Non essere sedotto dal sesso di rottura - potrebbe non procurarti la chiusura di cui hai bisogno

Ah, sesso di rottura: uno di quei fenomeni umani che ci fanno grattare la testa e meravigliarsi: Perché? C'è qualcosa di cattivo nel sesso di rottura; Forse ti senti curioso di sapere cosa sarebbe successo. È il brivido dell 'ultima volta? È perché ci sono ancora sentimenti o chimica? Ci sono innumerevoli motivi per cui le persone portano le loro rotture in camera da letto e comunque fare sesso di rottura è il tuo diritto. Ma se dovessi essere tentato di rivolgerti a rompere il sesso per la chiusura o nel tentativo di salvare la relazione, potresti prepararti per ulteriori crepacci.

Per alcuni, fare il sesso di rottura potrebbe essere guarigione. Dopo aver lottato per mantenere la relazione o aver attraversato le emozioni difficili, fare sesso potrebbe sembrare un rilascio, un modo per lasciar andare la negatività e andare avanti dalla relazione sentirsi più leggero. Ma per gli altri, il sesso di rottura potrebbe essere confuso. Ciò è particolarmente vero se tu o il tuo ex partner avete sentimenti opposti sul tuo stato di relazione, o se sai che andare avanti dalla relazione è la scelta migliore per voi. Nonostante la comprensibile bisogno di essere spontanei, avere il sesso di rottura potrebbe non essere la risposta che stai cercando.

Il sesso di rottura può diventare complicato

Sebbene possa essere un fatto fastidioso, il sesso stimola le reazioni chimiche nel nostro cervello. Conosciuto come l 'ormone dell'amore, l'ossitocina viene rilasciata durante l'orgasmo, che spinge sentimenti di vicinanza e attaccamento - sentimenti con cui potresti non voler scherzare durante una rottura.

Secondo un 2020 carta Pubblicato in Revolutionary Psychology, una coorte di 135 donne credeva che si sarebbero sentiti male dopo aver fatto il sesso di rottura in misura superiore rispetto a una coorte di 77 uomini, il che potrebbe significare che le donne sono più inclini ad avere esperienze negative con il sesso di rottura. Se avessi qualche dubbio nella tua mente che il sesso di rottura potrebbe farti sentire peggio sulla tua rottura o potrebbe influire negativamente sulla tua autostima, riconsiderare se fare il sesso di rottura vale davvero le complicazioni emotive.

E, se sospetti che tu o il tuo ex partner stia usando il sesso per trattenere semplicemente una relazione che non è emotivamente pronto a lasciar andare, considera gli effetti del prolungamento di questo dolore. Chiediti cosa stai davvero cercando dal sesso di rottura; Sii onesto con te stesso su ciò che pensi che il sesso di rottura possa e non possa darti. La verità è che fare sesso di rottura probabilmente non cambierà i fattori che hanno istigato la rottura in primo luogo.

Dai una chiusura a te stesso

Se stai cercando una sorta di chiusura attraverso il sesso di rottura, ricorda che puoi definire i termini. Cosa significa per te la chiusura? Come si misura la chiusura? Mentre sembra molto più facile a dirsi che a farsi, ricorda che non hai bisogno di chiusura dal tuo ex partner per passare dalla relazione.

Le rotture possono anche essere una straordinaria opportunità per riconnettersi con te stesso. Cosa ti fa sentire soddisfatto? In quale altro modo puoi esplorare la tua relazione con il tuo corpo? Sebbene non vi sia una sequenza temporale fissa quando si tratta di andare avanti o guarire da una relazione, prendersi cura di te stesso e vederti in nuovi modi, non è mai una cattiva idea.

E quegli ormoni sessuali che abbiamo menzionato in precedenza? La dopamina, un'altra sostanza chimica pubblicata durante il sesso, viene anche pubblicata quando ascolti la tua musica preferita o mangi il tuo dessert preferito (via Insider ). Quindi, la prossima volta che ricevi un messaggio dal tuo ex, ti chiedi se potresti essere giù per fare casino, considera invece di indossare la tua canzone preferita e ballarla o ordinare in una sorpresa speciale dalla tua pasticceria preferita. Inoltre, ci sono molti giocattoli sessuali là fuori per te per testare anche e promettiamo a coloro che comportano molte meno sfumature.