Il tuo divario di età sta influenzando la tua vita sessuale? Abbiamo chiesto a un esperto come trattare

Anche se potremmo non vedere relazioni di gap di età Spesso non sono certamente non comuni. Secondo a Sondaggio 2022 , Il 39% degli americani ha frequentato qualcuno con una differenza di età di 10 anni o più. Non sorprende che gli uomini abbiano maggiori probabilità di uscire con donne più giovani, con il 25% che segnala averlo fatto, rispetto al solo 14% delle donne che vanno per uomini più giovani. Nel complesso, un divario di età non sembra essere un problema per molti americani, con il 57% che segnala che uscirà con qualcuno di 10 o più anni più di se stesso, mentre il 49% avrebbe frequentato qualcuno di 10 o più anni più giovane.

Ma mentre le relazioni di gap per età non attirano l'ira e il giudizio che potrebbero avere in passato, ci sono ancora domande sull'aspetto sessuale di queste partnership. Se sei una donna perimenopausa e il tuo partner è più giovane, quella differenza di età potrebbe essere avvertita in camera da letto. Allo stesso modo, un uomo di 60 anni potrebbe non essere più in grado di superare i molteplici round di sesso che potrebbe avere nei suoi 20 anni. In altri casi, non si tratta tanto di resistenza, ma di altri fattori che possono influire sul sesso nelle relazioni di gap di età.

Poiché le lacune di età possono colpire la vita sessuale, le donne hanno parlato esclusivamente con il terapista sessuale certificato e la conduttrice del podcast Ask a Sex Therapist Heather Shannon su come navigare su questi tipi di problemi. Se l'età è davvero solo un numero, allora certamente non dovrebbe ostacolare il sesso eccezionale - dovrebbe? Sfortunatamente, ci sono problemi che possono sorgere.

Tu e il tuo partner potreste avere a che fare con diverse insicurezze

Anche le persone più fiduciose nel mondo non sono prive di insicurezze. E quando si tratta di relazioni di gap per età, il terapista sessuale certificato Heather Shannon vede le persone che si occupano di uno dei due biggies: il partner più anziano che si preoccupa del proprio corpo e del partner più giovane che mettono in discussione la loro esperienza. Il partner più anziano potrebbe pensare a cose come Devo tonificare, perdere peso ... ecc. Per stare al passo con il mio giovane e sexy amante ed essere attraente per loro , afferma Shannon. Questo può essere un grande motivatore per le persone a prendersi più cura di se stesse, aggiunge, a meno che quei pensieri non si ritorcono.

[Questi pensieri] possono spirale nei sentimenti di non essere abbastanza bravi, schemi alimentari disfunzionali e autocoscienza durante il sesso, afferma Shannon. D'altro canto, un partner più giovane potrebbe pensare a qualcosa come Devo guadagnare di più, ottenere di più e rispolverare le mie abilità sessuali per mantenere soddisfatto il mio sofisticato amante più anziano , afferma Shannon. Ancora una volta, questo può ... portare il partner più giovane a sentirsi abbastanza bravo e auto-sabottare la relazione.

Quando permettiamo alle nostre insicurezze di prendere il sopravvento, non ci stiamo solo lasciando influenzarci, ma anche la nostra relazione. La chiave è ricordare ciò che è fantastico in te, ha detto Shannon esclusivamente alle donne. 'Se possiamo vederci attraverso gli occhi dei nostri amanti ... possiamo vedere quanto siamo davvero meravigliosi. Quando agiamo da quel luogo di profonda fiducia, tendiamo ad attrarre e mantenere grandi relazioni intime.

Potresti ritrovarti con libidos non corrispondenti

Quando si tratta di libido, il desiderio sessuale non dipende necessariamente dall'età. Il desiderio può essere più alto o più basso nella vita delle persone per una miriade di ragioni. Ma mentre non dovremmo presumere che qualcuno di età superiore a una certa età non abbia il desiderio sessuale che avevano tra i 20 ei 30 anni, alcune cause comuni di bassa libido sono collegate all'invecchiamento, afferma il terapista sessuale Heather Shannon.

Ci sono persone di tutte le età con unità sessuale alte e basse, afferma Shannon. Tuttavia, ciò che possiamo guardare sono le cause della bassa libido, alcune delle quali possono essere correlate all'età, il che diventa più specifico. La libido inferiore potrebbe essere collegata alla salute fisica, alla salute mentale, ai cambiamenti negli ormoni o ad altri problemi, ha aggiunto. Se troviamo alcuni di questi fattori presenti, possono essere affrontati direttamente, afferma Shannon.

Una volta scoperto il ragioni dietro un desiderio sessuale inferiore Quindi tu e il tuo partner potete lavorare insieme per trovare un modo per incontrarsi nel mezzo. Suggerirei di trovare l'ora del giorno in cui il partner energetico inferiore ha più energia relativamente parlando, afferma Shannon. 'Consiglio anche di trovare attività e posizioni sessuali che non stressano tanto il corpo. Prova il sesso più lento in una posizione pigra come il cucchiaio o la croce. Mentre il sesso non è necessario per una relazione, aiuta sicuramente a mantenere alti i livelli di intimità, e questo è importante. Dobbiamo sentire quella connessione con il nostro partner per mantenere la soddisfazione delle relazioni.

Tu e il tuo partner potreste avere diverse opinioni sul sesso

Sebbene la nostra società abbia fatto molta strada per la comprensione del sesso e della sessualità, ci sono ancora alcune persone che si trovano nei secoli bui. Mentre è ingiusto supporre che le persone di oltre una certa età non ottengano alcuni argomenti legati al sesso, la cultura abbia certamente un impatto sulla nostra sessualità, afferma il terapista del sesso Heather Shannon. Un uomo di 70 anni potrebbe avere una visione molto diversa del sesso e del consenso rispetto a una donna di 25 anni.

In passato, c'era molto più eteronormatività e pochissima rappresentazione di personaggi queer nei film e in TV, afferma Shannon, aggiungendolo lì non è stato un miglioramento nell'educazione sessuale Nel corso degli anni. Ora, spettacoli come Educazione sessuale ... e Sesso, amore Attività come il sesso anale Questo era considerato Kinky ora sta diventando più mainstream.

Se qualcosa viene fornito con un partner più anziano che non si allinea al tuo pensiero, dovrebbe essere riconosciuto con compassione, afferma Shannon. Cerca di scoprire il significato e il ragionamento alla base delle convinzioni del tuo partner, afferma. 'Ottieni profondamente e capisci come alcune attività o esperienze possano scuotere il loro senso di identità. Una volta che hai quel profondo livello di comprensione, concentrati su ciò che funzionerà per te in coppia che va avanti piuttosto che rimanere appesi alle differenze o far male il tuo partner per le loro convinzioni.