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Immagini di Dima Berlin/Getty Se riesci a leggerlo attraverso il sudore che gocciola dalla tua fronte, stai già facendo meglio di noi. Sembra che così tanti posti in tutto il mondo abbiano avuto un calore sempre più senza precedenti.
Ma mentre proviamo tutti nuovi modi per mantenere la calma, uno dei modi più veloci e semplici è vestirsi per il tempo. Ciò significa controllare da cosa sono fatti esattamente i nostri vestiti. Siamo onesti, siamo già caduti in quella trappola, no? Pensando che, poiché qualcosa è senza maniche, ci manterrà freschi o che i pantaloncini sono corti, quindi devono essere traspiranti, giusto? Bene, ci dispiace dire ... sbagliato! Esattamente quale materiale sono fatti i tuoi vestiti può avere un grande impatto su quanto ti sentirai caldo mentre il sole batte. Quindi, prendi il tuo fan e dai un'occhiata ad alcuni dei vestiti che devi evitare in modo da non essere pronto per la Cruel Summer Taylor Swift ci ha avvertito.
Evita il poliestere
Nuova Africa/Shutterstock Scusa, ragazzi. Sappiamo che il poliestere è così prontamente disponibile in questi giorni a un prezzo così basso, ma è terribile in estate. Il tessuto sintetico non è traspirante, quindi invece di lasciare che una bella brezza fluisca attraverso i vestiti, invece, in realtà intrappola tutto quel calore e qualsiasi umidità dal sudore contro la tua pelle. In sostanza, pensa ai vestiti di poliestere come a una pentola a pressione del corpo. Ancora peggio? Anche il poliestere può intrappolare gli odori, quindi tutti gli odori che potresti omettere nel tuo sudore finiranno per indugiare con te tutto il giorno. Ciò significa anche che finirai per lavare i tuoi indumenti in poliestere più frequentemente in estate o addirittura buttarli via dopo un uso, entrambi terribili per l'ambiente.
Invece, scambia il tuo poliestere con qualcosa di più naturale, come il cotone. C'è anche una gamma di diversi cotoni da cui puoi scegliere, poiché il tessuto è super versatile. Tra alcune delle migliori versioni leggere di cotone per quei giorni caldi? Cotton Batiste, Cotton Pique o Pointelle Cotton. Tutti questi ti manterranno molto più fresco in quei giorni torridi.
Dire no a nylon
Immagine_source_/Getty Images Il nylon è un'altra cattiva scelta per quei giorni caldi e sudati, in quanto è un tessuto che non assorbi molto bene i liquidi. Per questo motivo, qualsiasi sudorazione che fai mentre il mercurio sorge rimarrà sul tuo corpo, il che ti farà sentire bagnato e umido, non l'ideale quando stai già surriscaldando. Il nylon si trova di solito in cose come collant e calze, quindi è un'ottima idea evitarli nel calore. Ci sono anche rischi per la salute con indossare abiti che ti faranno sentire sudato per lunghi periodi di tempo. Tra alcuni dei maggiori pericoli secondo Insider ? Il rischio di sviluppare una condizione della pelle o irritazione della pelle, pori ostruiti e persino il potenziale per sviluppare un'infezione fungina. Il nylon può anche essere molto rigido, quindi è più probabile solo sedersi sul tuo corpo in modo simile alla rete, piuttosto che muoversi naturalmente per far fluire l'aria.
Quello che vorrai provare invece è qualcosa in seta. Un indumento fluido e leggero di seta ha la capacità di adattarsi alla temperatura corporea per mantenerti bello e raffreddare nel fuoco. Una gonna da slip di seta è una delle tendenze più calde di questa estate , pure!
Stai lontano dalla lana
Ryuichi Sato/Getty Images C'è una ragione per cui sembra che così tante cose progettate da indossare per l'inverno siano fatte di lana. Poiché la lana non è molto brava a condurre il calore, il calore che il tuo corpo emana viene intrappolato all'interno delle fibre di lana, mantenendoti caldo. Mentre questo è utile durante i mesi più freddi, indossando qualsiasi cosa con lana quando il tempo si riscalda ti lascerà un disordine surriscaldato.
Un'alternativa migliore alla lana in estate è la viscosa. La viscosa è così buona nel fuoco perché è realizzato con fibre molto sottili che incoraggiano la circolazione dell'aria, rendendolo un tessuto molto traspirante. Non solo, ma è anche assorbente (in senso buono!) Adoriamo anche la viscosa perché è un buon tessuto lavabile, il che significa che puoi gettarlo nel lavaggio dopo una giornata calda e appiccicosa e sapere che uscirà ancora con un aspetto fresco.
Allontanarsi dalla lycra
Immagini del Grandriver/Getty Sebbene Lycra sia una manna dal mondo del mondo attivo a causa del modo in cui si aggrappa al corpo (quindi non ci sono imbarazzanti momenti di rotolamento in giro durante lo yoga), non è eccezionale per l'estate. Saresti perdonato per aver pensato che lo sia, visto che tutti tendiamo a diventare così caldi in palestra senza problemi. Ma, sebbene il tessuto abbia un po 'di traspirabilità per l'abbigliamento sportivo, il motivo per cui è così male per l'estate è che è così appiccicoso. Non c'è modo per la pelle di asciugare quando si suda. Ciò significa che il sudore rimarrà intrappolato tra il tuo corpo e il tessuto e inizierai a sentirti piuttosto umido e surriscaldato molto rapidamente.
Invece di Lycra, prova la biancheria. La lino sembra essere il tessuto di riferimento quando si tratta di abbigliamento estivo, ed è perché è così traspirante. Il lino ha più struttura di molti altri materiali, quindi non si aggrapperà al tuo corpo nel modo in cui Lycra. Invece, soprattutto se scegli qualcosa di un po 'più bramoso o oversize, l'aria sarà in grado di circolare all'interno dei vestiti, mantenendoti fantastico.
Abbandonare il denim
Marina Morozova/Getty Images Anche se non possiamo mentire, adoriamo ancora un po 'di denim in estate, non è uno a cui rivolgersi nei giorni più caldi. Mentre i pantaloncini di jeans sono un punto fermo estivo, il materiale (in particolare quando non è miscelato con nient'altro) finirà solo per renderti più caldo. E, in casi estremi, potrebbe persino causare problemi di salute. 'I jeans sono ideali per inverni e paesi che hanno climi freddi. In caldo, intrappolano il calore, portando a diverse complicazioni legate alla pelle tra cui irritazione, eruzioni allergiche, dermatite da contatto e infezioni fungine come la tigna , ha spiegato il Dr. Kabir Sardana dell'ospedale RML I tempi dell'India .
Per un'alternativa meno rischiosa, Chambray è la strada da percorrere. Chambray può sembrare molto simile al denim, quindi stai ancora diventando quell'estetica, ma è molto più traspirante. È realizzato in cotone leggero, quindi otterrai tutti i benefici del cotone e la traspirabilità di qualcosa come il lino. Questa lo rende l'opzione ideale da indossare mentre completi la tua lista di cose da fare estate.
Ora vai avanti e sii cool!














