Crepey Skin: le cause

Anche se non lo hai ancora, l'hai visto sugli altri: Crepey Skin. Questa particolare consistenza è il risultato della pelle che ha perso la sua elasticità, quindi le linee sottili e le rughe hanno creato il campo, creando l'aspetto della carta di crepe - proprio come il tipo che compreresti in un negozio di feste se avessi bisogno di streamer per una celebrazione. Ma in questo caso, non a molti piace festeggiare.

Sebbene molti fattori causino la pelle di Crepey, come il fumo, l'invecchiamento (il che significa rallentato la produzione di collagene) o la perdita di peso, il reale Il colpevole è il sole . Pensiamo spesso al danno solare come a causare solo gli effetti che vediamo subito: scottature e sole, ma l'impatto a lungo termine e cumulativo dell'esposizione al sole può essere molto più grave, ha detto il dermatologo Dr. Young McMahan I partner dermatologici statunitensi . Dall'aumento del rischio di invecchiamento accelerato come linee sottili, rughe e pelle crepey a preoccupazioni più serie come il cancro della pelle, il danno al sole ha il potenziale per gravi rischi per la salute della pelle a breve e lungo termine.

Mentre ci sono trattamenti per aiutare a ridurre al minimo la creputa della pelle, la soluzione migliore è cercare di evitarlo in primo luogo. Poiché la pelle di Crepey può presentarsi già dai 20 anni se sei grande nei letti abbronzanti, vuoi iniziare a prendere misure preventive ora.

Indossare la crema solare

Sebbene la pelle di Crepey possa insinuarsi su qualsiasi parte del corpo, è molto probabile che sia sulla pelle che ottiene molta esposizione agli elementi: mani, braccia, collo, torace e viso. Ecco perché è essenziale indossare sempre la crema solare quando sei fuori. Nel tempo, un'esposizione aggressiva o eccessiva al sole abbatte l'elastina nella pelle, ha detto FAAD a Dermatologo cosmetico certificato MindBodygreen . 'L'elastina di solito ha la capacità di allungare e rinculo, ma con ripetuti danni al sole perde la capacità di guarire correttamente e quindi rimane allungata. Questa lassità porta all'aspetto della pelle LAX o Crepey.

Anche se potresti non essere in grado di fermare completamente il processo di invecchiamento, aggiungendo SPF alla tua routine di bellezza, puoi almeno rallentare un po 'le cose. La crema solare dovrebbe essere una componente così importante nella tua vita, che non esci mai senza il tuo Mani coperte di crema solare , pure.

Fare scelte sane

Secondo uno studio del 2020 pubblicato in Nutrienti , ciò che mangiamo gioca un ruolo enorme nella nostra salute della pelle. Le persone che hanno diete ricche di cibi integrali avranno una pelle più sana e più giovane-che significa meno creposità-molto più a lungo di quelle che sono un po 'più laissez-faire sulla loro alimentazione. Quindi assicurati che i tuoi pasti siano costituiti da cibi che sono pieghi di vitamine, antiossidanti e proteine. In altre parole, metti il ​​kibosh su alimenti trasformati.

Un'altra scelta salutare se vuoi prevenire la pelle di Crepey sta abbandonando le sigarette. 'Il fumo provoca costrizione del flusso sanguigno sulla pelle, privando la pelle del necessario ossigeno e nutrienti e porta anche a radicali liberi e inquinanti dannosi che causano ulteriori danni alla pelle , ha detto il dermatologo Dr. Michael Kassardjian Business Insider . Il tabacco calcia anche la metalloproteinasi enzimatica (MMP-1) in marcia alta, che è qualcosa che si desidera evitare perché rallenta significativamente la produzione di collagene. Se la paura del cancro ai polmoni non è sufficiente per smettere di fumare, forse lo farà una paura della pelle prematuramente.

Rimanere idratato e idratato

Il tuo corpo, sia dentro che fuori, deve essere idratato per essere sano e conservare il suo bagliore giovanile. Ciò significa assicurarsi di bere alla fine otto bicchieri d'acqua al giorno e idratando la pelle ogni giorno. 'Una barriera cutanea intatta non solo protegge il tuo corpo impedendo agli agenti esterni (cioè batteri) di entrare ma anche impedendo all'acqua di uscire, mantenere l'idratazione e il bloccaggio dell'umidità , ha detto il dermatologo certificato Jeremy Brauer, M.D. MindBodygreen . Quando la barriera cutanea è compromessa, c'è una maggiore perdita di acqua, con conseguente riduzione del turgor della pelle, che alla fine porta alla pelle di Crepey.

Quando si investe in creme idratanti, si desidera cercare quelli che contengono alfa o beta idrossi acidi. Come dermatologo Amy Kassouf, ha detto MD Cleveland Clinic Quello acido ialuronico è particolarmente l'ideale per tenere lontana la creputa e persino rimpolpire ciò che la pelle di Crepey potresti già avere.

Se vivi abbastanza a lungo, probabilmente finirai con la pelle di Crepey alla fine. Ma dal momento che hai opzioni per spingere quel confronto fino al futuro, potresti anche. Naturalmente, la pelle di Crepey è completamente normale e nulla di cui vergognarsi, ma se preferisci evitarlo, ci sono modi per farlo.