Perché dovresti dire di no a più matrimoni (senza sentirti in colpa)

Sebbene diversi studi e ricerche lo abbiano citato Il matrimonio è in declino Dal 1970, a Sondaggio 2020 Di Pew Research Center ha scoperto che la maggior parte degli americani (54%) considera il matrimonio come una parte importante della vita soddisfatta. In altre parole, ci sono buone probabilità che almeno la metà dei tuoi amici si spose e otterrai un invito al matrimonio.

Ma mentre i matrimoni sono fantastici per coloro che si sposano, a volte essere un Ospite di matrimonio è semplicemente troppo. Dalle sfide finanziarie e le questioni emotive a un programma frenetico o semplicemente non voler andare, è importante rendersi conto di avere tutto il diritto di dire no a un invito di nozze. Abbiamo tutti un miliardo e una cosa che stiamo giocoleria che devono essere considerate ogni volta che otteniamo un invito a qualcosa, ha detto il terapeuta Lia Avellino Digest del lettore . E mentre potremmo desiderare di poter dire di sì a tutto, semplicemente non possiamo agire su tutto ciò che il nostro cuore sente, motivo per cui è importante imparare a dire educatamente no.

Naturalmente, rifiutare un invito può essere deludente per le persone che si sposano, ma questo è per loro elaborare e capire. Siamo nel mezzo di un'epoca di auto-cura e dicendo no alle cose che non puoi o non vuoi fare è il tuo diritto. È anche qualcosa per cui non dovresti mai sentirti in colpa, non importa la ragione del no.

Non puoi permetterti

I matrimoni sono grandi soldi. Non solo il matrimonio medio costa tra $ 29.000 e $ 35.000 a seconda della posizione, per Spose , ma sono costosi anche per gli ospiti. Secondo Bankrate , gli ospiti del matrimonio in genere spendono circa $ 600 per ogni matrimonio a cui frequentano - e questi non sono i matrimoni di destinazione che si trovano in luoghi come Parigi o le Maldive. Mentre un matrimonio all'anno potrebbe essere fattibile, se sei a quell'età in cui quasi tutti quelli che sai si sposano entro un anno o due, ciò può portare a una crisi finanziaria.

Le persone parlano molto di quanto sia costoso organizzare un matrimonio - e lo è - ma a volte il costo della partecipazione è discreto, ha affermato l'analista del settore senior presso Bankrate , Ted Rossman. Può davvero sommarsi, soprattutto se sei invitato a più matrimoni in un determinato anno.

Non lavori solo per poter partecipare al matrimonio dopo il matrimonio. Lavori in modo da poter pagare le bollette e avere qualcosa rimasto per fare le cose che ti piacciono. Essere a corto di contanti a causa dell'evento di qualcun altro non è un modo di vivere. Ecco perché è più che giusto valutare i pro e i contro di frequentare i matrimoni a cui sei stato invitato e educatamente dire di no a quanti ne vuoi.

La tua amicizia non è ciò che consideri il livello di matrimonio

Per qualche ragione, ci sono quelli che, quando pianificano il loro matrimonio, invitano tutti quelli che conoscono. Non solo le persone che conoscono nel presente, ma anche le persone che sono andate alla scuola di grammatica con 20 anni fa o qualcuno nel loro condominio, salutano solo una volta alla settimana. Si tratta di ottenere molti regali, pensare che tu sia più vicino di te, o vogliono davvero condividere la giornata con ogni persona nella loro orbita? Le ragioni variano. Ma ciò che questo significa per te è che puoi dire di no se decidi che la tua connessione non è a livello di matrimonio.

Il mio consiglio sarebbe di cercare di prendere la decisione, valutare quanto conosci la persona, ha detto l'esperta di vita e l'etichetta Elaine Swann Helloggles . 'E potrebbe non essere quanto tempo trascorri con loro, perché trascorriamo molto tempo con i colleghi; Riguarda più la tua relazione e quanto sei vicino ... se è un parente lontano, puoi dire di no. Se è un parente che vive fuori dallo stato e non hai trascorso del tempo con loro da anni, puoi dire di no.

Quando dici di no a questo tipo di invito al matrimonio, stai anche riservando la tua energia per le relazioni nella tua vita che contano davvero per te. Pensaci in questo modo: se non li inviti al tuo matrimonio, allora è più che permesso di eliminare il loro. Quando siamo di sposare l'età, tendiamo a sapere in chi vogliamo investire e chi non facciamo.

Non hai la larghezza di banda emotiva

C'è un motivo per cui vediamo sempre persone piangere nei matrimoni nei film, perché i matrimoni sono emotivi. È un'unione di due persone che si impegnano per il loro amore e la loro relazione per sempre, o almeno questo è il piano, e questo mette in evidenza molti sentimenti per tutti i soggetti coinvolti. Se non ti trovi in ​​un posto in cui sei emotivamente attrezzato per gestire il matrimonio di qualcuno, per qualsiasi motivo, allora dì di no.

Ad esempio, se la tua ex cognata ti invita al suo matrimonio, potresti non voler partecipare perché non vuoi vedere il tuo ex, ha detto l'esperta di etichetta Diane Gottsman Spose . O forse diresti di no ad essere una damigella quando sai che non puoi dare al dovere la responsabilità o il tempo che merita. Questo torna di nuovo in auto-cura. Non è sbagliato o scortese mettere le tue esigenze per proteggerti. Non c'è vergogna nel fare tutto ciò che devi fare per il tuo emotivo e salute mentale .

Vuoi scegliere come trascorri il tuo tempo

Il nostro tempo qui, come in vita, è molto, molto breve. Un giorno hai 25 anni e vivi in ​​un bar nel Lower East Side facendo colpi con un Chalamet Timothée simile, quindi hai 76 anni e ti vogliono 20 minuti per camminare da una stanza all'altra. Per questo motivo, dovresti essere in grado di scegliere quello che fai con il tuo tempo per te e solo per te. Dovrebbe sembrare una scelta che stai facendo perché vuoi, ha detto il terapista ed esperto di amicizia Miriam Kirmayer Il New York Times . Inoltre non dovrebbe venire a spese del tuo benessere.

Dobbiamo normalizzare dicendo no alle cose. Poiché molti di noi temono cosa accadrà se diciamo di no, tendiamo a ritrovarci in situazioni in cui non dovremmo essere, come cadere $ 600 per il matrimonio di qualcuno che conosciamo a malapena. Avere confini che ti consentono la libertà di dire di no a un invito di nozze è una buona cosa e qualcosa per cui sentirsi in colpa non dovrebbe far parte dell'equazione. Sebbene non tutte le sposi capiranno, questo è su di loro. Ti è permesso di scegliere come trascorrere il tuo tempo - e questo include assolutamente se partecipare o meno ai matrimoni di altre persone.