I benefici per la cura della pelle dell'anguria, hanno spiegato

Potresti non averlo realizzato, ma ogni calda giornata estiva ti unisce in un pezzo di anguria, stavi facendo un favore alla tua pelle. Oltre ad essere delizioso, il frutto che inganna la sete è ombrelloso di ingredienti e nutrienti che possono aiutare la tua carnagione. L'anguria è un alimento ricco di vitamina che offre molti benefici internamente ed esternamente, dice il dermatologo Kathleen S. Viscusi, M.D., F.A.A.D, F.A.C.M.s Prevenzione . È stato un ingrediente di lunga data nella cura della pelle coreana e ora viene visto più comunemente in tutto il mondo.

Mentre puoi sicuramente raccogliere i benefici per la cura della pelle mangiando l'anguria su base regolare, puoi ottenere ancora di più da questa fantastica frutta usandola topica. E sebbene non ci siano danni che mettono una fetta fredda sul viso, i dermatologi raccomandano di optare per sieri, oli o altri prodotti che contengono estratti di anguria o semi di anguria, poiché questi avranno la concentrazione ideale per l'uso della cura della pelle. Questi sono anche progettati per essere stabili, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi di aspettare la stagione delle angurie per ottenere i benefici. Che si tratti di una maschera facciale, detergente, nebbia, siero o idratante, l'anguria può mantenere la tua carnagione sana e trattenere quel bagliore luminoso e giovane.

Promuove l'idratazione

Dato che ha acqua nel suo nome, non dovrebbe essere shock che l'anguria sarebbe altrettanto idratante per i tuoi alti quanto le vostre interne. Ma il vero segreto delle capacità di potenziamento dell'idratazione di Watermelon è nel suo contenuto di nutrienti. 'L'anguria ha vitamina A, C ed E, nonché un'elevata quantità di acqua, che promuovono tutte l'idratazione cutanea e la stimolazione del collagene , dice la dermatologa certificata Adriana Lombardi, M.D. Mind Body Green . Incoraggiare la produzione di collagene è essenziale nella lotta contro inevitabili rughe. L'idratazione, nel frattempo, svolge un ruolo nel ridurre al minimo le linee sottili sulla pelle. Le vitamine A, E e C contengono anche proprietà antiossidanti, il che significa che possono tenere le proprie di fronte a radicali liberi o altre molecole dannose, come gli inquinanti, che accelerano il processo di invecchiamento.

Per uno 2012 studio , Olio di semi di anguria (noto scientificamente come Citrullus lanatus) contiene anche alti livelli di acidi grassi linoleici, un ingrediente che ricerca ha mostrato riduce la perdita di acqua transepidermica mentre rafforza la barriera cutanea. E, a differenza di altri emollienti, come l'olio di cocco, l'acido linoleico ha anche dimostrato di essere un non medogenico booster emolliente , quindi è un agente idratante sicuro per i tipi di pelle secchi e sensibili. Ciò significa che è anche meno probabile che ostruisca i pori. Per ottenere il massimo di questi benefici idratante, cercare l'estratto di semi di anguria in creme o lozioni.

Può calmare la pelle irritata

Grazie a tutti i suoi antiossidanti e vitamine, l'anguria offre effetti calmanti se applicati alla pelle. Questo lo rende un'ottima alternativa naturale per coloro che desiderano ridurre l'aspetto infiammatorio delle condizioni della pelle come la rosacea, l'acne e persino fornire sollievo dalle scottature solari. 'L'anguria contiene aminoacidi come la citrullina, che hanno effetti rilassanti e antinfiammatori sulla pelle , dice la dermatologa certificata da bordo Michelle Henry, MD Brydie . Se usato in cura della pelle, l'anguria può aiutare ad alleviare il rossore, l'irritazione e la sensibilità, rendendolo benefico per le persone con pelle sensibile o reattiva. Anche se questo non è per suggerire che una fetta di anguria sulla pelle bruciata dal sole faciliterà monumentalmente il danno causato, sicuramente non farà male se non hai nient'altro su di te. Se segui questo percorso, tuttavia, il dottor Viscusi consiglia di Prevenzione che applichi specificamente la scorza sulla pelle, piuttosto che sulla carne di anguria.

A differenza di alcuni ingredienti di bellezza sintetici e altri a base vegetale, è abbastanza delicato per l'uso quotidiano, indipendentemente dal tipo. L'unico problema possibile che potrebbe sorgere è se hai un'allergia all'anguria che, se lo fai (e lo sai!), Probabilmente non saresti a caccia di esso in primo luogo.