Il percorso di perdita di peso di Melissa McCarthy spiegato da un esperto di fitness

Punti salienti

• Barbra Streisand ha erroneamente suggerito che Melissa McCarthy utilizzasse Ozempic per perdere peso, provocando polemiche online.
• McCarthy ha perso 75 chili allentando il suo peso ed evitando diete alla moda che la facevano sentire affamata.
• Cambiare le strutture di allenamento ed evitare deficit calorici estremi sono fondamentali per il successo del percorso di perdita di peso di McCarthy.

Melissa McCarthy è stata in prima pagina per una serie di motivi nelle ultime settimane. Ciò include a causa del suo ruolo in Non smerigliato, E abitudini di spesa folli . Inoltre, McCarthy era in prima pagina per la sua perdita di peso e per la risposta di Barbra Streisand. Barbra ha chiesto a McCarthy se avesse usato Ozempic, cosa che ha causato una tempesta online.

Di seguito esamineremo più da vicino quanto detto. Inoltre, un esperto di fitness esaminerà più da vicino ciò che McCarthy ha fatto per perdere peso e se ha fatto le cose nel modo giusto. Come tanti altri viaggi per perdere peso, McCarthy ha avuto la sua giusta dose di alti e bassi lungo il percorso.

Diamo uno sguardo più da vicino.

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Barbra Streisand ha cancellato un commento che suggeriva che Melissa McCarthy avesse perso peso a causa di Ozempic

Doveva essere un momento di trionfo per Melissa McCarthy, che ha perso 75 chili e ha trasformato completamente il suo corpo. Tuttavia, su Instagram , le cose hanno preso una svolta dopo che Barbra Streisand ha suggerito a McCarthy di perdere peso a causa del suo uso di Ozempic. Barbra scrisse: 'Portategli i miei saluti, hai preso Ozempic?'

Ozempic è stato un grande argomento a Hollywood negli ultimi anni come formula per perdere peso. Ozempic altera gli ormoni, dando a chi ne fa uso l'impressione di sentirsi sazi, senza mangiare molto. In breve, rallenta la digestione, allungando il tempo di uscita del cibo dal corpo. Questo può essere un modo rischioso per perdere peso, soprattutto quando si interrompe l’uso di Ozempic.

Per quanto riguarda la Streisand e il suo commento, si è sentita malissimo e ha postato delle scuse X .

Ha scritto: 'OMG'. Sono andata su Instagram per vedere le foto che avevamo pubblicato dei bellissimi fiori che avevo ricevuto per il mio compleanno! Sotto di loro c'era una foto della mia amica Melissa McCarthy con cui ho cantato nel mio album Encore. Sembrava fantastica! Volevo solo farle un complimento. Avevo dimenticato che il mondo sta leggendo!'

Anche McCarthy ha risposto positivamente al tweet.

La conclusione: Barbra Streisand sa che esisto, mi ha contattato e ha pensato che stavo bene. Ho vinto la giornata.'

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Va notato che McCarthy non ha mai detto nulla sull'uso di Ozempic e, inoltre, secondo le informazioni rivelate sulla sua perdita di peso, ha fatto le cose nel miglior modo possibile.

La perdita di peso di 75 libbre di Melissa McCarthy è stata fatta nel miglior modo possibile

Fitness expert Alessandro Passalalpi ha condiviso i suoi pensieri sullo straordinario viaggio di perdita di peso di Melissa McCarthy. L'unica cosa che mi ha colpito di più è stata la sua mentalità quando ha perso peso. McCarthy afferma di non aver esercitato pressioni su se stessa e di aver lasciato che accadesse. I suoi pensieri sulla salute sono molto riconoscibili .

McCarthy ha rivelato: 'Alla fine mi sono detto: 'Oh per l'amor di Dio, smettila di preoccupartene, e potrebbe essere la cosa migliore che abbia mai fatto'. Ho davvero smesso di preoccuparmi del [mio peso]. Ho smesso di analizzare troppo, pensare troppo, fare qualsiasi cosa... ho semplicemente smesso di preoccuparmi costantemente e penso che ci sia qualcosa per cui rilassarsi e non essere così nervoso e rigido al riguardo che, stranamente, ha funzionato,' lei detto con Rivista sulla salute delle donne .

Via: Instar

Questa è stata una parte cruciale del percorso di perdita di peso di McCarthy. Secondo l'esperto di fitness Alessandro Passalalpi, lo stress eccessivo può causare il rilascio di cortisolo nel corpo, che a sua volta può aumentare l'aumento di peso e può rendere molto più difficile perdere peso.

McCarthy ha anche affermato che cambierà la sua struttura di allenamento. Questo è un altro ottimo modo per mantenere le cose interessanti e aggiungere longevità al percorso di fitness di chiunque.

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Questo tende ad essere il caso di così tante persone che cadono nella trappola di una dieta alla moda. McCarthy ha fatto esattamente questo con una dieta a base di succhi. Sebbene McCarthy abbia perso molto peso nel farlo, alla fine non si sentiva in condizioni ottimali, il che vanifica completamente lo scopo.

«Non lo farei mai più. Mi sentivo affamata e pazza per la metà del tempo', ha detto.

Insta

L'esperto di fitness Alessandro Passalalpi ha rivelato che questi sono i tipi di diete da cui gli atleti devono stare lontani. Privano il corpo delle calorie di cui ha un disperato bisogno e una volta terminata la dieta, il corpo entra in modalità di fame e si blocca sulle calorie, rendendo molto più facile l'aumento di grasso.

McCarthy ha anche ammesso che il suo peso ha oscillato nel corso degli anni a causa delle diete. Il modo migliore per farlo è utilizzare le calorie in deficit mentre si cerca di perdere peso (niente di drastico). Una volta raggiunto il peso desiderato, aumentare le calorie per il mantenimento e superarlo è il modo migliore per procedere. Andare all'estremo e quindi aumentare drasticamente le calorie farà più male che bene, soprattutto per la digestione.