Retinolo, retinoidi, retina: sono davvero tutti così diversi? Lo scomponiamo

Probabilmente hai sentito il Termini per la cura della pelle Retinolo, retinoidi e retinici si sono già uniti nel mondo della cura della pelle. Ma è probabile che (almeno se sei qualcosa come noi), titoli come questi tendono a passarti e potresti assolutamente avere idea di cosa significhi ognuno di loro, cosa fanno e come sono effettivamente diversi l'uno dall'altro. Oppure, potresti essere andato dall'altra parte e hai sentito quelle storie scoraggianti di persone che hanno provato troppo in fretta quando si trattava di retinoidi e non hanno avuto esattamente la migliore esperienza. Ma non preoccuparti, perché questi prodotti sono perfettamente sicuri da usare sulla pelle quando sono fatti nel modo giusto e possono darti alcuni risultati straordinari!

Si scopre che ci sono in realtà alcune differenze nette tra retinolo, retinoidi e retinici, quindi se hai intenzione di incorporare eventuali nella tua routine per la cura della pelle, è importante che tu sia tutto incluso su ciò che è cosa e che è più probabile che sia migliore per le esigenze della tua pelle.

Cos'è il retinolo e chi può usarlo?

Entramoci, allora. Probabilmente hai più probabilità di aver sentito parlare del retinolo sui retinoidi o sulla retina, poiché è stata tutta la rabbia nei prodotti per la cura della pelle che spuntano qui, lì e ovunque. Il retinolo è in realtà una forma di vitamina A ed è adatto a quasi tutti coloro che vogliono vedere un miglioramento visibile nell'aspetto della loro pelle. Il retinolo promuove la produzione di collagene ed è stato anche noto per aiutare con danni al sole, linee sottili e rughe, quindi è un po 'un prodotto a tutto tondo quando si tratta di darti una pelle migliore.

'Tutti i tipi di pelle normalmente beneficiano dell'aggiunta di un retinolo nella loro routine notturna. Anche le pelli di imperfezione possono beneficiare del potere della vitamina A, Direttore della formulazione e dello sviluppo di Medik8, Daniel Isaacs, ha spiegato Cosmopolita , Rivelando che uno dei più grandi punti di forza del retinolo è che può anche aiutare con i pori ostruiti e facilitare le imperfezioni. Le uniche persone che non dovrebbero usare i retinoli sono quelle che sono incinte o in allattamento, o quelle che possono scontrarsi con la vitamina A, ha aggiunto. In questo caso, controlla sempre con il medico prima di iniziare i retinoli. Si pensa che il retinolo sia meglio usato sulla pelle di persone di età pari o superiore a 30 anni, ma non c'è nulla che ti impedisca di usarlo un po 'prima di quello per anticipare il gioco.

Cosa sono i retinoidi?

Ora sappiamo cos'è il retinolo, il prossimo passo per educare te stesso sulla cura della pelle è imparare quali sono i retinoidi. Per mettere semplicemente le cose, il retinolo è in realtà un tipo di retinoide, con il termine ombrello usato per descrivere una serie di diversi farmaci per la cura della pelle. I retinoidi sono in genere suddivisi in quattro categorie: esteri retinilici, retinolo, retinico e acido retinoico, con quest'ultimo più potente e disponibile solo tramite prescrizione da un medico. Come ha detto il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione del dottor Elyse Love Dermatologia del benessere della pelle , '[Retinoidi] esistono su scala invertita tra efficacia e irritabilità. Degli esteri over-the-counters, il retinolo è il retinolo meno potente e più stabile, e la retinica (retinica) è la più potente, ma più difficile da stabilizzare , ha aggiunto il dermatologo certificato Dr. Elyse Love.

I retinoidi sono così popolari perché hanno la capacità di cambiare il modo in cui le cellule della pelle funzionano effettivamente e sono usate per trattare una gamma di condizioni della pelle, ha spiegato il dermatologo Dr. Karyn Grossman Healthline . Non solo, ma hanno dimostrato di migliorare l'aspetto della pelle, dando persone in tutto il mondo sano e più giovane.

E che diamine è la retina?

Solo per rendere le cose più complicate, c'è anche una cosa del genere nella cura della pelle come la retina, che a volte viene anche definita retinica in quanto combina quell'ingrediente con acido ialuronico e acqua di sorgente termica. La retina è una nuova scoperta nel gioco della cura della pelle e tende ad essere più forte rispetto al retinolo. Dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Il dott. Matthew Elias ha aperto la scienza dietro di esso a Harper's Bazaar , spiegando: La retina è il primo passo che il retinolo subisce nella sua trasformazione in acido retinoico. Utilizzando la retina topica, potresti essere in grado di vedere risultati più rapidi con il tuo trattamento topico, poiché è già avvenuto un passo nel processo di conversione.

La dermatologa certificata certificata la dott.ssa Natalie Yin, assistente professore di dermatologia presso il Columbia University Medical Center, ha concordato, condividendo che gli effetti della retina a volte possono essere visti tanto quanto un enorme 11 volte più veloce rispetto all'uso del retinolo. Non solo, ma si ritiene anche che la retina sia meno dura per la pelle rispetto ai suoi compagni retinoidi. [Retinico] ha dimostrato di essere meno irritante nei piccoli studi e può essere meglio tollerato [dalla pelle], ha detto Dermstore .

Quali altri tipi di retinoidi ci sono e cosa trattano?

Ora sappiamo che il retinolo è un tipo di retinoide, quali altri tipi sono là fuori? Ci sono tonnellate di retinoidi diversi disponibili e, sebbene possano essere simili e tendono a derivare dalla vitamina A, di solito sono usati per trattare diversi tipi e gravità delle condizioni della pelle. Mentre l'elenco dei retinoidi è vasto e in continua evoluzione, ecco alcuni dei più popolari di cui hai più probabilità di sentire parlare e di cosa sono usati.

• Adapialene: spesso noto come l'opzione migliore per coloro che hanno una pelle sensibile, l'adapalene è un trattamento dell'acne che si ritiene causerà meno irritazione rispetto ad alcuni dei suoi membri della famiglia retinoide.
• Bakuchiol: in qualche modo simile al retinolo, nel senso che ha ingredienti anti-infiammatori, il bakuchiol è un ingrediente più delicato, naturale e vegano che può essere usato per combattere i segni dell'invecchiamento, tra cui sottili linee, rughe e scolorimento.
• Acido retinoico: la forma attiva di vitamina A, l'acido retinoico viene spesso utilizzata per trattare le condizioni della pelle come lo scolorimento aiutando con la produzione di produzione di collagene ed elastina.
• Tretinoina : La tretinoina tende ad essere utilizzata per trattare le condizioni della pelle come l'acne che sono correlate a imperfezioni e sblocchi. È fatto con retinoidi RX.
• Tazarotene: come la tretinoina, il tazarotene è usato contro l'acne, mentre è anche usato in dosi più forti per la psoriasi.
• Isotretinoina: di solito assunto per via orale, l'isotretinoina viene utilizzata per trattare l'acne più ostile. Potresti conoscerlo meglio sotto il nome Accutane.

Inizia lentamente e scopri cosa è meglio per la tua pelle

Se sei pronto a incorporare qualcosa di più nella tua cura della pelle, iniziare con un retinoide più debole come il retinolo è di solito il modo migliore per andare prima di saltare in qualcosa di più forte. La maggior parte dei tipi di pelle può tollerare un retinolo o un retinoide, ha detto la dermatologa dott. Melissa Kanchanapoomi e fondatrice di Entière, Byrdie . Ma potresti dover giocare un po 'un gioco di prova per assicurarti di trovare il prodotto migliore per la tua pelle e le sue esigenze se stai andando per prodotti da banco. Devi assicurarti di scegliere il giusto prodotto retinolo/retinoide e che stai usando un regime di cura della pelle non irritante e non irritante, ha condiviso.

Il dermatologo Dr. Whitney Bowe ha raccomandato di iniziare lentamente, perché a volte i retinoidi possono essere troppo duri per la pelle, in particolare se salti subito con qualcosa di forte. 'L'equilibrio è fondamentale. Il retinolo può essere molto irritante se usato troppo frequentemente o se la formulazione è troppo forte per la tua pelle , ha condiviso mentre parlava con Voga . Per cercare di ottenere tutti i benefici senza nessuno dei negativi, Bowe ha suggerito di iniziare usando una quantità di un prodotto di dimensioni piselli sul viso che non è più dello 0,03% di forza e quindi farsi strada applicando prima due giorni alla settimana. Se provi troppo in fretta, puoi lasciarti aperto ad alcuni brutti effetti collaterali.

Il retinolo, i retinoidi e la retina possono avere tutti effetti collaterali

Naturalmente, i retinoidi, incluso il retinolo, hanno alcuni effetti molto positivi quando si tratta di come possono trasformare la pelle, ma ciò non significa che non ci siano potenziali lati negativi. Alcuni retinoidi possono effettivamente essere piuttosto asciugati sulla pelle, il che può quindi portare a irritazione e prurito. Per combattere questo, è una buona idea ridurre la percentuale dell'ingrediente attivo che si prevede (molte aziende offrono vari punti di forza dello stesso prodotto) quando inizi e quindi applicarlo in modo meno regolario o semplicemente usarne meno ogni volta se inizi a notare qualsiasi disagio. Anche la dott.ssa Natalie Yin, professore di dermatologia presso il Columbia University Medical Center, ha dato un ottimo consiglio a Dermstore. Aspettare che la pelle sia completamente asciutta prima di applicare il farmaco e piegare in una crema idratante in seguito può anche aiutare a ridurre al minimo l'irritazione, ha raccomandato.

Lo sappiamo già È un'idea intelligente continuare ad applicare quella protezione solare anche in inverno , ma è molto importante se stai usando i retinoidi. Il retinolo in particolare può interferire con la capacità della pelle di affrontare i raggi del sole e renderlo più suscettibile ai danni del sole, motivo per cui il Dr. Bowe ha raccomandato di indossare un SPF di 30 o superiore in ogni momento. Ti consigliamo anche di stare molto attento se vivi da qualche parte con molto sole o stai pensando di fare una vacanza piena di sole.

Fai attenzione quando mescoli i tuoi prodotti di bellezza

I retinoidi, e quindi il retinolo e la retina per associazione, non si mescolano bene con tutto, quindi vale la pena leggere su ciò che lo farà e non si mescolerà prima di saltare subito. Come il Dr. Lenvin ha detto a Byrdie: Benzoyl Perossido e alfa idrossi acidi possono disattivare alcuni retinoidi come la tretinoina. Fai attenzione ai prodotti a strati e assicurati di discutere la tua routine con il tuo dermatologo. La dermatologa e fondatrice certificata da bordo della dott.ssa Loretta Skincare, la dott.ssa Loretta Ciraldo, ha anche condiviso che anche i prodotti contenenti alcol o leva per le streghe dovrebbero essere evitati se si incorporano il retinolo o un prodotto simile nella tua routine, perché possono essere noti per causare l'irritazione che alcuni retinoidi potrebbero solo intensificare.

Assicurati di leggere correttamente tutti gli ingredienti nella tua routine quotidiana di cura della pelle prima di iniziare, perché non è consigliabile esagerare quando si tratta dei retinoidi. Se hai una crema idratante che ha già retinolo, ad esempio, potresti non voler aggiungere più ingrediente nella tua routine con un siero, a meno che tu non sia sicuro che la tua pelle possa gestirlo e ti sei fatto strada lentamente alla dose extra.

Dove ottenere retinoidi, inclusi retinolo e retina

Dove puoi mettere le mani sui retinoidi dipenderà da ciò che funziona meglio per la tua pelle e dalla forza che stai cercando. Prima di provare qualcosa di nuovo, consigliamo di prenotare un appuntamento con il tuo dermatologo per ottenere alcuni consigli di esperti in modo da sapere esattamente cosa stai cercando. Se preferisci farlo da casa, ci sono un certo numero di società online che offrono consultazioni video.

I suggerimenti del medico possono includere una prescrizione, che quindi apre alcune opzioni diverse per te in termini di retinoidi. Alcune opzioni sono disponibili solo con una prescrizione tra cui tretinoina, tazarotene e isotretinoina. Molti retinoidi solo da prescrizione sono disponibili in diversi punti di forza a seconda delle tue esigenze, mentre ci sono diverse aziende che hanno i loro dermatologi certificati per offrirti una consultazione della pelle e i prodotti di cui hai bisogno in una volta.

Per quanto riguarda il retinolo e la retina, poiché sono all'estremità più debole dello spettro retinoide, puoi raccoglierli al banco. Numerosi negozi di droga vendono prodotti per il retinolo in diverse forme, anche se probabilmente è molto probabile che lo trovi da solo come siero. Se stai cercando di utilizzare meno prodotti nella tua routine di cura della pelle, tuttavia, puoi anche trovare il retinolo come ingrediente in alcuni creme idratanti.

Quanto paghi dipenderà tutti da cosa vai

Esattamente quanti soldi puoi aspettarti di pagare per i prodotti retinoidi sarà totalmente dipendente da quale di cui hai bisogno, quanto è potente e se hai intenzione di utilizzare l'assicurazione o ottenere prodotti da banco. Come dermatologo certificato, il dott. Corey L. Hartman ha detto a Skin Wellness Dermatology, i prezzi variano per i retinoidi, in particolare per le prescrizioni, in base alla copertura assicurativa. Molti retinoli [da banco] efficaci sono disponibili presso la farmacia locale a un prezzo inferiore, ma puoi anche acquistare prodotti di retinolo di fascia alta per centinaia di dollari.

Ma, proprio come con altri prodotti per la cura della pelle sul mercato che non contengono retinoidi, quanto paghi non significa sempre che otterrai una dose più elevata dell'ingrediente che stai cercando - né significa necessariamente che sarà perfetto per la tua pelle. Nel modo in cui una semplice crema idratante farmacologica può mantenere la pelle sana mentre un prodotto superiore da $ 100 potrebbe non avere lo stesso effetto, lo stesso si può dire per i prodotti contenenti retinoidi. Il dermatologo certificato Dr. Morgan Rabach ha spiegato: Si tratta principalmente di branding e posizionamento del prodotto sul mercato e non sulla qualità dell'ingrediente.