La trasformazione della perdita di peso di Lizzo è uno spettacolo da vedere

Lizzo è stato molto aperto e onesto con i fan sul suo corpo che cambia e non ha evitato di condividere la sua trasformazione con il mondo. All'inizio del 2025, ha rivelato su Instagram che aveva lavorato duramente per perdere il 16% del grasso corporeo e aveva ridotto il suo BMI di 10,5 (anche se Il controverso metodo BMI può essere fuorviante e non dovrebbe mai influenzare l'immagine del corpo ) in due anni.

Ma anche prima che Lizzo si impegnasse a cambiare intenzionalmente la forma del suo corpo, era ancora dedicata a uno stile di vita attivo e promuoveva la fiducia del corpo a qualsiasi forma e dimensione. La stella ha condiviso un Tiktok Nel 2020 che la mostrava di allenarsi mentre diceva ai fan che si era allentata regolarmente dal 2015. Potrebbe essere una sorpresa per alcuni di te che non sto lavorando per avere il tuo tipo di corpo ideale. Sto lavorando per avere il mio tipo di corpo ideale , ha detto. La salute è anche ciò che accade all'interno, ha aggiunto. Nello stesso anno, ha condiviso una foto stimolante Instagram di se stessa in mutande a seguito di una disintossicazione. 'Amo il mio corpo e sono ancora grasso. Sono bella e sono ancora grasso. Queste cose non si escludono a vicenda , lo ha sottotitolato, incoraggiando i suoi seguaci a fare qualsiasi cosa funziona per i propri corpi.

Alcuni anni dopo, però, Lizzo ha calciato la sua attenzione per la salute e lo stile di vita quando ha intrapreso un viaggio stimolante per essere il suo meglio. E non aveva nulla a che fare con il numero sulla scala.

2021: Lizzo ha celebrato il suo corpo a qualsiasi dimensione

Nel 2021, Lizzo condivideva un Tiktok Ciò ha mostrato il suo corpo in diverse fasi della sua vita mentre si rivolgeva a quanto è cambiata fisicamente. 'Va bene cambiare. Amo ogni fase a cui il mio corpo fluttua. I talenti che il tuo corpo si stacca ogni giorno per funzionare sono iconici onestamente , ha scritto la star nella didascalia. Proprio come Kelly Clarkson, che ha parlato molto della sua perdita di peso nel corso degli anni , La opinione di Lizzo sul suo corpo che cambia il corpo ha segnato una versione rinfrescante per una celebrità.

Il hitmaker della verità fa male ha anche condiviso la sua opinione sulla fiducia del corpo in un altro montaggio Tiktok mostrandole fare vari allenamenti. 'Le migliori trasformazioni sono quelle che solo puoi vedere. Festeggia te stesso lo ha sottotitolato, suggerendo che non stava lavorando per perdere peso ma per essere più sana all'interno. Nella clip, Lizzo ha completato una vasta gamma di esercizi, tra cui la corda per saltare, gli squat di kettlebell e le assi laterali con pesi.

2023: ha iniziato il suo viaggio di rilascio di peso intenzionale

Lizzo annunciò che avrebbe intrapreso una trasformazione intenzionale del corpo nel maggio 2023, ma il viaggio benessere di Lizzo non era sulla magrezza (e la sua ammissione non avrebbe dovuto essere così rivoluzionaria). 'Mi è sempre piaciuto muovere il mio corpo. Mi è sempre piaciuto allenarmi ... Penso che molte persone vedano una persona grassa in quel modo e immediatamente presuppongono che tutto ciò che stanno facendo sia essere magri. Non sto cercando di essere magro. Non voglio mai essere magro , ha spiegato Tiktok . Ma l'intrattenitore ha notato perché il suo lavoro è così fisico, compresi gli strumenti di suonare e ballare sul palco in abbigliamento a tenuta della pelle, aveva deciso di schierarsi più seriamente da quel lato della sua carriera.

Durante un'apparizione Soprattutto con Jay Shetty Nel 2025, Lizzo si rivolse al motivo per cui annunciò il suo piano al mondo. Sono stato in un viaggio intenzionale per il rilascio di peso ... Ero molto chiaro che questa volta è intenzionale, ha spiegato. '... Volevo essere trasparente in quel modo, perché mi sento come se avessi una relazione con il pubblico in cui è come, sono loro amico ed è paragonabile. Sai cosa voglio dire? È paragonabile lottare con il tuo corpo. Quindi l'ho messo là fuori. Ha aggiunto che aveva subito una trasformazione lenta e non aveva mai intenzione di perdere molto peso rapidamente o in modo malsano.

Il cantante Pink ha anche dato ai fan una visione dei suoi allenamenti. Quel dicembre ha condiviso un Tiktok di se stessa fa sede come parte di una routine Pilates. Aiuto ho iniziato Pilates a guarire la schiena ora non posso smettere, ha scritto nella didascalia.

2024: ha condiviso le sue routine di allenamento e dieta

Nell'estate 2024, Lizzo ha lasciato entrare i fan nella sua routine di allenamento, condividendo il suo stile di vita tramite i social media. La bellezza ha dato ai fan uno sguardo al duro lavoro che stava svolgendo in palestra su Instagram mentre usava quella che sembrava essere una macchina per tiri lat. «Ricorda che puoi fare tutto ciò a cui metti in mente! Resta concentrato, hai capito , ha scritto nella didascalia. In una storia di Instagram, ha confermato di essere così dedicata al suo stile di vita attivo che stava persino facendo i suoi allenamenti in vacanza. Il hitmaker saltò la corda a Bali, sottotitoli un video di se stessa (via Persone ), Continuo a picchiarmi il culo ... mi sto salendo.

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Quel settembre, Lizzo si è rivolto alla sua perdita di peso Instagram Dopo che i fan hanno iniziato a notare il suo corpo che cambia. Ha condiviso una serie di foto e video, tra cui uno che le mostrava sospirare mentre si applaudeva a un troll che le suggeriva di aver usato iniezioni di perdita di peso. Quando finalmente ricevi accuse ozemiche dopo 5 mesi di allenamento con i pesi e deficit calorico, ha condiviso. Ha anche confermato Tiktok Non ha più abbracciato una dieta vegana. Dopo i test e la ricerca, ho scoperto che le proteine ​​animali mi hanno aiutato ad avere più energia, perdere peso e mi hanno aiutato con la mia nebbia mentale, ha spiegato.

2025: Lizzo ha raggiunto il suo obiettivo

Nel gennaio 2025, Lizzo condivideva la notizia che aveva raggiunto il peso del suo obiettivo. L'A-Lister ha pubblicato un selfie a specchio su Instagram indossando un top crop marrone e leggings con una bandana. 'L'ho fatto. Oggi, quando ho calpestato la mia scala, ho raggiunto il mio obiettivo di rilascio di peso , ha sottotitolato il caricamento, che ha oltre 581.700 Mi piace al momento della scrittura. 'Non vedo questo numero dal 2014! Lascia che questo sia un promemoria, puoi fare tutto ciò a cui metti la mente. Tempo per nuovi obiettivi! ' ha aggiunto. I suoi amici e fan erano pieni di elogi per l'impressionante risultato. Congratulazioni regina, ha commentato Nick Cannon sul caricamento, mentre l'autore Luci Lampe ha scritto: Queen !! Assolutamente uccidere a qualsiasi forma e dimensione.

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La star ha mostrato con orgoglio il suo corpo su Instagram nell'aprile successivo, uccidendo in un set di lingerie rosa e viola. Ha posato per un altro selfie a specchio mentre mostrava tutto il suo duro lavoro sul suo corpo, scrivendo nella didascalia: Il pizzo levigante è tornato. Questa stella guarda oltre la splendida dimensione e la sua fiducia nel corpo stimolante è stata evidente durante ogni fase del suo viaggio, ma non si può negare di brillare di risultati dopo aver fatto così tanto duro lavoro per raggiungere il suo obiettivo.