Come lasciare in modo sicuro e fluido un brutto appuntamento

I 30 minuti prima di un primo appuntamento possono essere snervanti ed emozionanti, soprattutto se la persona che stai per incontrare è una gemma totale. E una volta che sei alla data, se inizia a andare a sud - la chimica è spenta, sono scortesi o sei irrimediabilmente annoiato l'uno dall'altro - sii diplomatico ma onesto. Quindi lascia. Non ci sono ragioni zero per prolungare una data negativa.

La prima chiave per lasciarne in modo sicuro e fluido è ascoltare la tua intuizione e atto su di esso. Nota come il tuo intestino e il tuo corpo rispondono a questa persona. Il terapista Beverly Engel ha condiviso con Psicologia oggi Che come donne, siamo culturalmente condizionati e, in una certa misura, biologicamente predisposto per essere gentile, evitare lo scontro e rispondere in modo premuroso. Molti di noi sono stati programmati per compiacere gli altri piuttosto che abitare le nostre preferenze. Ancora Evitare i conflitti può avere un impatto negativo su tutte le relazioni E anche minare la nostra salute. E come donne moderne, alla fine è nostra responsabilità scegliere i nostri partner e amici.

Puoi educatamente ringraziare in modo conclusivo qualcuno e andartene. Tuttavia, quando è una data non sicura, potrebbe essere necessario utilizzare altre strategie per rimanere al sicuro. Se il tuo appuntamento diventa invadente, puoi usare tecniche di de-escalation. Ad esempio, chiedi loro di rallentare il loro discorso in modo da poterli capire meglio: questo potrebbe estrarre la tua data da una modalità argomentativa. Di seguito ci sono tecniche aggiuntive.

Pianifica in anticipo per stare al sicuro

La spontaneità è eccitante per un primo appuntamento, ma in realtà sarai in grado di rilassarti se ti mantieni al sicuro pre-pianificazione del tuo appuntamento. Prima di incontrarti nella vita reale, considera di pre-screening la tua data in una videochiamata. Usa quel tempo per decidere se vuoi davvero stare insieme.

Potresti arruolare un amico di fiducia o un familiare per fungere da contatto ufficiale durante la data. Fai sapere loro il nome della tua data, invia loro una foto di come sono e dai loro l'indirizzo e il tempo che incontrerai. Chiedi una chiamata, non un messaggio, in un momento specifico e poi dici che sei ad un appuntamento con così e così e ti riprenderai più tardi. Questo fa sapere al tuo amico che va tutto bene e fa sapere al tuo appuntamento che i tuoi amici ti stanno cercando. Se la data va male, pianifica di allontanarsi per prendere la chiamata e quindi preparati a partire.

Mentre stai pianificando, accetta di incontrare - e rimanere - in una posizione pubblica. Se organizzi un primo appuntamento di un'ora, come il caffè alle 15:00, la posta in gioco è più bassa. Puoi sempre estenderlo se ti stai divertendo. Allenatore e matchmaker di appuntamenti Asa Baav Suggerisce che sia che si tratti della tua auto, dei mezzi pubblici o del servizio di share ride, pianifica in anticipo per sapere esattamente come tornerai a casa.

Bandiere rosse a cui fare attenzione

Divertiti una volta che sei in modalità di prima data, ma fai attenzione a sottili bandiere rosse. Gli ovvie rotti di affari includono qualcuno che si presenta in ritardo senza scuse o spiegazioni, che controlla costantemente il telefono o la maleducazione. Ma ci sono anche bandiere rosse meno ovvie ma ugualmente importanti a cui prestare attenzione. In cima a quella lista: onora quel messaggio intuitivo se ti senti a disagio con loro ma non sai perché.

Prendi nota se la tua data tifo senza sosta con domande che sembrano invadenti. Sei fuori sincronizzazione quando entrambi dovete riempire costantemente ciò che è stato appena detto. Se raccontano battute cattive o bigotte, ciò non migliorerà nel tempo. Se uno o entrambi si spostano dalla conversazione, gli occhi vetri, non significa necessariamente che qualcosa non va, solo che forse non sei una buona scelta. Allo stesso modo, se entrambi stai cercando valorosamente per mantenere a galla la conversazione, ma è piena di pause imbarazzanti, probabilmente non funziona. E se la conversazione scorre ma lasciano presto, beh, potrebbero non essere interessati a te.

Un appuntamento che si presenta vestito in modo snello o con un'igiene discutibile è un istante no. Le persone bevono alcolici socialmente, ma se il tuo appuntamento batte la birra dopo la birra, ciò può segnalare problemi più profondi che non sono tuoi da risolvere. Presta attenzione se sembra che vogliono solo sesso e non si preoccupino di conoscerti.

Lasciando senza problemi un brutto appuntamento

Se una di quelle bandiere rosse è attiva, essere onesti ma educato è una buona formula per terminare la tua data, ed è più premuroso del fantasma. Potresti dire: 'Grazie. Sono contento che ci siamo incontrati. Non sento davvero una connessione, quindi ho bisogno di andare avanti. Se è troppo diretto, puoi tenerlo vago: Il mio programma è stato molto impegnato ultimamente, quindi lo chiamerò una notte. Grazie.'

Se vogliono darti un passaggio a casa o offrirti di aspettare con te, puoi ringraziarli, dire che hai un giro in arrivo e scusati per il bagno. IL Sep Il programma di autodifesa delle donne suggerisce che le donne usano tecniche di de-escalation su chiunque diventa o possa diventare aggressivo.

Sep teaches women to stay in control: 'Any time you attempt to resolve a conflict through de-escalation, you should look to do so with a confident and unapologetic manner.' If you sense a genuine threat, one technique, believe it or not, is apologizing. You're showing empathy for their point of view while maintaining control and nipping a potential anger response in the bud. That might sound like, 'I apologize, I'm very sorry it didn't work out,' but not engaging in the energy of dispute. If you met on a dating app, immediately block them to prevent further contatto. When you use dating apps moving forward, use best prattoices to Dai la priorità alla tua sicurezza.