Come gestire la richiesta di conteggio del tuo corpo (non che importa)

Non importa come identifichi sessualmente, è probabile che l'argomento del conteggio del corpo sia emerso almeno una volta nel gioco degli appuntamenti. Il conteggio del tuo corpo si riferisce a quante persone hai fatto sesso e, sebbene non siano affari di nessuno, ma il tuo, a volte può essere trasformato in un affare molto più grande di quanto non sia. Sfortunatamente, coloro che si identificano come donne sono particolarmente a rischio di vergognarsi per il loro numero, troppo spesso dagli uomini di Cisgender. L'ipocrisia attorno a una donna che fa sesso è storica, e purtroppo, ancora attuale, Susan Winter, esperta di relazioni e autrice di best seller di Triage di rottura; La cura per il mal di cuore , 'dice alle donne. 'Gli uomini sono lodati per il loro numero di corpo e la loro reputazione è elevata tra i loro coetanei. Le donne sono condannate e spesso classificate come sciolte, permissive ed economiche. E certamente, non materiale per la fidanzata, ha aggiunto. Body Count è un trofeo per gli uomini, ma una svalutazione per le donne.

Allora, cosa dici se qualcuno chiede il numero di conteggio del tuo corpo? E come gestirlo se qualcuno ti giudica per questo? Che ti senti aperto a condividere o meno la tua figura esatta, abbiamo suddiviso le migliori risposte per questa conversazione spesso insaccabile (ma fin troppo comune).

Ricorda che non devi dirlo a nessuno

Una delle cose più importanti da ricordare se qualcuno chiede al numero di conteggio del tuo corpo è che non devi dirglielo. Quante persone con cui sei stato intimo è personale e non sono informazioni che il tuo partner, la data casuale, gli amici, la famiglia o chiunque altro, abbia il diritto di sapere. 'È una domanda irrispettosa per cominciare, quindi perché dovrebbe anche importare? Trasformalo e chiedi loro di rivelare il loro patrimonio netto (insieme alla loro ultima dichiarazione dei redditi) , suggerisce Susan Winter. Dovresti anche resistere all'impulso di mentire, non importa se sei tentato di sovraccaricare la tua figura. La gente ti giudicherà, indipendentemente dalla risposta che dai quando gli è stato chiesto degli amanti del passato e il presupposto che fanno di solito è sbagliato, ha detto l'autore e editorialista Tracey Cox Pulse.ng . Non mi interessa chi sta chiedendo ... la tua risposta a quanti amanti hai avuto non è una risposta.

Alcune persone potrebbero chiedere al tuo corpo che conta come un modo per discutere di salute sessuale, ma questa è una conversazione totalmente diversa. È imperativo in una nuova relazione o incontro sessuale che entrambi o tutti, discutete in anticipo della tua salute sessuale per proteggere tutti. Tuttavia, finché vieni testato per le IST ogni anno (non importa quale sia il tuo stato di relazione) e stai praticando il sesso sicuro, quante persone hai dormito è irrilevante.

Considera se vale la pena condividere le informazioni

Non devi dire a nessuno con quante persone sei stato, ma va bene condividerlo se vuoi sinceramente. Considera prima le ripercussioni. Una volta che il tuo numero è là fuori, non si può riprenderlo. E, in particolare se condiviso con un nuovo partner che stai ancora conoscendo, potrebbe portare a ripercussioni per cui non sei pronto. Credo che a meno che non si possa davvero gestire la verità, allora questa conversazione dovrebbe essere lasciata senza figura, ha detto l'esperto di relazioni e l'autore Alexis Nicole White Elite ogni giorno . La psichiatra certificata certificata la dott.ssa Susan Edelman ha condiviso un sentimento simile, notando che devi essere preparato per la loro reazione. Quando apri questa lattina di vermi, può ritorcersi contro ... a volte un uomo penserà che il numero non lo darà fastidio, ma quando lo scopre effettivamente, lancia fuori, ha detto. La domanda sul conteggio del corpo può anche essere un ingresso in altre discussioni scomode, come esattamente quello che hai fatto con i partner passati. Potrebbe essere un precursore per le insicurezze sviluppare andando avanti, ha osservato White.

Tuttavia, ci possono essere benefici nel divulgare quella parte del tuo passato. Se ti consideri in una relazione amorevole e reciprocamente rispettosa, sapere di più sul passato del tuo partner può rafforzare il tuo legame e aiutarti a capirli meglio. 'L'onestà crea intimità. Avere un posto sicuro per avere queste difficili discussioni ti avvicinerà in coppia , dice Susan Winter alle donne.

Spiega perché il conteggio del corpo non è importante

Se qualcuno non smetterà di chiedere sul tuo numero di corpo, inizia una discussione aperta sul perché non è importante, non importa se il tuo numero è alto o basso. Essere intimi con più persone non dimostra idee sbagliate come se sei stato intenzionalmente promiscuo o che sei più interessato al sesso che alle relazioni più profonde (anche se non c'è nulla di sbagliato in questo fintanto che sei in anticipo sulle tue intenzioni). 'Il conteggio del corpo di una persona può riflettere il proprio conforto nell'essere sessuale. Potrebbe anche indicare che si sono frequentati attivamente e alla ricerca del giusto tipo di partner. Spesso, la caccia al partner giusto può elevare involontariamente il conteggio del corpo di una donna , spiega Susan Winter. Anche il passato di una persona non riflette sempre le loro intenzioni per il futuro.

Se ti senti a tuo agio, potresti anche discutere perché il tuo numero è quello che è (se divulghi o meno la figura esatta). 'A volte, un'elevata conta del corpo riflette problemi più profondi. Una donna in cerca di validazione o affermazione della sua attrattiva potrebbe usare il sesso come forma di conferma. Può anche derivare da un profondo desiderio di contatto umano, in cui il sesso è l'unico mezzo compreso per raggiungere quella vicinanza, invernale condivide. Dopotutto, bramare una connessione può essere Perché molte persone diventano intime troppo presto in una relazione . Ma approfondisci solo il tuo passato in modo così sincero con qualcuno di cui ti fidi veramente.

Avere una discussione aperta sul perché vogliono conoscere il tuo numero

Susan Winter spiega che ci sono alcune domande da porre a qualcuno che sembra intenzionato all'apprendimento del conteggio del corpo. Chiedi loro perché, dice. 'Cosa significa loro? Cosa credono implica? È una convinzione autentica, o è qualcosa di modellato dal condizionamento sociale? Sebbene queste domande potrebbero non sentirsi a proprio agio, ti permetteranno di comprendere meglio il tuo partner e qualsiasi insicurezze che potrebbero avere. 'C'è una possibilità fuori dal fatto che il tuo partner sia preoccupato per il fatto che tu abbia fatto più sesso e sesso migliore di loro. Forse pensano che non ti farà piacere. Quindi, prima di saltare alle conclusioni e attaccarle, cerca davvero di sentire quello che stanno dicendo: Le condivisioni invernali, notando che è meglio venire da un luogo neutro in modo che si sentono aperti, non giudicati.

Ci sono molti altri motivi per cui qualcuno potrebbe voler conoscere il tuo numero che non sono necessariamente negativi. Una persona che si chiede sul tuo passato sessuale potrebbe provare a connettersi con te o cercare di sentirsi più a suo agio con il proprio numero di corpo (o la sua mancanza). Se è un amico intimo che lo chiede, potrebbero voler avere una conversazione più profonda sul sesso e sull'intimità che si riferiscono più alle proprie esperienze delle tue. Chiedere le loro intenzioni ti permetterà di rispondere da un luogo più comprensivo e meno difensivo.

Sapere che la reazione di qualcuno al tuo numero di corpo non ti definisce

Se divulghi il conta del tuo corpo, non lasciare che le reazioni ti definiscano. Non importa se è basso, alto o dove vuoi che sia, il numero non ha alcuna relazione con chi sei come persona o il tuo valore. Se qualcuno cerca di farti sentire meno che perché considerano il tuo numero alto, questo è ombreggio (noto anche come Sesso vergognoso, che Emily Ratajkowski ha chiuso perfettamente ), una forma di bullismo. Ed è completamente inaccettabile. Uno dei modi migliori per combattere lo shaming della troia è quello di educare gli altri chiamando che non ti vergogni, anche se scegli di non condividere il tuo numero. Il sesso è una parte naturale della vita ma abbattendo la stigmatizzazione intorno al sesso e la sessualità è sentirsi autorizzati e fiduciosi a parlare di sesso - tutti hanno il diritto di sentirsi al sicuro e a proprio agio, ha detto l'ambasciatore dell'ombrello rosso Katie Salmon Glamour U.K. Ha anche raccomandato di essere gentile con te stesso. Finché le tue esperienze passate erano tra adulti consenzienti, non c'è nulla di cui vergognarsi. Nulla guarisce senza che tu abbia esaminato la vergogna e la colpa e con quell'auto-compassione che praticante-è confidenza che siamo degni, sostituendo quella vergogna con amore e accettazione, ha detto.

Se qualcuno considera il tuo numero troppo basso, non è nemmeno un riflesso di te. Un conteggio del corpo inferiore non significa che non sei in grado di attrarre partner, non è maturo sessualmente o qualsiasi altra cosa che qualcuno possa provare a proiettare su di te.