La nostra guida alla connessione tra il tuo mestruale

C'è una convinzione di lunga data in alcuni ambienti e spiritualità che i cicli mestruali e le fasi della luna sono in qualche modo correlati, e questo va oltre ogni convinzione Woo-Woo. È qualcosa che la scienza ha studiato, ma la scienza può eseguire il backup? Se le persone mestruano con le fasi della luna, non avremmo tutti i nostri periodi allo stesso tempo? Bene, c'è molto di più che ci va.

Se ti sei mai trovato a chiederti qual è esattamente la connessione tra i cicli mestruali e la luna, siamo qui per fare il lavoro sporco per te e scoprire esattamente perché questa è una convinzione e quale credibilità possiamo trovare dietro di esso. Non esiste una risposta facile, ma ci sono molte teorie e idee su da dove deriva questa convinzione e la scienza ha sicuramente qualcosa da dire al riguardo. Quindi, prima di segnare la fase di luna successiva con un punto rosso sul tuo calendario, diamo un'occhiata alla luna e alle mestruazioni.

Ciò che la scienza ha da dire sui cicli mestruali e sulla luna

Quando si tratta di scienza, ha detto la cronobiologo di Würzburg Charlotte Förster Scitechdaily Conosciamo molte specie animali in cui il comportamento riproduttivo è sincronizzato con il ciclo lunare per aumentare il successo riproduttivo. Quindi, c'è una certa correlazione, ma anche negli studi che hanno trovato un legame tra le mestruazioni sincronizzate di alcune persone e la luce della luna, non c'è nulla che non porti all'idea che tutte le persone sanguinanti si metteranno a mestruare con il cambiamento delle fasi della luna. Sono i 28 giorni ciclo mestruale se stesso che ha fatto credere alla maggior parte delle persone che era legata al movimento delle maree, che sono anche controllate dalla luna (è tutto sull'effetto della luna sulla gravità).

Uno studio del 2013, elencato su PubMed , non ha mostrato alcuna sincronicità con la luna dopo aver studiato i cicli mestruali di oltre 70 donne di cis per un anno intero. Tuttavia, come visto su PubMed , ci sono stati altri studi in passato che hanno trovato un legame tra le mestruazioni e il ciclo lunare. Perché alcuni studi dicono che c'è un link e altri dicono che non c'è? È difficile da sapere con certezza, ma la verità è che non tutti i corpi sono sincronizzati insieme. Alcuni possono mestruarsi intorno alla luna piena, altri intorno alla luna nuova, e alcuni possono iniziare i loro periodi in un momento in un mese che non sembrano allinearsi specificamente con l'inizio di qualsiasi fase lunare.

Potrebbe avere qualcosa a che fare con Moonlight?

Dr. Marija Vlajic Wheeler, un data scientist di Traccia , ha detto Quello che normalmente senti è che ovini intorno alla luna piena e ottieni il tuo ciclo intorno alla luna nuova. Ma, ha sottolineato: Guardando i dati, abbiamo visto che le date di inizio del periodo diminuiscono in modo casuale per tutto il mese, indipendentemente dalla fase lunare. Ma gli studi che hanno trovato una correlazione potrebbero avere qualcosa che ora manca ai nostri giorni?

Secondo Aaas , Charlotte Förster ha dichiarato: Penso che molti di questi studi abbiano mancato una sincronizzazione al ciclo lunare, perché esiste un'alta variabilità tra le singole donne e perché tutte le donne rispondono al ciclo lunare solo durante un relativo intervallo di tempo breve nella loro vita, che va da pochi mesi a diversi anni. Si convince che con l'età delle persone mestruanti, il loro ciclo diventa meno connesso alla luna e che forse quando vivevamo con una luce meno artificiale, i nostri sistemi si sono sincronizzati più alla luce naturale della luna.

Cosa significa quando ti sincronizzi con la luna

Mentre la scienza non può né confermare completamente né negare il legame tra le mestruazioni e le fasi della luna, ci sono ancora modi in cui puoi allineare il tuo ciclo a quello di specifiche fasi della luna e alcune ragioni astrologiche che potresti voler. Mentre i due più comunemente parlati di cicli mestruali allineati con la luna sono i cicli della luna rossi e bianchi, ci sono anche cicli rosa e viola. Il ciclo della luna rossa accade durante la luna piena, il bianco (che accade più spesso) cade durante la luna nuova, il rosa è durante il fase di ceretta e il viola è durante la fase calante.

Per ottenere il massimo da queste fasi di luna in combinazione con il tuo ciclo mestruale, si dice che ognuno di essi abbia aspetti diversi. L'autore astrologico Syd Robinson ha detto Bene bene , Poiché le lune di ceretta e piene sono in genere legate alle energie estroverse e ispiratrici, potresti trovarti più concentrato sul prestare il tuo spirito materno verso l'esterno. La celebrità Serena Poon ha raccontato bene bene nello stesso pezzo, Molte persone credono che se il tuo periodo arrivi sulla luna nuova ogni mese, quello che viene chiamato un ciclo della luna bianca, che sei collegato alle energie della Madre Terra, il che significa che sei in un tempo fertile, creativo e nutritivo della tua vita. L'insegnante di yoga Rebecca Rankin ha aggiunto che questo può significare che sei in un tempo nella tua vita che stai coltivando una famiglia o avvia una, o in un ruolo di caregiver in qualche modo della tua vita.