Cosa succede realmente al tuo corpo se smetti di indossare la biancheria intima

Hai mai pensato di andare a comando? Ci sono alcuni motivi per cui potresti aver mai pensato di abbandonare la biancheria intima prima, di eliminare quelle straordinarie linee indesiderate a sentirsi un po 'più liberi laggiù. Ma sapevi che ci possono essere veri e propri benefici per la salute (e effetti collaterali, per quella materia) di lasciare i tuoi mutande nel cassetto? Come lo ha messo il Dr. Donnic Moore, ginecologo e presidente del gruppo sanitario femminile di Sapphire Salute , 'Non è bello avere sempre le parti Lady rinchiuse. Hanno bisogno di aria come tutte le altre parti del tuo corpo. Ciò potrebbe significare qualcosa di semplice come abbandonare le mutande di notte per dare un po 'di tempo alle tue scale per respirare. Ma sempre più persone sono andate a comando anche durante il giorno, lasciando orgogliosamente i loro indumenti intimi a casa.

Non c'è una risposta che si adatta a tutto qui quando si tratta se dovresti o non dovresti mantenere i tuoi mutande in regolari Huffpost , Spetta completamente all'individuo e fare ciò che li fa sentire più comodi è la chiave). Ma ci sono alcuni positivi e negativi di salute piuttosto seri che devi considerare prima di decidere se la biancheria intima è davvero (o non è) per te.

La sudorazione e l'odore possono essere ridotte al minimo (in particolare quando si allena)

Se provi molto sudorare laggiù, non indossare biancheria intima può effettivamente essere un ottimo modo per mantenere le cose più fresche e fresche. Indossare la biancheria intima - in particolare i mutande senza molta traspirabilità - può rendere la tua area intima molto più calda, il che potrebbe portare ad un aumento della sudorazione intorno all'inguine. Per questo motivo, molte persone preferiscono andare senza biancheria intima quando si allenano. E si scopre che andare a comando in palestra può effettivamente avere una serie di benefici anche oltre la sudorazione. 'Alcune donne preferiscono andare a comando durante la corsa, ellittica, rotante, kickboxing, ecc., Che offre meno linee di sfregamenti e meno visibili in abiti da allenamento più stretti e dà un senso di maggiore mobilità e flessibilità , ha spiegato Ob/Gyn Dr. Alyssa Dweck Forma .

Un altro motivo per cui alcune persone stanno lasciando i loro mutande a casa? Perché meno sudorazione laggiù può anche significare potenzialmente meno odori nell'area intima. Molti (ma non tutti) odori vaginali possono effettivamente essere causati da biancheria intima che intrappola il sudore che si sviluppa nell'area intima. Abbandonando il capo, ogni sudore attorno ai tuoi genitali avrà l'opportunità di evaporare in modo che l'intera area abbia più possibilità di respirare in un ambiente più fresco e più secco.

Le possibilità di sviluppare infezioni da lievito, vaginosi batterica, infezioni fungine e IVU possono ridurre

Andando senza biancheria intima, stai anche dando al tuo corpo una migliore possibilità di non sviluppare una serie di infezioni, come infezioni da lievito, vaginosi batterica, infezioni fungine e IVU. Questo perché, come ha detto OB/Gyn e l'autore Dr. Sherry A. Ross Bene bene , Non esiste un accumulo di calore e umidità che può aumentare il rischio di un'infezione vaginale.

In alcune persone, la biancheria intima può creare l'ambiente caldo e umido ideale per far prosperare la candida, che può quindi svilupparsi in un'infezione da lievito. La dott.ssa Donnica Moore ha detto Hella Health Questo è particolarmente un rischio se ti piace indossare biancheria intima di seta o indumenti intimi realizzati con altri tessuti sintetici. [Non sono] traspiranti, il che aumenta il rischio che l'umidità venga intrappolata e mantenuta, che può creare un lievito o un'infezione batterica, ha condiviso. Aleece Fosight, consulente medico e urologo di Aeroflow Urology, aggiunto a Insider Quella biancheria intima non cotone può anche aumentare il potenziale di sviluppo di un'infezione del tratto urinario (UTI). Ciò può anche essere vero per la biancheria intima più scintizzata, come perizoni, poiché questo tipo di mutande può essere noto per intrappolare i batteri laggiù e persino spingere contro il tessuto genitale. Anche il Dr. Felice Gersh, ob/gyn e fondatore del gruppo medico integrativo di Irvine, ha spiegato Trambusto Che le possibilità di contrarre la vaginosi batterica e le infezioni fungine possono anche essere ridotte dando alla tua area intima la possibilità di andare in onda.

Non sperimenterai di sfrecciare dalla tua biancheria intima

Inutile dire che se si verificano sfregamenti mentre indossi la biancheria intima, rimuoverli completamente dovrebbe risolvere il problema. Ci sono una serie di ragioni per cui i tuoi indumenti intimi possono causare sfregamenti, con uno dei più ovvi che sono semplicemente troppo stretti o semplicemente non si adattano bene. 'Se la tua pelle non si irrita, allora ottima, la biancheria intima stretta non ti farà male. Ma se ti irriti a causa dell'attrito, allora [la biancheria intima stretta] non è raccomandata , ha detto a Hella Health il dott. Raquel B. Dardik, professore associato clinico.

Ma non è solo troppo stretto o poco adatto che sono noti per causare sfregamenti all'inguine. Per alcune persone, la sfregamento può effettivamente essere causata o aggravante da troppo raduno di umidità attorno ai genitali, come il sudore in eccesso. L'irritazione può quindi avvenire a causa del sudore e dell'attrito dalla biancheria intima strofinandosi continuamente contro la pelle. 'Quando non indossi la biancheria intima, la vulva e il gluteo sono completamente illimitati e gratuiti. La vulva senza restrizioni non ha mutande o mutandine o tessuti per aggiungere disagio a questa area delicata , ha detto l'esperto di salute delle donne Dr. Sherry Ross Huffpost .

E le tue possibilità di una reazione allergica possono diminuire

Sapevi che alcune persone potrebbero effettivamente avere un'intolleranza o essere allergiche alle loro mutande? E potrebbero non saperlo nemmeno. Alcuni mutande sono fatti con tessuti da cui alcune persone possono essere irritate, nonché contenenti coloranti o sostanze chimiche che possono aggravare un'area così sensibile e intima. Poiché la biancheria intima si trova così vicino all'area intima e al bottino (che può anche essere sensibile), questo può essere un grosso problema per alcune persone. Il Dr. Tim Mainardi di Hudson Allergy ha spiegato Fox News Che le persone che provano un'irritazione inspiegabile quando indossano biancheria intima dovrebbero optare per indumenti fatti di fibre naturali, come il cotone, o andare a comando. Mentre c'è ancora la possibilità di irritazione dai tuoi vestiti quando non indossi i mutande (non consigliamo di uscire senza biancheria intima o fondo!) I tuoi pantaloni, gonna, vestito o qualsiasi altra cosa che indossi non arriverà altrettanto da vicino con tutta la tua area intima.

Ma potrebbe non essere la biancheria intima stessa che sta causando problemi laggiù. È anche importante lavare tutto ciò che entra in stretto contatto con quell'area correttamente, utilizzando prodotti adatti per te e il tuo corpo. 'Alcune ragazze possono beneficiare di un detersivo per bambini o qualcosa di ipoallergenico, senza profumo e senza coloranti. Tutte queste cose possono essere irritanti su qualunque abbigliamento stiano toccando i loro pantaloni , ha detto il ginecologo Dr. Alyssa Dweck, co-autore di V è per la vagina , ha detto Diciassette .

Puoi anche evitare problemi di circolazione

Il termine biancheria intima, ovviamente, non è limitato a cose come mutandine o perizoma. Molte persone indossano anche Shapewear invece della biancheria intima tradizionale e possono causare seri problemi di salute. Poiché Shapewear può essere molto stretto per creare una silhouette più fluida, può effettivamente provocare problemi di circolazione se indossato su base regolare. Se è davvero stretto, potresti avere un impatto nervoso e una riduzione della circolazione, ha detto la dott.ssa Donnica Moore Hella Health . Ma non è solo shapewear che può causare problemi di circolazione se è troppo stretto. Secondo la dott.ssa Kameelah Phillips, un OB/Gyn che ha parlato con Bustle, la biancheria intima normale può anche causare il problema se la coppia che indossi è troppo piccola per te.

Ma non tutto ciò che limita gli indumenti intimi può potenzialmente fare al corpo. Ha detto l'epatologo Dr. Jamile Wakim-Fleming Cleveland Clinic Health Essentials Quel Can Tapewear, proprio come la biancheria intima tradizionale - causare anche sega se è indossato per lunghi periodi di tempo. È stato persino noto che Shapewear provoca il reflusso acido in alcune persone a causa del modo in cui può limitare il tratto digestivo a causa della sua natura stretta.

Naturalmente, indossare Shapewear di tanto in tanto va bene per la maggior parte delle persone, purché indossi le giuste dimensioni. Altrimenti, andare a comando potrebbe essere la scelta migliore per mantenere il tuo corpo sano.

E nessuna biancheria intima potrebbe prevenire o aiutare a sbarazzarsi dei peli incarniti

Soffrire di fastidiosi peli incarniti ? Quindi salutare la biancheria intima, almeno per un po ', potrebbe essere una buona idea. Abbigliamento e biancheria intima attillati realizzati con tessuti sintetici (come il poliestere) possono spesso peggiorare i peli incarniti, secondo Jessica Johnson, un ambasciatore di marca completamente nudo che ha parlato Huffpost . Questo perché la biancheria intima attillata può strofinare contro i peli che crescono laggiù e potenzialmente peggiorano quelli incarniti. Questo perché i mutande strette possono causare una mancanza di circolazione e possono persino premere i capelli, il che può causare il ritorno dei capelli su se stesso e andare sotto la pelle.

Ma, allo stesso modo, anche la biancheria intima aderente può anche causare problemi nell'area intima quando si tratta di peli incarniti. Questo perché anche i mutande perdite possono strofinare anche laggiù. Ecco perché, se sei incline a ottenere capelli incarniti, potresti essere meglio abbandonare la biancheria intima fino a quando il problema non è stato cancellato.

Ma potresti lasciarti aperto ad altri tipi di irritazione

Ma non sono tutti vantaggi quando si tratta di lasciare la biancheria intima a casa. Gli indumenti intimi di abbandono possono eliminare l'irritazione causata da biancheria intima, ma ciò non significa che tu sia senza casa. C'è ancora il potenziale che i tuoi genitali si irritino dai materiali di abbigliamento, il che non è una grande notizia quando non sono progettati per entrare in un contatto così stretto con un'area così intima. Spesso, più rigido, più spesso, materiali (come il denim) possono causare altrettanto, se non più, danni rispetto ai materiali più morbidi che vengono generalmente fatti. Questo può causare problemi come la sfregamento o l'irritazione della pelle, ha detto il dott. Nini Mai, dottor in agopuntura e medicina cinese, ha detto bene a Be Good per andare a comando.

Andare in mutande, potrebbe anche comportare la tua area intima che entra in contatto con materiali più sporchi. Certo, si consiglia di indossare un paio di mutande ogni giorno, ma non tutti si lavano i pantaloni, le gonne o altri pantaloni dopo ogni uso. L'abbigliamento realizzato con materiali come la lana può anche essere notoriamente negativo per andare a comando, in quanto può portare a piccole fibre che vengono catturate nei genitali o nei peli pubici.

E il potenziale per lesioni intime può aumentare

Non indossare la biancheria intima può lasciare i tuoi genitali (e il tuo bottino!) Aperti a più lesioni. Soprattutto se indossi pantaloni con una cerniera, come i jeans. Quando indossi la biancheria intima, c'è un ulteriore strato di protezione tra te e i pantaloni, il che significa che c'è meno possibilità che accidentalmente cerchi la pelle o i capelli nei pantaloni. Per non parlare del fatto che ti darai anche una piccola modestia in più per quei momenti che dimentichi che la tua mosca è giù. La biancheria intima può anche offrire solo un po 'di protezione extra per quando sei seduto su superfici più difficili.

Ma non è tutto ciò che stai rischiando quando si tratta di potenziali lesioni. La dott.ssa Donnica Moore ha detto a Health che i tuoi genitali potrebbero anche essere feriti avvicinandosi troppo al tessuto di abbigliamento. [Lo sfregamento] può portare a nick molto piccoli nella pelle che fungono da portali per i batteri, ha spiegato. Ciò è particolarmente vero per ulteriori materiali del corso. Allo stesso modo, può anche essere noto quel materiale potenzialmente più ruvido per strofinare in un luogo intimo particolarmente sensibile, in particolare per i proprietari di vagina, che può causare gravi disagio. Se indossi i pantaloni, la cucitura si trova proprio nell'area vulvale e sfregerà costantemente la zona, ha detto Hella Health il dott. Raquel B. Dardik, un professore associato clinico.

Potresti perdere importanti segni sui cambiamenti nella tua salute intima

Le persone con vagine possono effettivamente imparare molte informazioni importanti sul loro corpo indossando biancheria intima. Questo perché lo scarico vaginale, vale a dire il suo colore e la sua consistenza, può dire molto a una persona sulla loro salute intima. Può rendere i proprietari di vagina consapevoli di questioni come IST o infezioni vaginali che potrebbero aver sviluppato o contratto. Indossare biancheria intima significa che qualsiasi scarico verrà raccolta e spesso visibile nelle mutandine. Ciò consente alle persone di avere una buona idea di ciò che è considerato normale per loro - e di ciò che non è.

Non indossare la biancheria intima può rendere più difficile vedere alcuna scarica (in quanto non verrà raccolto in un posto), rendendo più difficile essere in grado di dire se qualcosa non va. Se questa dimissione vaginale cambia dal tuo normale o sviluppa un nuovo odore spiacevole, potrebbe essere un segno di un problema sottostante, ha detto la dott.ssa Rhianna McClymont Livi .

Potresti notare più umidità laggiù

Andare senza biancheria intima può anche provocare una sensazione di serranda attorno ai genitali. Come ha detto Well Good la dott.ssa Jessica Shepherd, OB/Gyn ed esperte di salute femminile, che le mutande assorbono qualsiasi umidità extra laggiù aiuterà il tuo corpo a sentirsi più a suo agio. Ob/gyn certificato da bordo Dr. Alyse Kelly-Jones ha inoltre spiegato perché così tante persone si sentono più secche quando indossano la biancheria intima, raccontando Saluteline , 'La vulva è un'area molto sensibile e delicata, simile alle labbra sul viso. Vuoi trattarlo delicatamente. Dal momento che è sano avere scariche vaginali - simile all'umidità che hai sempre in bocca - vuoi che la tua biancheria intima assorbi delicatamente qualsiasi umidità extra.

Ecco perché la biancheria intima può essere una buona idea quando si indossano abiti aperti nella zona intima. Se indossi abiti o gonne, non c'è nulla per assorbire l'umidità vaginale [senza biancheria intima], ha spiegato il dott. Raquwl B. Dardick a Hella Health. La cosa più importante da considerare quando decidi se andare o meno a Commando, però? Fai ciò che è meglio per il tuo corpo.