Cosa fare se esfolite accidentalmente la pelle

Praticamente qualsiasi fanatico della cura della pelle sa che l'esfoliazione regolare è una parte cruciale di qualsiasi routine. Tuttavia, capire cosa significhi normale non è semplice come pensi. In effetti, uno dei più comuni errori che le persone fanno durante l'esfolianza lo sta facendo troppo spesso. E sfortunatamente, questo porta ad alcuni effetti collaterali piuttosto cattivi, come arrossamento, tensione, irritazione, patch di prurito, sfaldamento e persino aumenti.

Come se si occupasse di una pelle dolorosa non fossero già una conseguenza abbastanza negativa, gli esperti affermano che esfoliante può anche causare gravi danni alla salute generale della pelle. Estetista clinico e co-fondatore della clinica per la pelle di mortaio e latte, Pamela Marshall, spiegato a Glamour U.K. , Se stai esfoliando la pelle troppo spesso, la funzione barriera della pelle può diventare compromessa, la pelle può diventare disidratata e i capillari possono farsi danneggiare.

Quindi, allora cosa dovresti fare se è troppo tardi e hai già esfoliato eccessivamente la tua pelle? Bene, prima di tutto, non farti prendere dal panico. Non è necessario giurare del tutto gli esfolianti. Come ha spiegato il dermatologo Dr. Geetika Mittal Gupta Vogue India , Prima vuoi curare il danno, quindi riempire l'umidità perduta e quindi ricostruire le cellule sane della pelle. E ci sono alcuni modi per farlo.

Applicare i prodotti per fermare l'irritazione immediata

Non appena ti rendi conto di aver esfoliato troppo, ci sono un paio di cose che puoi fare per cercare di ridurre gli effetti che avrà sulla pelle, almeno a breve termine. Dermatologo della dermatologia di Geriarlogia Dr. Aanand Geria Healthline Che un impacco freddo possa essere applicato all'area non appena si verifica ogni irritazione per cercare di aiutare qualsiasi sensazione di bruciore che potresti provare. Tuttavia, questo può funzionare solo immediatamente dopo che la pelle è stata irritata.

La dott.ssa Geria ha anche notato che una crema di idrocortisone può aiutare a ridurre arrossamento e infiammazione, nonché Aloe Gel (che in realtà ha un sacco di usi diversi per il corpo) . [È] noto per avere proprietà di guarigione anche ma a volte può essere irritante a seconda di quanto siano aperte e crude le aree, nel qual caso l'applicazione della vera pianta di aloe può aiutare, ha spiegato di Aloe Gel. Allo stesso modo, ha notato Melanie Palm Allluture Che alcune persone potrebbero aver bisogno di applicare una crema topica per aiutare il problema. Cerca uno contenente peptidi e ingredienti riparativi.

Smettere di esfoliare (per un po ')

Ovviamente, Exfoliacting the Skin è super utile per una serie di motivi , ma se l'hai fatto troppo, ha senso solo dare una pausa alla tua pelle. Lascia solo la tua pelle, consigliò il dottor Gupta di vogare l'India. Guarderà tutto da solo, ma ha bisogno di tempo e cure adeguate, il che in questo caso significa non farlo molto. Per quanto tempo vorrai fermarti dipenderà dalla tua pelle e da quanto è stato esfoliato troppo, ma almeno aspetta fino a quando non ci sono irritazioni o segni di danno rimasti. Dermatologo certificato per il consiglio di amministrazione La dott.ssa Marie Hayag ha raccomandato Lo stratega Almeno una settimana di riposo.

Nessuna esfoliazione non significa usare nulla che rimuova le cellule morte della pelle. Ciò include esfolianti chimici AHA (alfa idrossi) e BHA (beta idrossi), strumenti esfolianti (come Spazzolatura a secco o spazzolatura bagnata) o scrub granulari. Alcuni degli ingredienti più comuni da cercare includono acido glicolico, acido lattico, acido salicilico e enzimi di frutta. Ci sono molte cose là fuori, quindi fai le tue ricerche su cosa c'è nella tua cura della pelle se non sei sicuro.

Quando è il momento di esfoliare di nuovo, prova a usare qualcosa di meno potente o esfoliare meno frequentemente. Per l'esfoliazione domestica, hanno detto i dermatologi Byrdie Dovresti mirare a circa due o tre sessioni a settimana, ma cercare di ricostruire lentamente. Allo stesso modo, il dermatologo Dr. Simal Soin ha consigliato che dovresti prendere una buccia solo una volta alla settimana o ogni due settimane.

Cambia i tuoi prodotti per aiutare a lenire la pelle

Oltre a cambiare la tua routine di esfoliazione, potresti anche voler scambiare alcune delle altre cose che ti stai mettendo sul viso mentre non ti senti al meglio. Dopo aver espulso eccessivamente, il Dr. Gupta ha raccomandato di vogare l'India che cambia prodotti come toner e creme idratanti che contengono fragranze o alcol, poiché possono solo irritare e asciugare di più la pelle. È anche una buona idea evitare sostanze chimiche più severe come i retinoidi fino a quando i segni di irritazione non sono spariti. Questo perché retinoidi (incluso il retinolo) Può fungere da esfoliante e può essere troppo duro per la pelle mentre è danneggiata. Se hai usato retinoidi con altri esfolianti, potrebbe essere ciò che ha lasciato la pelle così dolorante.

Invece, ci sono alcuni ingredienti da cercare che aiuteranno a guarire la pelle. Il Dr. Gupta ha raccomandato artisti del calibro di acido ialuronico, ossido di zinco, CoQ10, squalane, burro di karité e glicerina. Questi sono tutti ingredienti idratanti e calmanti, ha spiegato. La dermatologa certificata per la scheda Melanie Palm ha anche raccomandato di allevare un detergente con ingredienti lievi per mantenere la pelle idratata.

Pamala Marshall ha avuto alcuni suggerimenti sugli esfolianti da provare quando la tua pelle è pronta, dicendo al glamour gli acidi poliidrossia del Regno Unito possono essere una buona opzione. [Si esfoliano senza causare lo stesso tipo di lesione alla barriera della pelle che Ahas o Scrubs possono causare, ha spiegato. Non solo si esfoliscono delicatamente senza microbead o cristalli duri che possono danneggiare ulteriormente la pelle sensibile, ma possono anche idratare la pelle.

Pila sulla crema solare

Ovviamente, we all know that sunscreen is super important. No matter if it's super sunny, a little rainy, winter, or summer. Dovremmo tutti indossare un prodotto con un SPF ogni singolo giorno . Ma se hai danneggiato la pelle da troppo esfoliante, allora devi assicurarti che sia protetto dal sole potenzialmente più che mai. Come ha detto la dott.ssa Lauren Penzi, un dermatologo certificato Huffpost , L'eccessiva espulsione renderà la pelle solo più sensibile e più suscettibile ai dannosi raggi UV del sole. E ciò potrebbe comportare che la nostra pelle già danneggiata diventasse ancora più danneggiata. Ciò è in aggiunta a tutti gli altri pericoli che l'esposizione al sole estesa può causare alla pelle.

Assicurati solo che la protezione solare che stai applicando non irrita ulteriormente la pelle. Cerca qualcosa di veramente gentile e idratante che aiuterà la pelle a rimanere idratata, il che può significare applicare un prodotto che è solo una protezione solare e non qualcosa come una base con un numero SPF e una protezione solare.

Guarda il tuo dermatologo se stai vivendo effetti collaterali gravi o coerenti

Se stai scoprendo che gli effetti collaterali della tua esfoliazione eccessiva durano un po 'senza andare via o causare un dolore serio, potrebbe essere meglio vedere il medico o il dermatologo sul problema. Ti consigliamo anche di farlo se trovi la tua pelle costantemente a disagio dopo qualsiasi tipo di esfoliante, perché potrebbero anche essere in grado di dirti esplicitamente cosa stai facendo di sbagliato e come risolverla tenendo conto delle cose come il tuo tipo di pelle e la sensibilità.

Non solo saranno in grado di darti consigli personalizzati su cose come ciò che la tecnica di esfoliazione e gli ingredienti sono migliori per te, ma un professionista sarà anche in grado di consigliarti nel modo migliore per aiutare la tua pelle a guarire dopo una sessione di esfoliazione pesante. Potrebbero anche prescrivere prodotti specifici che potrebbero non essere disponibili al banco per aiutare a calmare e curare le aree interessate.