Il dumping delicato è l'ultima tendenza che spazza la scena degli appuntamenti, ma è manipolativa? Il nostro esperto pesa

Se pensassi di aver sentito tutto quando si tratta di tendenze degli appuntamenti, abbiamo notizie per te. In effetti, se dobbiamo essere realistici sull'argomento, potrebbe essere sicuro dire che probabilmente stiamo solo vedendo la punta di un iceberg molto ampio di tutte le tendenze degli appuntamenti che alla fine si concresero. In altre parole, i tuoi nipoti avranno i loro Tendenze degli appuntamenti con cui contendere. Fortunato.

Ma poiché non puoi avere appuntamenti senza scaricare, proprio come non puoi avere yin senza yang, ci troviamo con qualcosa chiamato Dumping delicato sul nostro radar. La cosa interessante dello scarico delicato è che non è solo un modo manipolativo per mostrare a qualcuno la porta, di per sé, ma il termine da solo manipola il cervello nel pensare che non può essere una cosa negativa. Se qualcosa è delicato, è fragile, un pezzo di vera ed elegante lavorazione. È un termine che certamente non evoca le visioni del proprio cuore schizzate su tutto il pavimento. Ma non si dovrebbe mai sottovalutare le lunghezze in cui alcune persone andranno per porre fine alle cose con qualcuno con cui frequentano o in una relazione a pieno titolo-le cose possono diventare brutali. Soprattutto quando finisci per sembrare il cattivo perché sei stato manipolato in quella posizione. Abbiamo chiesto alla dott.ssa Lisa Lawless, Ph.D., C.E.O. Di Wisdom olistica, inc Per aiutarci a scomporre come questo comportamento potrebbe influenzare qualcuno esclusivamente per dameblad.com.

Cos'è il dumping delicato?

Immagina: sei stato con qualcuno per un po '. Potresti innamorarti e pensare a un futuro con questa persona. Tutto è liscio a navigare fino a quando un giorno non lo è. Qualcosa è cambiato, ma non puoi davvero mettere il dito sopra. Inizi a leggere le cose e raccogli l'energia che prima non c'era. Quando chiedi al tuo partner, dicono che non sono sicuri di cosa stai parlando. Quindi decidi di rompere con il tuo partner perché qualcosa non va e finire sembra il percorso migliore.

Ecco cosa è successo: eri vittima di delicati dumping, una tecnica in cui la persona con cui stai frequentando ti manipola per rompere con loro in modo che non debbano farlo. Non c'è nulla di delicato nel delicato dumping, afferma Lawless. 'Evitare di assumersi la responsabilità di una relazione a cui ti sei impegnato non lavorando o cercando una chiusura sana quando è finito è malsano. . . Quando ci manca l'integrità, non ci stiamo allontanando con nulla.

Ma non solo il delicato dumping è dannoso per la persona che ha manipolato la situazione, ma la persona che è stata delicatamente scaricata è anche costretta a gestire le ripercussioni. Sei stato gas Nel rompere con qualcuno con cui potresti non aver lasciato se non fosse per il loro comportamento che ha messo in dubbio la tua relazione.

Perché non è il modo migliore per scaricare qualcuno

Nella vita, la responsabilità è re. Quando hai una relazione con qualcuno, anche se non è romantico, sei responsabile delle tue azioni e di come influenzano le persone. Quando scegli attivamente la delicata tecnica di scarico, non stai assumendo affatto responsabilità. Invece, stai facendo un passo indietro e lasciando che qualcuno faccia quello che sei troppo codardo per fare.

Evitare le nostre responsabilità personali spesso porta a complicazioni e ferite emotive, afferma Lawless. 'Abbandono scomodo e graduale, come si vede nel delicato dumping, è una forma di abuso emotivo perché sta causando intenzionalmente dolore a qualcuno manipolandoli. È irrispettoso e può causare danni mentali ed emotivi. Come sottolinea anche il dott. Lawless, il delicato dumping non è solo immaturo, ma un segno di bassa intelligenza emotiva perché inibisce la crescita della propria persona e stabilisce un precedente negativo per le relazioni future.

Il dumping delicato non è diverso da smettere di smettere . Hai deciso di aver finito, quindi smetti di provare, fondamentalmente costringendo il tuo capo o manager a distenerti o a licenziarti. È facile per coloro che non hanno quello che serve per alzarsi e dire la verità. Tuttavia, per coloro che non hanno ciò che serve per sedersi al sedile del guidatore della propria vita, cose come smettere di smettere e discarico delicati potrebbero essere citate come il modo migliore per evitare scontri e situazioni difficili. Ma il rispetto, l'onestà e la comunicazione aperta superano sempre qualsiasi forma di evitamento.

L'alternativa migliore al dumping delicato

Rompere con qualcuno non è facile. È doloroso ed è imbarazzante. Per quanto sia scaricato fa schifo, non è neanche una passeggiata per il dumper. Ma questo non dà ancora loro - o nessuno - la scusa per scaricare delicatamente qualcuno. Ci sono modi migliori per gestirlo. Il dottor Lawless suggerisce di pianificare ciò che vuoi dire e assicurarsi di scegliere il momento e il luogo giusto. Se sai che il tuo partner ha qualcosa di importante in arrivo o ha a che fare con stress, aspetta. Non vuoi far cadere la bomba quando i tempi non sono favorevoli.

[Quando ti rompi con loro] usa le dichiarazioni io piuttosto che incolpare l'altra persona, afferma il dott. Lawless. Di ' Mi sento ... o Penso ... piuttosto che Tu sempre ... o Non ... Sii premuroso e sincero sul perché vuoi porre fine alla relazione, ma rimani contrario. Se stai davvero lottando, contatta amici intimi o familiari che possono offrire supporto e persino darti l'opportunità di avere qualche giro di pratica. Raggiungere un terapista è sempre un'opzione che vale la pena considerare.

Non importa da che parte della rottura ti trovi, non sarà indolore. Mentre sarebbe bello se potessimo avere qualcuno che lo facesse per noi, à la delicata dumping, è semplicemente sbagliato. Potresti pensare di scappare con qualcosa se manipoli qualcuno per rompere con te, ma alla fine è la via d'uscita codarda. Non è mai una buona occhiata a nessuno.