Il neuropsicologo condivide come affrontare un fratello che non approva il tuo partner - esclusivo

Quando ci innamoriamo, vogliamo che tutti noi sappiamo sentirlo. Quindi iniziamo a portare i nostri partner in giro, presentandoli ad amici e familiari, nella speranza che vedranno tutte le cose straordinarie che vediamo in esse. A volte tutti sono a bordo, mentre altre volte ci sono alcuni sospensioni che non sono troppo veloci per saltare sul carro. In molti casi, quella persona tende ad essere un fratello. Ai loro occhi, dopo tutto, nessuno sarà mai degno di noi.

Ma mentre potrebbe essere brevemente accattivante che un fratello non sia al 100% nel nostro partner, può invecchiare velocemente. È una cosa che ci sia una sorta di periodo giocoso, ma lasciato a Fester può finire con un Membro della famiglia tossico causando un carico di problemi. Problemi che hanno solo una risposta: affrontarla. È comprensibile sentirsi frustrati o feriti se il tuo fratello non piace il tuo partner romantico, Dr. Sanam Hafeez, neuropsicologo e direttore di Comprendere la mente , ha detto esclusivamente a dameblad.com. Tuttavia, è importante affrontare la situazione con empatia e comprensione.

Anche se hai ancora un partner che tuo fratello non approva, ciò non significa che non lo farai mai. Secondo Ricerca 2017 Pubblicato sul Journal of Demographic Research, l'82% delle persone ha almeno un fratello e un Sondaggio 2020 Di Pew Research Center ha scoperto che il 69% delle persone è partner. Porta via? Lancia quelle percentuali in un bicchiere di Martini e questa situazione non è totalmente fuori dal regno della possibilità.

Parla con tuo fratello

Mentre parli con tuo fratello può sembrare un dato, è il modo in cui si affronta l'argomento. Se entri in una conversazione con loro, agitando il dito e facendo accuse che non danno loro spazio per dichiarare la loro pace, non ci sarà alcuna risoluzione. Vuoi aprire le linee di comunicazione in modo calmo e rispettoso in modo che non si sentano attaccati.

Ascolta le loro preoccupazioni e cerca di capire la loro prospettiva, ha detto il dott. Hafeez. Chiedi loro perché non approvano il tuo partner e dai loro la possibilità di esprimere i loro pensieri e sentimenti. Per quanto possa essere difficile per te capire perché non riescono a vedere il tuo partner come fai, vuoi ancora fare del tuo meglio per avvolgere il tuo cervello. Cerca di capire i motivi alla base della disapprovazione del fratello, ha detto il dott. Hafeez. 'Potrebbero avere valide preoccupazioni o ragioni per la loro opinione. Considera se Ci sono bandiere rosse o segnali di avvertimento nella tua relazione che potresti aver trascurato. È importante essere aperti al feedback e all'autoriflessione.

Essere aperti al feedback coinvolgerà l'ascolto attivo da parte tua. Ciò include lasciare il tuo pregiudizio alla porta e cercare davvero di entrare nelle scarpe del tuo fratello e vedere le cose dal loro punto di vista. Devi convalidare i loro sentimenti, condiviso il Dr. Hafeez, anche se non sei d'accordo con loro.

Condividi come la loro disapprovazione ti colpisce

Secondo 2022 Ricerca Dall'Institute for Family Studies, il 41% delle persone riferisce di avere una relazione molto stretta con i loro fratelli e il 37% afferma di essere un po 'vicino. Naturalmente, se rientri in una di queste categorie, il fatto che il tuo fratello disapprova può essere davvero doloroso. Non puoi mantenere questo dolore per te, devi dire loro come ti senti per le cose e come ti colpisci.

Spiega perché apprezzi la tua relazione con il tuo partner e perché credi che siano adatti per te, ha detto il dott. Hafeez. Condividi aspetti positivi del carattere del tuo partner e i motivi per cui sei impegnato nella relazione ... comunica chiaramente la tua felicità e gli aspetti positivi della tua relazione. Anche se non puoi aspettarti che il tuo fratello cambi immediatamente idea e decidere che il tuo partner è la cosa più grande da quando a fette il pane, se si preoccupano di te e della tua felicità, dovrebbero almeno aprire un po 'la loro mente alla possibilità che questa sia una buona partita.

Imposta i confini

Se il tuo fratello non si muoverà sull'argomento e rifiuta di lasciare andare la loro disapprovazione, allora devi stabilire i confini in modo da poter mantenere entrambe le relazioni. Nessuno dovrebbe mai essere messo nella posizione di dover scegliere tra famiglia e amore. Chiarire che apprezzi la loro preoccupazione, ma alla fine la decisione sul tuo partner romantico è tua da prendere, ha detto il dott. Hafeez. Comunica che ti aspetti rispetto per le tue scelte e che non tollererai un comportamento irrispettoso o invadente.

Quando si impostano i tuoi confini, si desidera anche prendere in considerazione a compromettere alcuni aspetti della tua relazione con il fratello. Non è come se il tuo fratello e il tuo partner debbano trascorrere molto tempo insieme, quindi quando ci sono situazioni in cui puoi uscire con l'uno e non l'altro, fai lo sforzo di farlo. Esplora potenziali compromessi o soluzioni che potrebbero aiutare a migliorare la relazione tra tuo fratello e il tuo partner, ha affermato il dott. Hafeez. Ad esempio, potresti suggerire di trascorrere del tempo insieme in un ambiente neutro o di trovare interessi comuni su cui legami.

Cerca il sostegno da una terza parte

Cercare di navigare in una disapprovazione di un fratello da solo può sentirsi isolare. Per questo motivo, è importante avere una rete di supporto. Ovviamente, questo non significa cercare di ottenere un gruppo di persone dalla tua parte, ma piuttosto avere uno o due familiari stretti o amici a cui puoi rivolgerti in modo da non sentirti come se fossi bloccato su un'isola da solo. Una terza parte neutrale può aiutare a facilitare una discussione costruttiva, ha affermato il dott. Hafeez.

Se il problema si intensifica e non è più qualcosa con cui la tua famiglia può aiutarti, quindi cercare un terapeuta con esperienza in questi tipi di dinamiche familiari è una buona idea. In effetti, la terapia tra fratelli è un'opzione che esiste e può aiutare te e tuo fratello a raggiungere la radice del problema. Potrebbe riguardare meno il tuo partner e più su qualcosa tra te e il tuo fratello che non è stato risolto. Anche le relazioni tra fratelli più vicine non sono senza i loro problemi, il che è qualcosa da tenere a mente quando si cerca di capire perché il tuo fratello è così contro il tuo partner.

Dai il tempo alla situazione

Per alcuni, il partner del loro fratello deve dimostrare che in realtà sono una brava persona con buone intenzioni - qualcosa che deriva dal territorio di essere un fratello protettivo. In queste situazioni, potrebbe dipendere dal dare il tuo fratello per riscaldarsi al tuo partner e sperare che alla fine vedono quello che vedi in loro.

A volte, ci vuole tempo per i membri della famiglia di venire e accettare un nuovo partner, ha detto il dott. Hafeez. 'Sii paziente e dai tuo fratello l'opportunità di conoscere meglio il tuo partner. Nel tempo, la loro opinione può cambiare quando vedono gli aspetti positivi della tua relazione.

Realisticamente, non possiamo aspettarci che tutti noi amiamo amare tutti gli altri che amiamo. Non importa con chi esci, potrebbe esserci un amico o un familiare che non approva. Proprio come non puoi presumere che il tuo partner adorerà anche ogni persona della tua vita. Persone diverse hanno personalità diverse ed è normale che ci siano scontri. La cosa più importante è che, nonostante le rimostranze personali, le persone fanno del loro meglio per andare d'accordo, quindi nessuna delle tue relazioni deve soffrire. Come ha sottolineato il Dr. Hafeez, prendere in considerazione l'opinione del tuo fratello è essenziale, ma lo è anche la tua felicità. Non dovresti sacrificare una cosa per un'altra - e qualcuno che ama davvero non ti chiederà di scegliere.