Cos'è la limerenza e come è diverso dall'amore?

Abbiamo avuto tutti l'esperienza di schiacciare duramente un attore, un'attrice o un artista perché hanno appena ... una qualità di cui non ne abbiamo mai abbastanza. Indica le ore di binge-watching delle loro esibizioni, pervagendo YouTube per ogni singola intervista che hanno fatto e sentendole palpitazioni a cuore che li incontrano per 30 secondi in una firma di un libro. È una corsa ed è una fantasia divertente e innocua.

Ma a volte una cotta attraversa la linea in limerenza. La limerenza è un'infatuazione ossessiva involontaria, non corrisposta, ossessiva con un'altra persona che può effettivamente essere radicata nel trauma. Secondo il Clinica di terapia privata , il pericolo di limerenza è che coloro che sono colpiti ossessionati per la persona che sono fissati nel credere che la persona possa soddisfare tutte le loro esigenze insoddisfatte. È influenzato dal nostro stile di attaccamento e, sebbene non sia considerata una malattia mentale, i casi gravi possono essere piuttosto gravi e richiedono un supporto terapeutico. Questo è particolarmente vero se hai già un partner ma sta pensando di iniziare una relazione sessuale Con qualcuno di cui sei ossessionato.

Cos'è esattamente la limerenza?

La limerenza ha una qualità ossessiva e malsana. Idecizzi qualcuno in uno stato di perfezione da supereroe ignorando la realtà dei loro difetti. Un tipo di ipervigilanza inserisce; Il limerente (uno che è ossessionato) osserva ed esamina il loro obiettivo per qualsiasi barlume di speranza che si sentano allo stesso modo. C'è una toelettatura eccessiva nel caso in cui l'oggetto limerent (LO) sia nelle vicinanze.

All'inizio, poiché l'ossitocina e altri ormoni sono in hyper-drive, potresti sentire stati di euforia, intensa attrazione sessuale e gioia. Questo cambia però. Sai che hai incendiato da Crush in Limerence quando questa attenzione tutto consumante su qualcuno che desideri disperatamente inizia a interferire con la vita quotidiana, interrompendo la tua capacità di concentrarti sul lavoro o spingendoti a trascurare te stesso, i tuoi amici o gli obblighi.

Esistono tre fasi di limerenza. Nella fase di infatuazione, sei incredibilmente eccitato da quanto sia inevitabile il tuo ragazzo o la tua ragazza. I tuoi pensieri vengono consumati tutto il giorno da questa persona, ma in verità sono invadenti e causano stress, persino ansia. Nella fase di cristallizzazione, consideri il tuo obiettivo perfetto e ideale come se fossero un salvatore. Ignori facilmente che loro Non sentirti lo stesso O che sei incompatibile. Infine, la fase di deterioramento è un periodo di resa dei conti con dolore e delusione, perché la faccenda pazza e salvavita non accadrà.

In che modo la limerenza è diversa dall'amore?

La capacità di distinguere tra amore e limerenza è inizialmente difficile perché, nelle prime fasi, si sentono lo stesso. I sentimenti emergono da un profondo bisogno di essere amati (e hey, possiamo relazionarci). Ciò che entrambi hanno in comune è un'attrazione forte e multidimensionale per una persona specifica e che può colpire senza preavviso.

Il modo numero uno che differisce dall'amore è che il limerent si aspetta che il loro oggetto risolva tutti i loro problemi: questa è una forma di legame traumatologico e non gli ingredienti per una relazione veramente reciproca. La psicologa Dr. Becky Spelman della clinica di terapia privata ha condiviso che le persone vulnerabili alla limerenza potrebbero aver sviluppato uno stile di attaccamento ansioso o insicuro da un genitore incoerente e che stanno re-direct, si potrebbe dire lo scarico, le loro esigenze di cure non messe dall'infanzia alla loro ossessione. Piena forza.

Qualcuno in limerenza ignora le incompatibilità di base o i segni di pericolo che sono ovvi per gli amici. Un'altra distinzione chiave è che la caccia a qualcuno non ottenibile è cotta in questa relazione tossica. Uno stile di attaccamento ansioso rende più a proprio agio con l'adorazione da lontano, sebbene sia anche possibile per loro coinvolgere fisicamente.

Il progetto di allegato Spiega che ci sono diverse gravità della limerenza, ma se i tuoi sentimenti influenzano negativamente gli aspetti della tua vita che non hanno nulla a che fare con l'oggetto del tuo desiderio, come il lavoro, le amicizie o il tuo benessere mentale, potresti voler chiedere l'aiuto di un terapista professionista.