Un'intervista di relazione di relazione è un modo più gentile di porre fine alle cose?

La chiusura è una parola spesso lanciata alla fine di una relazione. Per alcuni, il termine si riferisce a un senso di comprensione di ciò che ha causato una rottura in modo che possano andare avanti ed essere in pace. Ciò diventa particolarmente importante nelle relazioni che non coinvolgono la terapia delle coppie o una vasta comunicazione aperta proprio prima che le cose finissero.

Il più delle volte, una persona potrebbe averne notato alcuni Segni La relazione non avrebbe funzionato , mentre l'altro voleva ancora fare le cose giuste. E quando la relazione finisce, quest'ultima si sente come se avessero bisogno di più risposte su ciò che è andato storto e perché le cose sono finite come hanno fatto. In effetti, per alcune persone, andare avanti diventa più impegnativo quando la loro mente è piena di domande e insicurezza. È qui che un colloquio di uscita di relazione può tornare utile. Il concetto stesso prende in prestito dal mondo aziendale, in cui il team delle risorse umane di un'azienda di solito conduce un'intervista di uscita con un dipendente che si è appena dimesso. Lo scopo è avere una conversazione aperta e onesta su ciò che è andato storto nella dinamica e su quali aree potrebbero essere migliorate.

Potrebbe sembrare strano seguire un processo professionale all'interno di un'unione precedentemente romantica, ma i sostenitori dell'intervista di uscita della relazione ritengono che sia un modo più gentile e più autorizzante per chiamarlo smettere. Ecco perché.

Un'intervista di uscita di relazione ti dà l'opportunità di crescere

@Dreyavalos

Esci da interviste per beak ups, perché tutti possiamo imparare da loro, giusto ...? !!!

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Quante volte abbiamo assunto cose su noi stessi quando qualcuno non ha risposto a un testo? Incolpiamo noi stessi, a volte ingiustamente, per dare un senso alle cose. Lo stesso si può dire sulle relazioni. I punti ciechi e le ipotesi sono purtroppo abbastanza comuni in una partnership romantica. Quando le cose finiscono, non importa quanto ci impegniamo ad andare avanti, ci sono quei momenti in cui la nostra mente riempie di domande come Cosa avremmo potuto fare di meglio in coppia? o Ho fatto qualcosa che ha causato questo? Secondo il coach di relazioni Megan Luscombe via Diario della moda , Un'intervista di uscita post-rottura è una grande opportunità per ottenere feedback sugli ostacoli o addirittura sfide che l'altra persona ha affrontato mentre ti uscirà. È anche un buon modo per saperne di più sul comportamento delle relazioni passate. Nel complesso, è un'opportunità per crescere come persona.

Per il tiktoker Molly Jones, condurre un'intervista di uscita con qualcuno che l'ha aiutata a navigare con successo alle emozioni difficili che di solito accompagnano una rottura. Ho uno stile di attaccamento ansioso ... Pensa troppo e creo false narrazioni, ha condiviso in lei Tiktok inviare. Conoscendo la prospettiva del suo ex partner, è stata in grado di avere una relazione più gentile con se stessa quando le cose sono finite. È essenziale, tuttavia, che entrambe le parti si trovino in un luogo amichevole affinché si svolgano un colloquio di uscita di relazione.

Come fare un'intervista di uscita di relazione

Durante un'intervista di uscita, devi essere disposto a sentire ciò che il tuo ex ha da dire senza discussioni. Non vuoi incolpare l'uno dell'altro o scavare tutti i tuoi vecchi problemi. Entrambe le persone devono avvicinarsi all'intervista da un luogo maturo e gentile. Inoltre, non puoi entrare in esso volendo riaccendere le cose, motivo per cui potrebbe essere saggio aspettare qualche mese dopo l'interruzione prima di farlo. Chi lo sa? Potrebbe anche scoprire alcune bandiere rosse Hai trascurato.

Anche andare con un elenco pre-pianificato di domande può essere utile. Cerca di mantenere le domande aperte in modo che il tuo ex partner abbia la possibilità di elaborare. Puoi chiedere loro cose come Quali aree della nostra relazione ti sono piaciute di più contro meno? Cosa pensi che abbia dato una mancia alla scala per chiamarla smettendo per te? Cosa faresti diversamente se ti fosse data una seconda possibilità? Come ha aggiunto Luscombe alla Fashion Journal, tieni presente che queste domande possono essere poste solo se sei sicuro che verranno risposte in modo nel genere e premuroso, senza giudizio.

Trasforma il feedback che ricevi con un'analisi sana di te stesso. Lavorare sulle aree che sei sinceramente d'accordo sono problematiche e lascia il resto. L'intervista non riguarda il cambiamento di tutto di te per adattarsi a un'idea che il tuo ex ha. È un esercizio di crescita. Ti dà anche chiusura.