Sindrome della pelle tostata: cosa sapere

Alcuni giorni, lavoro da casa vita Può sembrare che si accoppiano sul divano con il tuo laptop in grembo. Mentre potrebbe essere più comodo che sedersi alla scrivania, il calore del tuo laptop potrebbe effettivamente causare una condizione di pelle nota come sindrome della pelle tostata, scientificamente noto come eritema ab igne. La condizione si presenta come un'eruzione piatta e rossa rossa o marrone che a volte può sembrare pruriginosa a causa di un'esposizione ripetuta al calore di basso grado.

Il calore del laptop è solo un colpevole comune della sindrome della pelle tostata, ma ce ne sono molti altri, tra cui cuscinetti riscaldanti, bottiglie di acqua calda, riscaldatori di spazio e sedili auto riscaldati. Ricerca pubblicata in Curet La rivista medica afferma che l'eruzione cutanea è benigna e può risolversi entro settimane o mesi, ma si sono verificati rari casi in cui l'eruzione cutanea è progredita in condizioni più gravi come il cancro della pelle. Ma non lasciarti preoccupare troppo: la sindrome della pelle tostata può essere facilmente prevenuta e trattata.

Come si verifica la sindrome della pelle tostata?

La sindrome cutanea tostata è causata da una frequente esposizione al calore di basso grado, che va da 43-47 ° Celcius, o circa 109-116 ° Fahrenheit. Come descritto in un rapporto del Dermatology Online Journal , quando la pelle è esposta a questo livello di calore per più ore per diversi giorni, i vasi sanguigni vicino alla superficie vengono danneggiati e creano una pigmentazione simile a una rete.

La condizione è stata storicamente vista tra i fornai e i lavoratori industriali che lavorano spesso vicino al caldo, ma negli ultimi anni è spuntato tra i lavoratori remoti che usano un laptop. Può anche essere causato dall'uso dei cuscinetti di riscaldamento per alleviare il dolore durante il periodo o la lombalgia. Anche l'uso di riscaldatori di spazio e sedili auto riscaldati per troppo tempo può anche portare la sindrome della pelle tostata. Un 2020 rapporto ha scoperto che il 90% della sindrome della pelle tostata indotta da laptop si trova sulle gambe e sulle cosce.

Sebbene la condizione sia principalmente un problema cosmetico, non è mai bene esporre ripetutamente la pelle a troppo calore. Nel tempo, l'eruzione cutanea può scurirsi e i sintomi fisici possono peggiorare da un semplice prurito a vesciche e dolore. Alcuni esperti avvertono che in casi estremi di sindrome della pelle tostata non trattati, la pigmentazione può diventare permanente e progredire verso tipi di tumori della pelle come carcinoma a cellule di merkel, carcinoma a cellule basali e carcinoma a cellule squamose. Tuttavia, vale la pena notare che questo è incredibilmente raro.

Prevenire e curare la sindrome della pelle tostata

La sindrome della pelle tostata generalmente si risolve da sola una volta rimossa la fonte di calore, ma il modo migliore per evitarla è la prevenzione. Sii consapevole quando sei con una fonte di calore per assicurarti che la tua pelle nuda non venga esposta direttamente. Se ti piace lavorare con un laptop in grembo, mettilo su un cuscino o alzati per proteggere le gambe dal calore. Evita di posizionare i cuscinetti di calore direttamente sulla pelle e cercare di non usarli troppo a lungo. Puoi provare a usarli e spegnere a breve intervallo per dare una pausa alla tua pelle mentre gestisci ancora il dolore.

Se noti segni di sindrome della pelle tostata, ci sono soluzioni topiche per aiutare a invertire il danno e ridurre l'aspetto di esso, ma vorrai agire rapidamente. Il dermatologo Lavanya Krishnan, MD, FAAD dice Byrdie , A seconda della posizione dell'eruzione cutanea, le aree con pelle più sottile possono rispondere all'idrocortisone da banco 1-2% (una crema di steroidi topica). Creme per retinolo da banco, come Differin Gel 0,1% può anche essere utile. Tuttavia, se la sindrome della pelle tostata ha già causato un grave oscuramento della pelle, potrebbe essere necessario un trattamento laser più invasivo. È meglio parlare con un medico di qualsiasi preoccupazione che tu abbia relativo alla tua pelle.