha detto l'astrologo Kesaine Walker USA oggi . 'Vedono il mondo attraverso gli occhiali color rosa ... queste anime sensibili confidano che la gentilezza prevarrà, anche di fronte all'oscurità e alle difficoltà. Vedono tutti uguali e credono che tutti meritino gentilezza e rispetto indipendentemente dalle loro circostanze. Quando qualcuno è così positivo - forse anche abbracciare i livelli di positività tossica - e vedono solo il meglio delle persone, si stanno preparando per delusione. Anche se qualcuno non ha sviluppato uno stile di attaccamento ansioso durante l'infanzia, quando le persone ti hanno deluso abbastanza, non importa quanto tu possa essere positivo, gli aspetti di questo tipo di attaccamento sono destinati a crescere. Proprio come nessuno è perfetto, nonostante ciò che la Vergine potrebbe provare a dirsi, non tutti sono buoni al 100%. Le persone sono imperfette e con quei difetti, a volte segue la delusione.

Scorpione (23 ottobre - 21 novembre)

Un altro segnale d'acqua che probabilmente ha uno stile di attacco ansioso? Faresti meglio a crederci! Ancora una volta abbiamo a che fare con qualcuno che è sensibile e si sente profondamente, ma in questo caso questi sentimenti sono influenzati a causa della compassione di Scorpione, della feroce lealtà e - a differenza dei Pesci - la comprensione che le persone non sono sempre ciò che dicono di essere. In effetti, lo Scorpione è il più paranoico dello zodiaco, secondo Mondo collettivo , ed è molto probabile che abbia uno sfondo ombreggiato che contribuisce alla sfiducia e alla paranoia. Sentirsi e pensare in questo modo la maggior parte delle volte porta inevitabilmente a uno stile di attaccamento ansioso. È difficile rilassarsi, rimanere calmi e persino dormire la notte quando pensi che le persone siano fuori per portarti in un modo o nell'altro. Con la paranoia, ci sono pensieri e credenze deliranti, falsi e irrazionali sul danno nei confronti di una, persecuzione, minaccia o cospirazione, ha detto la psicologa clinica Dr. Monica Vermani Psycom . 'La paranoia è anche caratterizzata da una sfiducia negli altri e nei loro motivi, che in genere non si trova nell'ansia. L'ansia è generalmente correlata al dubbio.

Alla base, lo stile di attaccamento ansioso è il risultato di caregiver che non erano coerenti con il loro bambino, creando un'insicurezza su quando o anche se, i loro bisogni potrebbero essere soddisfatti. Per questo motivo, il bambino scopre che non possono fare completamente affidamento sul loro caregiver, quindi crescono temendo il rifiuto e l'abbandono, il che può contribuire alla gelosia, alla bassa autostima e persino al pensiero paranoico, per Il progetto di allegato .

Gemelli (dal 21 maggio al 20 giugno)

Come i loro compagni segni aerei, Acquario e Bilancia, Gemelli tende ad essere giocosi, carismatici e socievoli. Ma con quei mutamenti, vieni complicati lati negativi. 'I gemelli possono avere una mente forte. Tuttavia, c'è molto da fare lì dentro , ha detto l'astrologo Noush Joon Bene bene . Se dovessimo sezionare metaforicamente il loro cervello, potrebbe rivelare un circo caotico di pensieri che si trasformano l'uno nell'altro. Tra tutto ciò che il caos c'è la necessità di essere costantemente stimolato, pur essendo anche volubile e gossipy - tratti che possono lasciare il posto a problemi di impegno che derivano da due paure: annoiarsi e respingere, per Mondo collettivo . Dove c'è paura, segue l'ansia.

Secondo a 2002 study published in Dialogues in Clinical Neuroscience, fear and anxiety are intricately linked. Not only is fear a natural response to the unknown causing anxious feelings, but these feelings can also induce fear that can't always be pinpointed. It's very much a vicious cycle that can be all-consuming.

Mentre il segno stellare di uno potrebbe spiegare una propensione verso determinati tratti della personalità e stili di attaccamento, l'astrologia non dovrebbe essere la tua prima e ultima giustificazione per tutto ciò che sei e tutto ciò che fai. L'intera personalità di nessuno dipende dal loro segno, tanto quanto non può dipendere dalle loro interazioni con il loro caregiver come bambino. Come diceva Jorge Luis Borges: 'Sono tutti gli scrittori che ho letto, tutte le persone che ho incontrato, tutte le [persone] che ho amato; Tutte le città che ho visitato. Quindi, in altre parole, il tuo segno costituisce solo una frazione di chi sei.